Människor har drömmar med olika frekvenser. För vissa drömmer är vanligt fenomen, för andra - undantaget snarare än normen.
Någon minns dem mycket länge, och någon glömmer några minuter efter att ha vaknat. Vad betyder det om drömmar besöker en person nattliga? Varför har en person drömmar alls?
Vad är en dröm?
Varje dag behöver en person stanna ca 8 timmar i drömmen.
Vid denna tid kopplar han från den externa miljön, är inte medveten om vad som händer runt.
Men denna period kan inte kallas inaktiv - alla fysiologiska system i kroppen fortsätter att fungera, inklusive den nervösa.
All sömn är en serie upprepade cykler som varar från 1,5 till 2 timmar, som i sin tur består av två huvudfaser - långsam och snabb sömn.
Långsam sömn kännetecknas av långsam andning och muskelaktivitet. Vid denna tidpunkt observerar en person inte drömmar, och om du väcker honom, kan han återhämta sig länge, eftersom hjärnaktiviteten också saktar ner.
Men under snabb sömn mental aktivitet ökar betydligt. En encefalograf, en anordning som möjliggör inspelning av hjärnaktivitet, visar hjärnans arbete, som är karakteristiskt för vakna tillståndet, men ryggmärgsnernor kvarstår frånkopplad vid denna tidpunkt.
Faktum är att det är i denna fas att en person har drömmar och om han hade möjlighet att flytta enligt en dröms plot, kunde han få oförutsägbara konsekvenser.
Med varje ny cykel minskar tiden för långsam sömn, och den snabba ökningen ökar. Därför närmare morgonen vi kan se fler drömmarän 2-3 timmar efter att ha sovit.
Orsaker till drömmar
Varför ser en person dem?
Det finns flera teorier som förklarar anledning till ökad mental aktivitet för en person under REM-sömn och deras betydelser för en person:
- arbete det undermedvetna. Anhängare av den psykoanalytiska teorin, inklusive dess grundare, Z. Freud, förklarar framväxten av drömmar genom det omedvetna arbetet, vilket därmed försöker informera oss om dolda önskningar och motiv. Enligt denna teori leder tolkningen av drömmar till en bättre förståelse för människans ambitioner och hans undertryckta önskningar, som i stor utsträckning påverkar mänskligt beteende.
Samtidigt kan olika människor uppleva samma bilder som motsvarar någon lust eller lust.
- Funktioner i hjärnan. Psykiater D. Hobson utesluter den semantiska belastningen av drömmar. Under den snabba fasen av sömnen, under vilken en person vanligtvis väcker, uppträder spontana impulser i hjärnbarken, som den senare försöker tolka på något sätt, sätter den i plottor, som ibland kännetecknas av en rättvis odditet. Grunden för tomterna i detta fall är ofta minnen.
- arbete av minnet. Psykiatern Zhang Jie presenterade en version som förklarar förekomsten av drömmar genom en memoriseringsmekanism. Information som en person fått under dagen systematiseras under sömnen och skickas till korttidsminnet från korttidsminnet. Aktiveringen av dessa minnen leder till utseendet av visioner med en annan tomt.
- Simulering av känslor. Psykolog Mark Blencher föreslog att människokroppen på detta sätt modellerar olika situationer där det mest acceptabla emotionella svaret produceras. Det är därför drömmar är så fyllda med känslor och känslor.
Varje teori har sina anhängare, men det finns fortfarande ingen överenskommelse om varför naturen skapade ett sådant fenomen som drömmar.
Varför är drömmar?
Norm eller patologi?
ständigt
Varför har en person drömmar varje natt?
Drömmar drömmar ibland drömmar om alla människor utan undantag - även märkligt nog blinda, men inte alla minns.
Uppvaknande, många glömmer bara omedelbart dem. Ta med samma till fördjupning av drömmar hos människor kan följande faktorer:
- Intensiv rytm av livet. I en sådan situation får en person mycket information från omvärlden, som hjärnan är tvungen att bearbeta, vilket leder till ökad mental aktivitet även på natten.
Frekventa drömmar i detta fall är inte patologiska, men de kan säga att en person är nära en stressig situation - kanske behöver han vila.
- Passion för nuvarande aktiviteter. Varje person i livet har perioder med stark motivation för någon aktivitet när hela medvetandet absorberas av en idé. Samtidigt och under sömnen kommer hjärnan att hänvisa till denna aktivitet. Oftast samtidigt och drömobjekten hobbies. Kreativa individer är särskilt mottagliga för detta fenomen.
- KÄNSLIGHET. Människor som är benägna att visa starka känslor kan ofta också ha drömmar. Samtidigt kan nattvisioner vara både positiva känslomässiga och extremt negativa.
- Tendens mot depression och negativ bedömning. Personer som är benägna att depressiva tillstånd och låg självkänsla kan ofta se mardrömmar som speglar deras ångest och rädsla. Samtidigt kan sådana drömmar vara tvångsmässiga och försämra det redan negativa känslomässiga tillståndet.
I det här fallet är det bättre att kontakta en specialist - kanske du bör ändra din livsstil, ge dig själv en vila, lösa problemen som har ackumulerats och återställ den normala känslomässiga bakgrunden.
konstigt
Ibland är människor överraskad över absurditeten hos nattvisioner, de situationer i vilka de befinner sig. emellertid detta är inte en patologi.
Drömmar är irrationella i naturen, eftersom sinnet hos en person under sömnen är avstängd.
Det undermedvetna sinne involverade i skapandet av dröm scener, Tala inte ordentligt och logiskt - Språket är figurativt.
Konstiga scener och bilder kan förekomma i drömmar, som de är symboliskaoch bokstavligen ta dem skulle vara fel.
ljust
Enligt statistiken är endast 18% av människor övertygade om att de ser färgdrömmer. Och 63% tycker det är svårt att svara på om de är målade eller inte.
Tyvärr finns det fortfarande ingen teknik som du kan ta reda på den här nyansen, så du måste bara arbeta med subjektiva intryck.
Samma statistik visar att mentalt friska människor livliga drömmar drömmer 20 gånger mindre än individer med psykiska störningar. Det är också mer benäget att se färgglada bilder under viloläge för personer vars visioner är negativa.
Men fenomenet med färgsömning är inte en diagnos eller patologi. Dessutom verkar det som om människor med mer höga intellektuella förmågor se även målade drömmar oftare.
Detta förklaras av det faktum att sådana individer har mycket mer neurala anslutningar - det vill säga mängden minne, en person kan reproducera den motsvarande bilden mer i detalj.
Färgvisioner kan också prata om mänsklig kreativitetobservera dem.
Det är värt att komma ihåg att många av hans paintings idéer är kända Salvador Dali Han tog från sina drömmar.
Det är uppmärksammat att med ålder går evigheten att se levande drömmar i en person förlorad. De flesta av dessa visioner hos ungdomar.
realistisk
Vissa människor har drömmar som är så nära verkligheten som möjligt. De har en väl samordnad tomt, bilden innehåller mycket av de minsta detaljerna, och mannen själv beter sig på det mest naturliga sättet. Oftast sådana visioner reflektera de situationer som är kända för honom i verkligheten.
Till exempel kan en person som känner sin yrkesuppgift väl och har en lång arbetslivserfarenhet i alla detaljer se den situation som i praktiken sker, för att han upprepade gånger stött på detta.
Även i sådana drömmar ser man ofta kända personer, släktingar eller nära vänner - en situation eller en bild som upprepade gånger har blivit upptagen i livet. kan i hög detalj framstå som en man i nattsyn.
Färg, ljusa, ovanliga och mycket realistiska drömmar är inte i sig någon form av patologi.
Det är värt att uppmärksamma dem när de är tvångsmässiga eller få en person att känna negativa känslor som projiceras på verkligheten.
Varför har en person drömmar:
