Icke-ömsesidig kärlek: hur man hanterar ohälsosam kärlek

Var och en av oss vill älska och bli älskad. Hur vackert det är när människor hittar varandra och deras intressen, åsikter och känslor sammanfaller. Men det händer ganska annorlunda. Icke-ömsesidig kärlek är ofta orsaken till depression, apati.

Men det är omöjligt att sluta hela meningen med existensen hos en person som inte återger sig. Om obesvarad kärlek har vuxit till en sådan ohälsosam kärlek, måste detta bekämpas.

Hur man glömmer en älskad?

Om din kärlek inte har mött svarets känslor måste du försöka glömma det och leva vidare. Ja det är inte lätt. Men det är värt ett försök!

Ändra situationen. Om möjligt, försök att gå så långt som möjligt från föremålet för obestämd kärlek. Det kan vara värt att ändra ditt jobb, stad, hemland eller bara för att gå på en lång semester.

En förändring av landskap, nya människor, nuvarande bekymmer gör att du ser på allt med olika ögon. Du kommer att känna livet fortsätter!

Det är tritt, men ändå läser tiden. Du bör inte begå utslagshandlingar, försöka snabbt skapa ett nytt förhållande med någon, eller skada dig själv.

Ge dig själv tid att ta en paus från människor, från dina tankar. Gör ingenting. Det tar en månad, två eller mer och du kommer att må bättre.

Planera din dag så att den inte har en enda minut för sorgliga tankar. Luta dig tillbaka i två jobb, gå in för sport, eller ägna dig helt till ditt favoritarbete.

Som en följd av dina ansträngningar på jobbet får du en förbättring av ditt ekonomiska tillstånd, en ökning av din karriär. Tack vare övningarna i gymmet - en vacker figur. Och permanent anställning kommer att hjälpa till att återuppliva oönskad kärlek lättare och att distrahera från föremålet för kärlek.

Var inte rädd för att starta ett nytt förhållande! Självklart, när du är redo för dem. Bekväma relationer utan stark passion, kärlek, kärlek, baserad på sympati och respekt - det här är vad du behöver i detta skede.

Om du känner att du är redo för ett nytt förhållande, gör inte ett vanligt misstag! Ingen anledning att börja "hämnas" alla män (eller kvinnor) eftersom din kärlek en gång var obesvarad. Andra personer av motsatt kön är inte skyldiga för att tidigare relationer inte fungerade och dina känslor försummade.

Hur man hjälper en älskad om han lider av oönskad kärlek?

Om din vän är deprimerad för att hans känslor har blivit avvisade, lämna honom inte ensam. Nu behöver han mer än någonsin ditt stöd och uppmärksamhet. Följande rekommendationer hjälper till att stödja en vän korrekt:

Minns inte på föremålet för olycklig kärlek.
Be inte om några detaljer om varför förhållandet inte fungerade och avvisat det.
Om ditt personliga liv är okej, berätta inte om det. Undvik också att prata om andras ideala relationer, bröllop och glada kärlekshistorier. Sådana ämnen kan skada din väns känslor och påminna honom om hans misslyckande.
Försök att underhålla en älskad. Även om han vägrar, insisterar han fortfarande på att gå på bio, bowla, i gymmet eller på caféet.
Låta att ingen tragedi har hänt och livet fortsätter. Skämt, hjälp en vän med en humor för att överleva det här svåra ögonblicket. Det är viktigt att inte överdriva det och undvika skämt om hans obesvarade kärlek.
Om du märker en långvarig ångest, sömnlöshet, depression, självmordsrelaterade tendenser i en nära person, kontakta omedelbart en psykolog.

Den bästa hjälpen i denna situation kommer helt enkelt att vara din närvaro i en väns liv. Låt honom veta att han inte är ensam, omger honom med omsorg och värme.

Hur accepterar du det faktum att dina känslor avvisades och hitta styrkan att leva på?

De flesta av oss upplevde obesvarad kärlek. Någon koll på detta vid 17-18 år, någon i en mer mogen ålder. Ofta, ens i ett harmoniskt förhållande, älskar en partner, och den andra tillåter sig enkelt att älska, med hjälp av sin själskompis.

Förstå, kärlek är bara ömsesidig. Det är trots allt en ljus känsla, det borde bära glädje och glädje för båda parter. Och icke-ömsesidig kärlek ger bara lidande. En person vars känslor inte hitta svaret försöker offrets roll. En sådan position leder till självförstörelse, förlust av individualitet. Det är nödvändigt att inse detta och försöka komma ut ur denna pool med alla medel.

Människor tenderar att idealisera kärlekens syfte. Men tiden går, vi växer, vi får erfarenhet, attityder och värderingar förändras. Livet är mångsidigt och om ett år, två eller fem år kommer du att bli förvånad över hur de kunde ha lidit så mycket på grund av en annan person.

I alla fall förväntar du dig nya möten och ömsesidiga känslor. När du lär dig glädjen av harmoniska och glada relationer, kommer du inte ens ihåg din tidigare, oönskad kärlek. Hitta styrkan att släppa av känslan som förstör dig att öppna ditt hjärta till ett nytt liv!