Flickor - varelser är väldigt ömtåliga och mjuka, som är föremål för plötsliga förändringar i humör. Ibland beror mycket på deras känslomässiga tillstånd, för när hon är lycklig - kan en kvinna göra alla lyckliga. Ändå var försiktig: det händer ofta att man försöker att uppmana bara leder till en svårare situation. Det finns flera sätt att muntra upp en tjej, och var och en av dem är lämplig för vissa tillfällen.
Först av allt måste du förstå vad som orsakade det dåliga humöret. Om det bara tittar på en sorglig film eller dåliga nyheter, blir det mycket lättare att få tillbaka henne i balans. Om något mer allvarligt händer, krävs mycket mer ansträngning. I vissa fall kan partnern eller flickvännen vara orsaken till ett dåligt humör, och försök att heja henne på något sätt kommer bara att sluta i ett mer deprimerat tillstånd och kan leda till en allvarlig strid.
Om flickan är upprörd
Ta reda på orsaken till hennes frustration.
Om hon inte talar och stänger sig själv, behöver du bara hålla dig nära, ge all slags stöd, få henne att känna att hon inte är ensam, att hon alltid kan lita på och hon har alltid någon att komma till med sitt problem.
Att uttrycka sympati för henne, även om hon börjar bli arg och irriterad, är det normalt: hennes depression kan bara vara en defensiv reaktion. Vi måste övertyga henne om att de verkligen sympatiserar med henne, att hon kan öppna eller bara gråta ut.
Lyssna på
Om tjejen inte stänger, men tvärtom börjar prata och prata, är det väldigt viktigt att lyssna på allt hon säger. Hon behöver tala ut: så hon är befriad från sina känslor. Om du tyst och självsäkert övertygar henne om att alla problem löses, kommer hon att lugna sig mycket snabbt. Det är sant att om orsaken var en konflikt, behövde hon helt enkelt kasta ut alla känslor som är förknippade med det. Det är inte nödvändigt att störa det, det är värt att ge en chans att uttrycka allt detta och låt det gå - annars kommer det att gnava på det från insidan under mycket lång tid.
Gör något bra
Det kan vara mat, en favorit sång, sjungit med gitarr, något slags favorit ansikte som hon tyckte om - i allmänhet något hon älskar och det blir riktigt roligt för henne. Så tjejen kommer att uppmärksamma sina känslor, hennes känslor och sig själv, som naturligtvis kommer att fungera som en drivkraft för att jämna ut humöret.
Låt henne skratta
Det kommer att ta all sans för humor, som bara finns där, och det är värt att börja låta henne skratta först efter att hon lugnar sig lite. Sedan i detta fall har känslorna redan minskat, och det är mycket lättare att vara distraherad från mörka tankar och skratta på något skämt eller ansikte. Dessutom bidrar humor till att slappna av och öppnas i mycket större utsträckning: det blir inte bara möjligt att ta reda på orsaken till hennes sjukdom utan också hjälpa till att lösa det.
omge med omsorg
Skapa villkor för vila - täcka med filt eller matta, kram, kanske lite massage - försök generellt slappna av det för att städa upp emotionellt tillstånd. Om före det fanns tårar och en våldsam utbrott av känslor, troligtvis skulle hon somna, och vi borde ge henne möjlighet att ta på sig några av hennes brådskande frågor. Eller acceptera att överföra dem.
Visa din kärlek
Det bästa sättet är att berätta för henne om det, men du kan helt enkelt berätta om hur underbart hon är, hur mycket bra saker är i henne, hur mycket användbart, värdefullt och viktigt hon ger till världen. Detta kommer att låta henne känna sig mycket mer övertygad om att hon omedelbart kommer att lyfta hennes andar.
Distrahera henne från sorgliga tankar
Det kan vara allt från att prata med husdjur eller titta på en intressant film, för att organisera en extrema semester eller möte med vänner. Det finns många alternativ här, du behöver bara veta vad som fascinerar henne mest av allt.
överraskning
Du kan ge henne en oväntad och trevlig överraskning. Återigen finns det många alternativ. Det kan vara ett spontant romantiskt datum, en fin knick-knack, något som gjordes bara för hennes skull. Här är allt bara begränsat till det faktum att den här tjejen kommer att vara glad.
Hur man uppmuntrar om flickan inte är nära
Det enklaste och mest effektiva sättet är att skicka ett textmeddelande eller ett meddelande till ett socialt nätverk med något bra och positivt innehåll. Det kan vara något roligt, ovanligt, ett komplimang, en kärleksförklaring. Det viktigaste är att inte vänta på ett svar från henne, eftersom påminnelser och frågor "varför svarar du inte?" kan förstöra hela intrycket.
Ett annat tips: skriv från hjärtat, uppriktigt, och inte bara kopiera det populära rimet.
Ett annat sätt är ett enkelt telefonsamtal. Ring upp numret och börja sjunga i handenheten. Om du inte har röst eller hörsel, kommer ditt mod att heja henne ännu mer.
Krissituationer händer i alla, och kvinnor är ganska känslomässigt sårbara och allt kan vara en orsak till oordning. Det viktigaste är att få henne att känna stöd, för att skapa en känsla av att hon inte är ensam - då kommer krissituationen att passera mycket snabbare.
