Orsaker och behandlingar för depression under graviditeten

Graviditet är en mycket svår period i varje kvinnas livkrävande yttersta uppmärksamhet åt din kropp.

Samtidigt är vårdnad om den framtida mamman om sig själv och det utvecklande fostret inte begränsat till att upprätthålla ett tillfredsställande fysiologiskt tillstånd - det är mycket önskvärt att den framtida mamman är psykologiskt stabil och kan ta emot positiva känslor, känna glädje från händelserna.

Depression under graviditeten - En mycket vanlig psykologisk störning under denna period som kan eliminera alla trevliga upplevelser. Vilka är dess manifestationer, orsaker och effekter?

Gör gravida kvinnor?

Depression - mental störningsom kännetecknas av en minskning av humör, förlust av förmågan att känna glädje, pessimism, negativa bedömningar om världen runt oss och en minskning av motoraktiviteten.

Två tredjedelar av människor som är deprimerade är kvinnor.

Det är bara naturligt att en kvinna bär ett barn och upplever komplexa fysiologiska förändringar i hennes kropp, som folket runt henne observerar endast från sidan, faller de in i riskzonen för depression.

Begreppet antital mjälte

Prenatal depression testa upp till 10% av kvinnorna, dess kurs är orsakad av moderns erfarenheter i samband med graviditeten och förändringar i hormonell bakgrund i kroppen under denna period.

Förväxla inte depression med korta droppar och humörsvängningar.

orsaker till

att provocera Följande faktorer kan orsaka prenatal depression:

1. Stark stress vid oförutsedd graviditet.
2. Ovilligheten hos fadern till det ofödda barnet att ha barn, ovillighet att vara ansvarig för en fullvärdig familj och avsaknaden av hans moraliska stöd till den gravida kvinnan.
3. Familjisk predisposition av en gravid kvinna till psykiska störningar, närvaron av blodrelaterade med psykisk sjukdom.
4. Otillfredsställande sociala och levnadsvillkor - brist på egna bostäder, ekonomiska svårigheter.
5. Långtidsbehandling av infertilitet eller missfall i det förflutna. Detta väcker rädslan för att förlora barnet.
6. Stressiga situationer - förlusten av en älskad, tvingad att flytta till en ny bostad.
7. Hyppig användning före lugnande sedativa och antidepressiva medel.
8. Graviditetskomplikationer - Toxik, hotad missfall.
9. Fördjupning av den framtida modern till depression.

Samtidig närvaro av flera faktorer ökar risken för depression under graviditeten.

Depression under graviditeten: orsaker, symtom och behandling:

Egenskaper av flöde i olika trimester

Graviditeten hos en kvinna är uppdelad i flera steg - trimester, som var och en har sina egna särdrag under fördjupningen.

1. Första trimestern. I de tidiga stadierna börjar en kvinna bara att inse hennes graviditet och de förändringar som uppstår med den. Det finns en anpassning till ett nytt sätt att leva, vilket innebär att många av de vanliga aktiviteterna överges - till exempel heta bad eller besök på bastun, ridning och andra typer av utomhusaktiviteter.

Den förändrade livsstilen i början av graviditeten, oundvikligheten att anta vissa restriktioner under en ganska lång tid med en aktivt förändrad hormonell bakgrund, skapar förutsättningar för återgång till den ursprungliga livsstilen, orsaka en "negativ effekt" kvinna av hans position.

2. Andra trimestern Under denna period blir kvinnan van vid det faktum att ett nytt liv föddes inuti henne. Barnets första rörelser medför naturligtvis glädje, men insikten att du måste tillfälligt överge den aktiva yrkesverksamheten, låter dina studier skapa intrycket av att "förlora dig", omöjligheten med din egen förverkligande.

Den gravida kvinnans fysiologiska tillstånd förändras aktivt - en ökning i kroppsvikt, möjliga ryggsmärtor skapar ytterligare negativa tankar.

3. Tredje trimestern Denna tid präglas av rädslan för kulminationen av graviditet - förlossning. Detta är den starkaste stressen där jämnbalanserade och icke-deprimerade kvinnor förlorar sin känslomässiga stabilitet.



Gravid på sena villkor kan panik frukta själva processen med förlossning - särskilt om de är de första.

Dessutom skapar en förstorad mage, som gör det svårt att utföra ens enklaste rörelser och handlingar, ett intryck av hjälplöshet och beroende av andra.

Karaktäristiskt missnöje med deras utseende, gravidens psykiska utmattning under de senaste veckorna.

Efter abort eller missfall

Graviditet, abort eller missfall - Det här är en tragedi för en kvinna, som ger henne en mycket stark psyko-fysiologisk börda.

Efter en abort kan en kvinna ha den svåraste skuldkänslan för att stoppa ett barns liv.

Med missad abort eller missfall, tankar om egen underlägsenhetsom kvinnor. Förlusten av barnet, förväntningarna förvandlas till en känsla av förtvivlan, ilska och frihet.

Varför inträffar depression hos en gravid kvinna? Hur hjälper du dig själv? Ta reda på det här från videon:

Hur känner man igen?

Prenatal depression skiljer sig från den vanliga förändringen av humör, hon djupare och långvarig. Tecknen markerade i tid möjliggör tidig behandling och ökar risken för en lättare fördjupning. Symptom på depression:

• begränsar kommunikationscirkeln. En gravid kvinna är minskad social aktivitet, det finns en motvilja att se människor till vilka hon tidigare var stödjande.
• täta avslag att äta, aptitlöshet;
• svårighet att koncentrera sig, frånvaro
• brott mot normal sömncykel - överdriven sömnighet eller sömnlöshet
• orimlig skuld, egen värdelöshet och brist på efterfrågan;
• orsakslös ångest, tillstånd av ångest;
• känsla av hopplöshet, obsessiva tankar om död, självmord
• snabb fysisk och mental utmattning
• avslag på de aktiviteter som tidigare medfört moralisk tillfredsställelse
• inkonsekvent, ologisk, ovanlig för gravida kvinnors beteende;
• ovillighet att delta i klinik, gynekolog, kontakt med läkare;
• medveten användning av skadliga ämnen - tobak, alkohol, droger;
• kronisk huvudvärk eller problem med mag-tarmkanalen.

Vanligt psykologiskt tillstånd under graviditet innebär glädje av barnets tidiga utseende, entusiasm och känslomässig hiss.

Med depression förlorar den framtida mamman intresse för framtiden - hennes egen och barnet, är likgiltigt för eventuella problem eller tvärtom överdriver betydelsen av bagage, känner en känsla av depression och apati.

Hur lång tid är det och vad är farligt?

Godtyckligt nuvarande, avancerad depression kan leda till allvarliga komplikationer:

• fysisk utmattning och som ett resultat ett hot mot barnets hälsa
• självmordsbeteende
• neurologiska störningar som påverkar kardiovaskulärsystemet;
• barnets födelse som har låga grundläggande reflexer och har svårigheter med ytterligare fysisk och intellektuell utveckling.

Prenatal depression avser endast under graviditeten och dess närvaro innebär inte en tendens till uppkomsten av postpartum depression.

Medvetenheten hos kvinnan efter att ha födt övergår till barnets vård och uppväxten.

Hur bli av med detta tillstånd?

Hur man kämpar? De observerade symtomen på prenatal depression gör det möjligt att påbörja behandling i tid och förhindra eventuella komplikationer. Behandling kan ta medicin och psykoterapi.

1. Vilka droger kan tas? Behandling med farmakologiska läkemedel som föreskrivs för svåra stadier av depression. I detta fall används följande läkemedel - sertralin, paroxetin, citalopram, venlafaxin, etc. Det är också möjligt att använda örtberedningar, men båda bör ordineras av en läkare i de fall där deras användning är större än den möjliga skadorna på fostret. användning av droger.
2. Råd av psykologen. Det är mycket bättre att känna igen det milda stadium av depression och utjämna det utan att använda läkemedel.



Psykologer rekommenderar att vara uppmärksamma på fullvuxen gravid.

Samtidigt är familjeterapi viktigt - så att människorna hjälper kvinnan att överleva svårigheterna, ge henne moraliskt och fysiskt stöd, behandla henne med förståelse.

Vad som är viktigt är hälsosam, full sömn minst 8 timmar om dagen. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt kosten. - Det måste innehålla alla nödvändiga spårämnen. Du bör också vara mer i frisk luft.

3. Praktiska rekommendationer. Det är inte nödvändigt att uppleva behovet av vila med antidumpning som en kategorisk vägran av någon aktivitet. Mycket bättre att hitta ett yrke utan kontraindikationer, från vilka du kan få moralisk tillfredsställelse. Det bör fokusera på positiva känslor och sträva efter att få dem från sin verksamhet.

Gör vad som är trevligt - låt dina släktingar behandla detta med förståelse. Fråga dem om stöd, eftersom de också är ansvariga för denna period av barnutveckling.

Hur påverkar stress under graviditeten barnutveckling? Psykologen kommenterar:

Vad inte att göra?

Vid diagnostisering av prenatal depression bör maximera psykologisk stress.

Undvik situationer som kan leda till konflikt eller strid, överskrid inte moraliskt och fysiskt.

Begränsa flödet av information som kan medföra moraliska erfarenheter, rädsla och oro.

Flytta dig bort från obehagliga historier från livet. Fråga inte negativa känslor.

Ge upp begränsningar som inte ges för kontraindikationer under graviditeten. Försök att leva livet till fullo och få maximal glädje från henne. Noggrant övervaka ditt psykologiska tillstånd.

Du ska inte panik när du är i dåligt humör, men kom ihåg att en predisposition till prenatal depression i tid är mycket lättare att behandla och hjälper till att göra graviditeten till en trevlig period i ditt liv.

Hur man hanterar stress under graviditeten? tips: