Vad man ska göra när det inte finns något att göra
Det brukar accepteras att klaga på bristen på tid, om det finns så många bekymmer att den enda drömmen är att ha 24 timmar mer på dagen. Det finns dock dagar som orsakar frågan om vad man ska göra när det inte finns något att göra. Anledningen kan vara en ledig dag när vänner skiljas eller brist på arbetsbelastning på arbetsplatsen, eller bara på morgonen finns det ingen energi, så jag slår bluesen. Och för sådana perioder finns det spara recept som låter dig spendera tid med fördel.
hus
Det första som kommer att tänka är en bra sömn. Sömn är viktig och oersättlig, men att ägna hela dagen till det är inte för rationellt och dumt. Ja, och en lång vilodag i Morpheus armar kommer sannolikt att medföra problem med ett nattschema.
Du kan göra din favorithobby, och om inte, är det önskvärt att rycka i minnet och bestämma en lista över aktiviteter som är trevliga för dig personligen. Minst en av listorna är bra för tillfället.
Det enklaste sättet att räkna ut vad man ska göra när man inte har något att göra hemma. Nog att tänka på vad jag ville göra på fritiden. Kanske är det här utvecklingen av ett nytt och gott recept eller ett hjärtat till samtal med en nära vän eller föräldrar. Titta på en film, TV-show eller läsa en bok. Vid dåligt eller kallt väder kan du sitta med litteraturen i en bekväm stol med en kopp doftande te. En genre att välja i enlighet med nuvarande sinnesstämning.
Det är tillrådligt att städa upp, men inte att starta något grand, men begränsa dig själv till en dator skrivbord eller skåp. Förresten är det önskvärt att skjuta upp onödiga saker för att bära dem sedan till riktigt behövande människor. Förutom rengöring kan du göra inredning eller omläggning. En vila efter arbete kommer att hjälpa ett avkopplande bad.
Det är användbart att gå in för sport, har börjat i en av de tråkiga dagarna. Några push-ups och squats är tillräckligt för att träna en bra vana. Eller hitta en diet för att kombinera viktminskning med att sätta i form en siffra.
På gatan
Även om du inte är en anhängare av en hälsosam livsstil och sport, måste du komma ut ur hemkammaren för en vanlig promenad. Effektivt för att ställa stämningen, cykla genom närmaste park eller ta en kort jogging längs avenyn. Det kan tyckas att allt detta är ointressant och tråkigt, men rörelser till den glada musiken i hörlurarna kommer att uppfriskas om några minuter. Och bäras bort genom att läsa en bok under solens varma strålar, tiden flyger också förbi.
Om du får reda på repertoaret för lokala biografer ser det visserligen lite premiär ut som intressant. Det är ett misstag att anta att folk inte ensam går på bio, för en fascinerande actionfilm eller en stor komedi hjälper dig att uppta dig i tråkiga ögonblick. Ett alternativ kan besöka ett mysigt café för att skämma bort dig med aromatiskt kaffe och en utsökt efterrätt. Eller bara ha en bit för att undvika att laga mat hemma. Ytterligare objekt på listan är museer, utställningar, ett planetarium eller vanlig shopping.
På jobbet
Abbol är bakom, och i tillfälliga tillfällen stannar fler och fler problem, vad ska man göra när det inte finns något att göra på jobbet? Det betyder inte att arbetaren är en oskälig lackare, eftersom det kan vara en tvångsbrott i väntan på ett svar från ledningen eller kunden. Det är användbart att placera bordet i ordning och sortera mapparna med dokumentationen, samt att rengöra datorn från onödiga filer och program.
Det är trevligt och användbart att dricka en kopp te eller kaffe, för att utföra enkla övningar för ögon eller nacke. Det är praktiskt att göra en lista över kommande uppgifter och ett schema med planer. Du kan ge psykologiska eller professionella test, men utan fanatism, kunna delta i arbetet. Om det finns en sådan möjlighet, kan du ta en tupplur i 20 minuter, vilket kommer att ha en fördelaktig effekt på hela kroppen.
Vad gör man på Internet
När ordet "Internet" först kommer tanken på dataspel, som på World Wide Web är ett dime a dozen: från intellektuella till vanliga skyttar. Du kan spela ensam eller hitta ett sällskapligt alternativ, för att undvika spelande nätverk. Dispel kedsomhet hjälper till att läsa nyheterna, lyssna på ljudböcker eller chatta på forumet.
Strukturellt kan du spendera din fritid och hämta den önskade informationen: musik, böcker eller filmer. Det är intressant att gå igenom en av masterklasserna eller fylla i dina egna sidor i sociala nätverk så mycket som möjligt. Alla har en lista över planerade fall som inte kommer att flytta: Sök efter adressen till närmaste sportklubb, ett recept på en tårta eller en bekväm långsam spis för mamma.
Vid en tvingad tid kan du skriva e-post till vänner eller släktingar med vilka kommunikationen sker via Internet. De kommer att vara intresserade av att lära sig om dina prestationer, framgångar och bara nyheterna om livet.
Med baby
Det är svårt att föreställa sig att det är tråkigt för ett barn, men det är inte omöjligt att företaget måste tänka på vad man ska göra när det inte finns något att göra. Inkludera fantasi och bestäm på en lektion som kommer att vara intressant för ditt barn:
Gemensamma spel: från designers för barn till monopol och lotto för äldre barn.
Läsning: I det här fallet kan du byta roller och växelvis tala antingen som lyssnare eller som berättare.
Matlagning: Smörgåsar i form av roliga lilla djur eller färgglada pizza under lång tid involverad i processen.
Kreativitet: teckning, modellering, färgning, hantverk, applikationer, decoupage. Något som du själv och praktiska material önskar.
För tristess och "gör ingenting" tar inte överraskning, är det önskvärt att förhandsregistrera alla idéer om hur man spenderar tid med fördel. Idag lyckades du uppta och underhålla dig själv, men i framtiden kommer det troligen att vara tankar om fritid. Och när energin befinner sig i en höjd, och livet runt är i full gång, måste allt som uppfanns måste spelas in i en anteckningsbok. I ögonblicket med en kraftig nedgång är tipsen användbara för dig.
Relaterade artiklar:
Vad ska man göra om man inte vill arbeta? Slå på den personliga "motivatorn"!
10 idéer, vad ska man göra när man blir uttråkad
Få ett nytt liv
