När en älskling uppträder, förvärvar livet en ny mening, är färgad med alla regnbågens färger och känslan av lycka lämnar inte. Men vad händer om känslan visade sig vara oförsvarlig, eller förhållandet slutade inte på ditt initiativ? Det verkar omöjligt att glömma den du älskar, men du måste fortsätta att leva vidare.
Artikelns innehåll:
Hur man säger farväl till det förflutna
Hur man bor utan en älskad
Psykologens kommentar
Säg adjö till det förflutna
För en tjej är det väldigt viktigt att lära sig att förstå att en person som inte kunde uppskatta henne är helt enkelt inte hennes man. Tålamod och fantasi tillsammans med hoppets bästa bidrar ofta till ett grymt skämt - genom att försköna verkligheten, kvinnor upphör att leva i nutiden och hoppas att mannen kommer att förändras.
Om killen är borta, måste du inse att förhållandet är i det förflutna, försök inte att returnera det, du måste djärvt se in i framtiden. Du kan ofta höra de råd som ska förstöras, brännas, rivas alla saker som är associerade med den här personen. Du borde inte göra det här - det är en del av ditt liv, och förr eller senare kommer du att kunna lugnt hänga i minnen. Det är naturligtvis rekommenderat att ta bort gemensamma bilder från ögonen, låt dem ligga i skåpets bortre hörn och vänta på det ögonblick när du ler bort damm från dem med ett leende.
Det är mycket svårt att kontrollera känslor och förstå att det förflutna inte kommer att hända igen. Jag skulle vilja vandra genom gatorna med handen med min älskade, granska filmen du gillar med honom, somna, med din näsa begravd i axeln. Men detta kommer inte att hända. Försök att presentera en annan man istället för honom - vacker, älska dig och självsäker i den gemensamma framtiden. Kanske är du bara rädd för ensamhet? Låt dig starta ett nytt lyckligt förhållande - och allt kommer att bli bra.
Var noga med att uttrycka dina känslor, håll dem inte åt dig själv. Weep, slå disken, skrika (men inte hos de älskade) - låt den onödiga energin komma ut och frigöra utrymme för nya känslor.
Hur man bor utan en älskad?
Någon person har fördelar och nackdelar. Medan vi älskar, märker vi bara positiva egenskaper. Ibland, för att sluta älska dig, är det nog att noggrant bedöma situationen: om en person har upprepade gånger misslyckats med att uppfylla sina löften, uppförda respektlöst mot dig, förändras, är det allvarliga skäl att inte vara upprörd över slutet av ett förhållande. Om det inte finns någon kan du alltid hitta andra: snarkning, kasta strumpor, titta på TV-serier - kom ihåg allt, även de mest obetydliga bagatellerna.
Det skulle vara bättre om du försöker utesluta möjligheten att se den här mannen. Kom till jobbet eller skolan med en annan rutt, ändra ditt favoritkafé. Om du är tvungen att kommunicera med honom, behåll denna kommunikation till ett minimum och uttryck inte onödiga känslor.
Älskar dig själv under några omständigheter. Ta hand om dig själv och titta på ditt utseende. Inte konstigt att de säger att en ny klänning till en kvinna är den bästa medicinen. Och om du lägger till det vackra höga klackar, så är detta ett seriöst bud för början på ett nytt liv. Kom ihåg att sträckt tröja, gamla jeans, orätt hår kommer inte att locka uppmärksamhet åt dig. Vad ska du göra om du träffar din prins i denna form? Och för det här mötet borde du alltid vara redo.
Mest sannolikt, många av dem som vet om dina erfarenheter säger att livet inte slutar där. Du står naturligtvis emot och insisterar på att en fortsatt existens utan en älskad är meningslös. Låt oss säga! Det finns en bra lösning: gör en lista över vad du vill göra i ditt liv. Pat giraffen, skriv en sång, klättra upp till toppen av berget? Skriv in det allt som kommer i åtanke - ju fler poäng, desto bättre. Börja nu genomföra allt. Detta är verkligen den bästa metoden. Det kommer att tillåta inte bara att distrahera från ledsna tankar, men också att känna hur intressant livet är.
Sport är ett bra sätt att kasta bort negativ energi och brott som har ackumulerats. Utseende kuber pressa höja självkänsla, och de vackra och muskelspelande killarna i gymmet snabbt skingrar melankoli.
Ett romantiskt datum kan också lyfta dina sprit. Det är inte nödvändigt att åka dit med tanken att efter det borde någon slags relation börja. Men för en kvinna är det extremt viktigt att se att hon är intresserad av det motsatta könet. Bara njut av det trevliga företaget, och då - vem vet, kanske på en vecka får du en ny kärlek. Denna metod hjälper till att förstå att alla positiva känslor som har upplevts med din älskade pojkvän kan upprepas.
Känn skönheten i det självständiga livet. Nu behöver du inte göra ursäkter om mötet med flickvännen har dragit på för att förklara varför du tog en kattunge från affären istället för bröd, för att se actionfilmer. Nu har du råd att göra vad du vill, vilket är bra.
Det finns alltid möjlighet att en person som har upplevt en svår period i sitt liv bestämmer sig för att återvända. Men innan du fattar ett beslut, överväga om du är redo att ta risken och om en man är värd, på grund av vilken så många tårar har kasta, en chans.
Yaroslav, Vidnoye
