Enligt experter inom sömnsområdet är snarkning en av de mest oskyldiga saker som kan hända dig i en dröm. Nedan är 7 av de mest intressanta och lite skrämmande anomalier som kan uppstå hos en person under sömnen.
1. Förlamning. Med detta fenomen vaknar människor på morgonen och inser att de inte kan flytta, och ibland kan de inte ens andas. Detta tillstånd kan variera från några sekunder till flera minuter. Läkare förklarar detta genom att hjärnan vaknar lite före kroppen.
2. Sleepwalking. Till skillnad från andra fenomen i en dröm är sömnvandring ganska farlig. En person i ett sådant tillstånd kan skada sig, bli skadad, glida nerför trappan eller komma bakom ratten. Sleepwalking - motsatsen till förlamning i en dröm. I detta tillstånd vaknar bara din kropp och hjärnan sover och det är därför du inte är medveten om dina nattvandringar. Sleepwalking kan vara medfödd (detta ses ofta hos epileptiker) eller det kan uppstå på grund av stress eller under påverkan av vissa sömntabletter.
3. Känsla av fallande. Detta fenomen kallas också hypnagogisk ryck. En sådan känsla kan uppstå när du bara somnar. Ibland är hjärnan kopplad från stress eller överarbete före kroppen och i ett sådant tillstånd kan du drömma att du faller från en höghus eller från en klippa. Orsaken till detta fenomen, forskare har ännu inte bestämt sig.
4. Repeterande drömmar. Med hjälp av drömmar behandlar vår hjärna all information som mottas, och lämnar den som minnen. Syndromet av återkommande drömmar orsakas oftast av olösta psykologiska problem. Oftast i återkommande drömmar kan du se vad som hände med dig i det verkliga livet och vad chockade dig mycket. För att bli av med återkommande drömmar behöver du bara förstå vad som hände och lära sig att leva med det.
5. Samtal i en dröm. Otroligt nog, men män talar oftare i sömnen än kvinnor. Omkring 5 procent av den vuxna manliga befolkningen lider av detta syndrom. Samtal i en dröm brukar vara ungefär en halv minut, inte mer. Detta inträffar ungefär under de första två timmars sömn, när din kropp redan har gått i djupa sömnsteg, men det finns tillräckligt med tonus kvar i musklerna för att skapa ljud.
6. Syndrom "exploderande huvud". Som beskrivet av experter inom sömnsvården uppenbarar sig detta syndrom på det här sättet: en person vaknar upp från det han hör en hög explosion, som det verkar för honom eller såg en ljus blixt eller kanske bara vaknat upp från känslan av att huvudet exploderar. Detta syndrom kan kallas en av de olika typerna av hypnano-logiskt genombrott på grund av likheterna av känslor. I det här tillståndet är du redan nedsänkt i sömnen, men dina känslor är fortfarande vakna och därmed kan du drömma, en explosion som verkar ganska realistisk.
7. Sex i en dröm. Läkare kallar detta fenomen en sexomnia, och om inte konstigt, lider många av detta syndrom. Enligt läkare är cirka 1 av 100 personer mottagliga för denna typ av sömnstörning. Det är mycket intressant att sömnspecialister under undersökningen har funnit att ofta människors beteende under sex i en dröm är väldigt annorlunda än deras beteende under sex i ett normalt tillstånd. Detta syndrom kan kallas en slags sömnvandring: Din kropp vaknar före hjärnan och alla dina handlingar är inte medvetna. Som med sömnvandring har många människor lite eller inget minne om sina nattliga äventyr. Således frikändes en man år 2003 i Kanada, som nästan våldtog en kvinna och anlände i vilande tillstånd. Lyckligtvis är människor som lider av denna typ av sjukdomar ganska möjliga att återhämta sig från sexomnia.
