Varför har ledighet upphört att betraktas som vila och börjar bli trött på det ännu mer? Hur börjar man att göra något, inte uppmärksamma alla sorters saker? Varför dagen kan inte utföra de uppgifter som din framtid beror på? Om din tid tas bort av onödiga saker kommer den här artikeln att vara till nytta för dig. Det är dags att kämpa för lycka och inte stå på dödscentret. Hur man inte stannar vid "brutna tråden" med tillfälliga nöjen? Det är alltid frestelsen att sätta allt av till senare, men inte nu!
Hur man förstår att det är dags att förändras
När dagen inte börjar med laddning, kraftig själ, planering av affärer för hela dagen, men tittar på soc. nätverk - redan värt att tänka på. I timmar för att titta på onödiga videoklipp på Internet, och sedan klaga på bristen på tid, latens. Denna anslutning kommer fånga många. Dessutom spenderar jag min tid bakom TV: n, sätter saker av för senare, för en annan promenad med vänner - det här beteendet lovar inte några uppenbara framtidsutsikter. Hur kan du börja göra något genom att studera, om du tittar var 5: e minut har någon skrivit ett meddelande på forumet?
Om roliga videor om katter intresserar dig mer än att läsa en viktig bok, företagsutbildning, klicka sedan på knappen "Urgent Reboot". Det är viktigt att skydda sinnet så mycket som möjligt från sådana irriterande som fördärvigt väntar dig vid varje tur.
Ingen styrka att motstå att titta på showen, när ska tentamen snart? Du kan gå till biblioteket, var exakt kommer det inte finnas någon sådan tanke. Att ägna tid åt sport, du borde inte sitta på soffan, utan snarare gå och springa. Från individens uppmärksamhet väljer man sin miljö och speciellt intressen. Begreppet "inre röst" i psykologi betyder en persons förmåga att tänka på en undermedveten nivå.
Mot bakgrund av ledighet kan en person tänka "Jag gör klart onödiga saker", eller vice versa, "du förtjänar det, saker kan vänta tills imorgon." Särskilt ofta använder en person regeln "att slutföra en trevligare sak, och fortsätt sedan till den ansvariga." Först titta på videon på YouTube, och sätt dig sedan ner för att skriva texter. Eller sträck teet i 40 minuter och bestäm sedan att ta engelska kurser.
Hur kan du börja göra något om en person känner sig trött, inte samlad? Irrationell användning av tid leder till en minskning av tiden för potentiellt viktiga saker. I ett avslappnat tillstånd är det svårt att komma tillbaka till arbetslivet. För att göra detta bör du ta tillfälliga raster för att minska nervös spänning, men inte att gå in i en lång sömn. Följande övning hjälper till att förbli i ett tillstånd av ton.
Så börjar man göra något
Det är viktigt att göra en analys av sin inställning till arbete. Detta är nödvändigt för att övervinna latskap och brist på motivation. Självanalys kommer att bidra till att uppnå tydliga, välplanerade mål. Det är nödvändigt att identifiera uppenbara problem som i åratal har valt rätten till en lycklig framtid.
Det är dags att byta kommer i det ögonblicket när du inser att:
- Inget humör att göra en viss sak på ett löpande sätt. Constancy tar bort all önskan att arbeta, så det är viktigt att lära sig att koncentrera sig.
- Du vet inte vad som ska ges tid, men du är redo att ge upp de "skadliga" vanorna. Osäkerheten går in i ett hörn och gör en person gisslan mot omständigheterna.
- Intresset för "livets arbete" försvinner i hög hastighet. Drömmar har inte det värdet, så det finns ingen motivation att gå vidare.
- Sinnlösa saker tar för mycket tid och ständigt distraheras. Det är nödvändigt att begränsa stimulans inflytande, eftersom "horisonten" framför sig blir klar.
- Personligheten upphör att tro på framgång vid det första misslyckandet. Det är nödvändigt att odla styrkan i vilja, oroa dig inte av någon anledning. Fel kan du förbättra och bli professionell inom sitt område.
- Rädsla för att engagera sig i intressant arbete är högre än att arbeta i lågt betalt, nervöst arbete. Comfortzonen har gjort dig till en slav för omständigheterna. Varför inte ta ett avgörande steg och nya horisonter öppnas före.
- Fallet slutar inte till slutet, så resultatet är helt enkelt inte tillgängligt. Det borde komma till slutet och komma till detta på ett ansvarsfullt sätt.
När en person inser betydelsen av dessa uttalanden kommer han att förstå hur man börjar göra någonting idag. Tänkande dikterar attraktiva bilder som är svåra att ge upp. Det är viktigt att bygga ett system av prioriteringar, där det finns plats för arbetsuppgifter, ytterligare uppgifter och därmed "irriterande". Genetiskt har människan energibesparingar. Vanan att inte flytta från en plats utvecklas till en livsstil.
Mot bakgrund av konstant vila, frivolous handlingar, kommer tanken på en karriär som skådespelare att vara galen. Här måste du behärskar dig och gå till gjutningarna, återigen vara nervös, lära dig massor av sidor med text. Men hur är tanken på en attraktiv kropp? Stopp! Det kräver också att konsumtionen av favoritkakor minskas, varför gå ner i vikt? Om du inte vill vara nöjd med samma omständigheter - det är dags att byta i en riktning ovanlig för oss.
Obehagligt arbete eller hur man kan övervinna svårigheter
Hur börjar man göra något utan att man vill ta ansvar? Inte varje önskan kommer att vara av intresse, så skickas den automatiskt till "farboxen". Huvudhemligheten är: "Lätthet från ett behagligt yrke är i stånd att göra en uppenbarelse av självmord." När vi ständigt är i beredskapsläge - det anses vara normalt och ger inte obehag. Efter en lång paus tvingas samma aktivitet redan, och personen blir deprimerad.
Hur inte vara rädd för monotont arbete utan att förlora intresse för det? Att kunna distraheras klokt! Hur börjar man något med barnet, om han är tvungen att ständigt sitta i lektionerna och inte tillåta att titta på tecknet? Han, som alla vuxna, känner strejken inuti.
Om han nu är förbjuden, måste denna fråga skjutas upp med alla medel. Negativa känslor lämnar ett starkt tryck på önskan. Du kan hitta ett tillvägagångssätt till någon aktivitet om du inte är en ekorre vid ratten. Rutin drar verkligen energi, och förr eller senare kommer individen att hitta en anledning att undvika det. För att hålla balansen mellan känslor och livsstrategi är det viktigt att "sakta ner" i tid och "starta" i tid.
Det är dags att ändra din inställning till affärer eller hur en daglig rutin av hög kvalitet ser ut som:
- Morgon 7:00. Inte så tidigt som Bill Gates eller grundaren av IKEA gjorde, men inte 13:25 som tidigare.
- Främjande laddning och dusch. De hjälper till att samla tankar och inte låta dig gå och lägg dig.
- Balanserad frukost. Kontrollera brev i posten.
- Distribuera fall av betydelse. Fortsätt till första delen av arbetet.
- Ta en paus för inte mycket motion, mellanmål.
- Fortsätt arbeta. Antag att de primära uppgifterna är färdiga.
- Nu kan du läsa litteraturen, som var planerad att behärska i flera månader. Eller är det en främmande språkkurs, en annan yrkesutbildning.
- Planerar för imorgon och fritid. Varje timme måste spenderas med fördel.
Den dagliga rutinen är grunden för en framgångsrik person som lyckas i ett visst område, och kanske flera i taget. Om en person arbetar på ett nattskifte, förflyttas hans dag helt enkelt över en bråkdel av tiden, men kärnan förblir densamma. Det är värt att inse vikten av att spara tid, hur beslutet att agera kommer redan att fungera för dig.
Hur börjar man göra något? Ta ansvar för din framtid på dina axlar och förneka dig själv svagheter. Control gör att du kan stänga vägen för allt onödigt på vägen till den mest värdefulla - din tid. Om informationen var till hjälp, dela den med dem som inte kan vidta åtgärder nu.
