Att inte vilja göra någonting är normalt, för att människor är lata av sin natur ... Och det här är inte sant, för det finns ingen latskap. Det finns en svaghet eller brist på motivation. Så, låt oss prata om hur du motiverar dig själv till jobbet.
Föreställ dig resultatet av ditt arbete.
Innan du börjar något företag, tänk på vad som händer när du når ditt mål: hur kommer din värld att vara? Tänk inte bara, men vänja dig vid din fantasi. Känn alla känslor, hör alla ljud, titta på dina omgivningar, känna dofterna ... Öppna dina ögon och börja jobba. Möjligheten att arbeta kommer att öka betydligt.
Denna metod är också lämplig för att motivera dig själv att arbeta på dig själv, till exempel att spela sport. Tänk dig själv efter ett år med träning och trötthet efter en arbetsdag svävar in i bakgrunden.
I allmänhet är vägen universell och den har en särdrag: ju ljusare bilden, desto ljusare och mer uttrycksfull är den desto större blir styrkan att arbeta.
Läs framgångshistorier och titta på motiverande videoklipp.
Succeshistorier simulerar verkligen. Berättelser om barn utan utbildning som tjänade miljoner, berättelser om folk med dålig hälsa som blev mästare, framgångsrik erfarenhet av frilansare etc. Ofta är det efter dem att viljan att arbeta vaknar, och det är så att även läsning av historien misslyckas.
Att hitta sådana historier är enkelt: sök bara orden "succeshistoria" i sökmotorn och njut av. Vanligtvis delar människor gärna dem.
Ett annat bra verktyg för att motivera dig själv är video. Inget behov av att skapa bilder eller läsa långa historier, leta efter ett bra klipp på YouTube, varefter händerna själva kommer att börja göra jobbet med nöje. Om du inte förstår vad det handlar om, här är ett litet exempel: Förresten finns det inte bara korta videoklipp med motivation utan även hela filmer. Till exempel "i strävan efter lycka".
Glöm inte att belöna dig själv för arbete
Om önskan att få en belöning är bra, är det utmärkt motiverande. Låt belöningen vara enkel: favoritkaffe, lite avkoppling eller titta på en tecknad film på YouTube. Det viktigaste är att du gillar den här utmärkelsen.
Stå upp!
Konstigt, men det fungerar. Så, om du inte kan avsluta några affärer - gå upp. Stå och gör ingenting. Vi tittar inte på TV, läser inte och till och med lyssnar inte på musik (och välj inte näsan). Ställ bara i 10 minuter. Efter det kommer kroppen själv att kräva arbete. Att bara stå utan att göra någonting är väldigt tråkigt. Sant efter det kanske du vill sitta, men jobbar fortfarande för att dra.
avund
Ibland är det inget fel med avund. Särskilt om du är avundsjuk och strävar efter att komma in och ta över den som du avundar. Avund liknar en situation med succeshistorier, men arbetar på en annan princip. Att jämföra dig med andra, tänka på hur du kan uppnå samma.
Du kan motivera dig själv genom att ta en konkurrent. Du kan inte ge honom, så du måste jobba.
Försök att omge dig med framgångsrika människor och var inte rädd för att kommunicera med dem. Du kommer definitivt att ha en önskan att uppnå samma sak som de har uppnått. Samtidigt lära av dem motivation och andra framgångsregler.
Men det betyder inte att du inte behöver konkurrera med dig själv. Försök att vara lite bättre idag än du var igår. Din huvudkonkurrent är bara dig. Och om det finns en önskan att övervinna honom är det en bra motivator.
Gör bara affärer
Sätt av kaffekakorna, stäng alla flikarna och gå ner till affärer. Om det är svårt att göra allt på en gång, ägna en kvarts timme till jobbet (notera dem på väckarklockan). Stänger av alla tankar och känslor förutom en enda sak - jag måste göra det nu. Även om det är oerhört svårt, måste arbetet fortfarande bli gjort, och det är bättre att göra det här och nu.
Förresten, om du klarar av en liten uppgift, motiverar detta dig att göra resten av jobbet, oavsett hur stor det är.
En mycket viktig punkt. Om fallet inte ger dig nöje, ändra bara det. Om du gillar att göra något, finns det alltid motivation.
Var inte rädd för att dela
Om du förstår vad du stallar, berätta för alla vad du ska göra nu. Detta är säkert att piska upp dig.
Så, du kan gärna berätta för dina kollegor att du kan hantera rapporten om en timme och du kommer att hantera, för att du har motivationen. Du kan inte stoppas nu.
En optimistisk attityd är det som motiverar i sig. Ta inte ditt arbete som en tragedi eller som en outhärdlig börda. Leta bara efter ett positivt i ditt företag, för att det motiverar av sig själv.
Locka folk
Det här kan vara en vän som hjälper dig att arbeta, eller till och med bara en utomstående som ger motiverande sparkar och uppmuntrar dig att vara ansvarig.
Ett annat alternativ är en fan som tror på dig och dina förmågor. Om det finns en sådan person blir det svårare för dig att falla i smutsen med ditt ansikte på grund av din rastlöshet eller lathet.
Gärna drömma
Du vet att drömmar kan bli sanna, särskilt när vi visualiserar. Dröm därför om otrolig framgång och var inte rädd för det. Men bara vet att om drömmar inte åtföljs av några gester, kommer de knappast att gå i uppfyllelse.
Och slutligen tror du alltid att du kommer att klara det svåraste arbetet, för vi är inte rädda för komplicerade uppgifter, men börjar bara utföra dem.
Se även:
"Jag är uttråkad med att leva, vad ska man göra" - 6 sätt att få inspiration tillbaka!
7 sätt att övervinna apati och lathet
