Hur skiljer du från min fru: Vad behöver du göra för detta?

En man som undrade hur man skiljer sig från sin fru och vad man ska göra för att göra denna process så smärtfritt som möjligt för båda.

Du bör helt utesluta aggressivitet från ditt beteende och väga varje beslut.

Vad behöver du tänka på?

i rationell män som kom till skilsmässans uppfattning från hans fru, har redan definitivt en lång lista över skälen till detta.

Men även i det här fallet kan han ifrågasätta beslutets korrekthet, och bara när skälen blir tillräckliga och allt kommer att övervägas noggrant, kommer han att informera sin make om sina planer.

Samtidigt försöker han som regel att prata med sin fru om vad som inte passar honom, föreslå lösningar och fundera på hur han kan påverka situationen positivt. Om ingenting ändras kommer han att lämna in skilsmässa.

Men inte alla män är rationalister. Det finns de som kan kallas frivolous, impulsiv.

De tenderar att hugga av och ångra sig, och de kan bestämma sig för skilsmässa efter flera rätter, vilket kan undvikas om du pratar med din fru i en bekväm miljö och hittar kompromisser.

Oavsett karaktären hos en man, innan du skickar en skilsmässa, borde du försöka att tänka på allt ordentligt, speciellt om det finns barn i familjen: de kan traumatiseras genom separation av mor och far.

De viktigaste frågorna som måste besvaras av en man:

1. Är det möjligt att ändra något? Se till att ditt beslut inte är spontant, men fullt vägt. Om du inte är 100% säker på det här är det bättre att vänta några veckor och titta på vad som händer. Om du inte försökte uttrycka ditt missnöje med din fru tidigare (i en konstruktiv och adekvat form, och inte under skandaler), är det dags att göra det. Att diskutera problem borde vara i en avslappnad atmosfär, helt eliminera sin egen aggressivitet. Låt henne helt klart veta att denna dialog inte är ett sätt att skylla på henne och syftar främst till att hitta en lösning. Att lägga fram problem, föreslå alternativ och fråga vilken produktion hon ser.
2. Vad kan jag ändra på mig själv för att göra situationen bättre? Ibland är konstanta skvaller ett resultat av att inte hustruens dåliga natur, men felet hos en man som inte vill hjälpa henne, leta efter kompromisser, vara ärlig, pålitlig, artig. Vissa egenskaper hos en kvinnas beteende (som överdriven passivitet, apati, tårförmåga, irritabilitet, instabilitet i humör, trötthet och dålig sömn) kan också bero på psykiska problem, speciellt om det var helt annorlunda för flera månader eller år sedan. Fråga henne om hur hon känner, hur hennes humör de senaste månaderna är, om hon är sämre att klara av sina uppgifter.

   Om hon har klagomål om negativt psykiskt välbefinnande är det viktigt att övertyga henne om att gå till en psykoterapeut, eftersom de svårigheter som uppstår när hon arbetar med henne kan vara resultatet av sjukdomen.

3. Kan jag acceptera situationen och vänta? En vanlig situation: fruen återhämtade sig efter barnets födelse, hon ser utmattad ut och hennes karaktär verkar ha förändrats helt, men mannen försöker hjälpa henne så snart hon kan.

   Det här är naturliga förändringar som inträffar hos nästan alla kvinnor efter födseln. Humörsvängningar, irritabilitet, otillräckligt beteende kan orsakas av hormoner. Men över tiden kommer det att passera, du behöver bara vänta. Dessutom förlorar vissa kvinnor utan att dietera över tiden, helt enkelt för att deras hormonnivåer har stabiliserats. Att lägga på tanken att gå ner i vikt vid en tidpunkt när en kvinna ammar är knappast en bra idé.

4. Hur interagerar jag med henne och barnen (om någon) efter skilsmässan? Överväg hur du ska agera om barnen är kvar hos henne, och hur - om du är med dig, hur ofta ser du dem, oavsett om du kan vara en vän till din ex-fru, kommunicera med henne.
5. Hur ska jag organisera mitt liv efter en skilsmässa? Kanske tjänar hustrun väl, och tack vare det gemensamma resultatet lyckas familjen och lever bra. Under en skilsmässa kommer en man bara ha en inkomstkälla - hans egen, och han kanske inte har tillräckligt för ett bekvämt liv.

   Det är viktigt att tänka på vad som kan göras för att förbättra situationen: hitta ett andra jobb, fråga vänner om hjälp. Också problem kan uppstå med hushållets del av livet.

6. Är det vettigt att besöka en familjepsycholog? Kvalificerade specialister av en sådan plan kan hjälpa makarna att se sina relationer annorlunda och hitta en väg ut. I de flesta fall är ett besök hos en psykolog definitivt ett bra beslut.



7. Vad är det bästa sättet att informera fruen om beslutet? Det finns tips som hjälper en man under dialogerna med sin fru att försiktigt förmedla sina tankar. De kommer att beskrivas nedan. Samtidigt kommer en man som länge har bott med en kvinna säkert att vara medveten om hennes karaktär, balansbalans, preferenser, så det blir lättare för honom att förstå hur man bäst kan kommunicera sitt beslut.

Du bör tänka på om du fortfarande älskar din make och är glad utan henne.

Efter hur mycket kan du skilja sig efter bröllopet? Du kan få en skilsmässa när som helst, även strax efter bröllopet, om det finns skäl för detta.

Begränsningar finns endast i fall då en kvinna är gravid eller har ett barn yngre än ett år, och skilsmässans initiativtagare är en man. I sådana fall behöver du parternas gemensamma önskan att skilja sig.

Hur säger du en make om en skilsmässa?

Hur berättar hon om en skilsmässa? Psykologernas främsta tips:

1. Var artig och håll dig lugn. Om du är väldigt arg på henne, försök att svalna innan du pratar: ta en kall dusch, drick ett lugnande medel, vänta några dagar. Hon måste förstå att ditt beslut är balanserat och fast.
2. Klandra inte henne. Allt som kan hända har redan hänt, och det finns ingen mening att skylla och förolämpa. Om du vill påminna henne igen varför du försöker lämna, gör det i en mjuk form, argumentera.
3. Använd tydliga, befintliga fraser som lämnar inga alternativ. Till exempel, "Jag lämnade in för skilsmässa idag", "Jag är säker på att jag vill skilja dig." Mjuka fraser som "Jag vill skilja" är bättre att inte använda eller använda under diskussionsfasen. Eliminera ord och fraser som "förmodligen", "kanske", "det verkar mig".
4. Diskutera ämnet skilsmässa vid en tid som passar båda. En diskussion om situationen, säg på morgonen innan arbetet är knappast en bra idé: För lite tid kommer att ägnas åt en sådan dialog.

   Dessutom kommer kvinnan att känna sig olycklig och kan knappast koncentrera sig på någonting.

5. Välj inte ett ögonblick för dialog när det känns illa eller inte vettigt. Det gäller situationer där hon är full, märkbart trött, upplever smärta eller obehag, har gråt länge, har inte sovit gott eller känner sig sömnig efter vila, påverkas av mediciner som kan påverka hennes mentala tillstånd.



6. Om kvinnan kunde fatta ditt beslut och förbli lugnt, bjuda in henne att diskutera sitt framtida liv. Fråga om hon vill diskutera frågor om skilsmässa nu (vilken typ av egendom hon vill få, om hon kommer att vara nöjd om barnen blir hos henne eller med dig), med sitt framtida liv, hur man får information om separation till barnen, eller det är bättre att vänta med det. Lita på henne att berätta för henne att hon kan diskutera det när hon är redo.

Om du har barn med henne är det viktigt:

• försiktigt förmedla dem att mamma och pappa inte längre kommer att vara tillsammans;
• betona att barn inte alls är skyldiga för detta och att mamma och pappa fortfarande älskar dem
• berätta för dem att de kommer att se sin pappa, kom till honom, kommer att kunna ringa och Skype, och så vidare kommer han att ge gåvor och hjälpa till ekonomiskt,
• rapportera om sina möjligheter: berätta för dem att de kan välja med vem som ska stanna efter skilsmässan (den här frågan borde höjas i fruens närvaro);
• Stäm inte barn mot din fru.

Med äldre barn blir konversationen längre och svårare. Var beredd på det faktum att de kan bli arg på dig eller din fru, börja tigga eller, omvändt, dra hårt in i sig och vägra att prata.

Det är viktigt att försöka hjälpa dem att acceptera vad som händer och om möjligt ta dem till en psykolog.

Vad ska jag göra för att få skilsmässa?

Om dialogen med henne var sund och konstruktiv, och hon redo att lägga in en gemensam ansökan För att förenkla skilsmässa processen behöver du bara två komma till registret och lämna ett uttalande.

Om du inte har mindre barn, får du i en månad intyg om att du är skild.

Om paret har barn, och det finns värdefull familjeegenskap, skilsmässa sker i domstol, oavsett om makarna gemensamt lämnade in en ansökan eller bara en av dem gjorde.

Ansökan kan lämnas in ensam, om det inte var möjligt att hålla med hustrun. Men det här är inte möjligt om fruen är gravid eller du har ett barn under ett år gammalt hos henne.

Dokumentation krävs för skilsmässa viktigt att samla i förväg och placera så att hans fru inte kunde skada henne i vrede.

Diskutera med de anställda i kansliet och advokatfrågor som berör dig, även innan samlingen av handlingar börjar, för att veta exakt vad du behöver göra och vad du kan förvänta dig.

Om det behövs hyra en advokat.

Hur går proceduren smärtfritt ut?

Detta är knappast möjligt: på ett eller annat sätt är det smärtsamt för de flesta kvinnor att inse att mannen vill lämna och att allt är över.

Skilsmässa är också en påtaglig stress för kvinnor, för män och för deras barn, och det kan knappast ske.

Du borde försöka göra allt för att mjuka vad som händer, men kom ihåg att det är omöjligt att helt eliminera smärtan.

De mindre makarna har bott bland dem själva och ju mer komplexa förhållandet var desto lättare blir det att skilja sig.

Människor som levt ett halvt liv med varandra kommer att vara extremt svåra att acceptera separationen och acceptera den, även om deras ömsesidiga relationer var långt ifrån idealiska.

Dessutom kommer en skilsmässa säkert att vara smärtsam om makarna har egendom som behöver delas och mindre barn.

Tips för män som vill ha en smärtfri skilsmässa:

• diskutera med fruen alla detaljer (mängden barnbidrag, barnomsorg osv.) och informera henne om att de är redo att göra eftergifter, om skilsmässaprocessen inte skapar onödiga problem.
• göra fred med henne och ordnaatt under en rättslig process alla kommer att hålla en person, inte att gå till aggression, inte att bryta sig,
• besök en familjepsycholog: De kan inte bara hjälpa till att bevara äktenskapet, utan också hjälpa mannen och kvinnan att förbereda sig psykologiskt för skilsmässa.
• lära sig alla juridiska aspekter av skilsmässa: prata med en advokat, läs juridiska artiklar, familjekod (kunskap om juridiska frågor kommer att låta dig bättre förstå vad som händer och mindre nervöst);



• besök en psykoterapeutom du känner svaghet, svaghet, apati, förlorar du intresset för livet, märker du att det för det senaste är svårare för dig att arbeta, koncentrera dig på någonting, och intresset för dina hobbyer har minskat avsevärt eller helt försvunnit.

Ett kompetent, vettigt förhållningssätt till skilsmässa, som involverar konstruktiva samtal och kontroll av sitt eget beteende, är kapabelt spara mycket nerver, tid och ansträngning.

Vad känner man efter en skilsmässa: