Självutveckling och självförbättring: var du ska börja
I nästan alla människors liv kommer ett ögonblick när man vill ändra någonting i sig själv och i sitt liv. Då tänker en person på självförbättring och han står inför en helt naturlig fråga om var man ska börja självutveckling. Eftersom du redan har tänkt på självförbättring betyder det att du redan har tagit det första och viktiga steget. Men börja inte omedelbart processen och praktiska rekommendationer. För att självutvecklingsprocessen ska ge inte bara nöje, utan också gynna, måste du bo lite i början och spekulera.
Börja med att själv bestämma vad exakt självförbättring representerar för dig. Generellt finns det fyra viktiga områden där en person kan och borde utvecklas. Dessa är hälsa, personlig tillväxt och framgång, ekonomiskt välbefinnande, personliga relationer och familj.
Titta på dig själv och ditt liv från sidan. Vad vill du förändra i dig själv, i ditt beteende, i ditt liv, till vilket livsområde detta gäller, hur viktigt är det för dig just nu, vad är självutveckling för dig och vad som händer om du kan göra positiva förändringar, vad blir det ditt liv Du borde inte hoppa över det här steget, för den bästa effekten du behöver ställa dig själv alla dessa frågor kan det finnas mer.
Innan du får praktiska råd måste du förstå dig själv och ditt liv. Var inte rädd för att titta inuti dig själv, träffa och lära känna dig själv. Demontera och sortera igenom alla dina tankar, drömmar, mål, din karaktär, positiva och negativa egenskaper, dina färdigheter och förmågor. Se om du gillar ditt arbete och om det ger tillfredsställelse. Gillar du din miljö, och blir du bättre varje dag eller absolut ingenting händer.
Så, efter att du kunnat hantera dig själv, ställa in prioriteringar, bestämma hur du vill se dig själv och ditt eget liv i framtiden, skissera och kom ihåg den här bilden kan du börja träna. Nu behöver du veta vad du behöver.
Inspelning.
Om du aldrig har planerat, och du inte har en dagbok, så köp du snabbt. Från den första dagen får du tre dagböcker, det kan vara anteckningsböcker eller vackra anteckningsböcker, det kan också vara en vanlig anteckningsblock eller en textredigerare på en dator. I allmänhet bör allt vara exakt det som var bekvämt för dig. Så det här är "Dagboken för framgång (segrar)", "Planner", "Dagbok för idéer". Dessa är de tre komponenterna i framgångsrik personlig självförbättring.
Listor.
Nu behöver du lära dig hur man gör listor. I allmänhet är det mycket lättare att strukturera och planera livet på rätt sätt tack vare listor. Gör regelbundet en lista för varje dag, helst med tidsperioder, enligt tidshanteringsreglerna. Dessutom kan du ägna hela dagen eller din dag till att göra listor, det här är inte bara en användbar aktivitet utan också en mycket intressant. Gör till exempel listor som "Shopping List", "Lista över mål för 1 månad", "Lista över mål för 1 år", "Lista över mål i 5 år", "Lista över böcker som behöver läsas", "Lista över uppgifter du behöver gör ". Det finns många alternativ, det är individuellt och beror på dig och din livsstil. Till exempel, om du ofta reser, kan du göra en "lista över saker på vägen."
Mål.
Innan du ställer in mål själv är det inte bara att göra en lista över saker du drömmer om. Målen bör vara verkliga och uppnåbara, de borde stimulera dig och antända inre potential, målen bör endast relatera till dig, din personlighet och inte till exempel, till exempel. Målen ska vara specifika, det vill säga om du vill uppnå ekonomiskt oberoende, beräknar du enligt beräkningar att du behöver få 100 000 per månad. Målet borde inte låta "jag vill tjäna mycket pengar och bli ekonomiskt fri" men "jag tjänar minst 100 tusen rubel per månad." Målet ska formuleras positivt, flytta dig mot prestationer och gärningar. Om rekommendationerna följs, blir det enkelt och enkelt att nå målen.
Förutom praktiska råd måste du också regelbundet arbeta med dig själv, om ditt tänkande, organisation och självdisciplin. Läs mer motiverande och smarta böcker om personlig utveckling, om affärer, om rikedom. Lyssna på ljudböcker och ljudlektioner, titta på videor, webbseminarier, delta i träningar och seminarier. Det viktigaste i att arbeta med dig själv och i självutveckling är lust och kraftfull motivation.
