Varför händer det att någon, vart han än är, känns som en född ledare, och för att någon försöker gå med i ett nytt lag kräver titaniska ansträngningar? Det visar sig att löser sällskapet. Eller snarare, hur utvecklat det är i vårt land. Om hur man utvecklar kommunikationsförmåga, läs vidare.
Vad är interpersonella färdigheter?
Sosialitet är en persons förmåga att etablera kontakt med andra, upprätthålla kommunikation och känslomässig koppling.
Termen används aktivt i psykologi, sociologi, lingvistik och ekonomi, och dess kärna är föremål för detaljerad forskning i var och en av de listade disciplinerna. Vad orsakade ett sådant intresse? Faktum är att sociability är nyckeln till professionell förverkligande, utveckling av personligt liv och framgång i allmänhet. Det är faktiskt kvaliteten på karaktären, talang.
Nivån på dess utveckling beror delvis på människans temperament. Sanguine och choleric har tur, men phlegmatic och melancholic måste "spänna" för att behärska konversationskunsten.
Utvecklingen av kommunikationsförmåga börjar i livmodern, vilket bevisas av perinatal psykologi (vetenskapen som studerar den yttre världens samband och inflytande på spädbarnet i livmodern). Det visade sig att ju mer en mor pratar med sitt barn, desto starkare blir grunden för barnets vidare utveckling, tal, inklusive.
Efter födseln studerar barnet aktivt ansiktsuttryck, gestus hos vuxna, lyssnar på sin röst, ger ett svar, vilket är kommunikation. Vi uttalar de första orden före året, och i det tredje talar vi redan med underordnade meningar. Men varför händer det att någon annan är ett barn inte känner några hinder i kommunikationen, och någon är ens svår med en hälsning?
Faktorer som "hämmar" utvecklingen av kommunikationsförmåga i en tidig ålder:
- Släppa vänsterhänt till högerhänt
- Bristen på utbildning riktad mot utvecklingen av små motorbåtar;
- Stansande vuxna, brist på kommunikation;
- Funktioner av fysisk utveckling, framkallade av sjukdomar;
- Ignorera barnets behov.
Om föräldrarna vid förskoleåldern visste hur man utvecklade interpersonella färdigheter och gjorde allt för detta, så kommer det i framtiden att bli mycket lättare för barnet att utvecklas.
Humanitära discipliner i skolan syftar exakt till att utveckla kompetensen för att genomföra en dialog, tydligt uttrycka sina tankar och hitta ömsesidig förståelse. Men utbildningssystemet är strukturerat på ett sådant sätt att inte alla har möjlighet att öppna sig och bli riktiga talare. Och det händer ännu värre - människor, tvärtom, blir låst in under en lång tid, blir ökända och osäkra.
Vad ska man göra i sådana situationer när certifikatet länge har samlat damm på byråens hylla och frimärkena har inte behärskats? Lär dig själv, börja med vår rådgivning.
Hur man utvecklar kommunikationsförmåga
Undvik inte kommunikation
Många "tysta människor" erkänner att kommunikation ger dem obehag, så de försöker undvika det på alla sätt. I praktiken manifesteras detta när en person debugger telefonsamtal för senare, går till andra sidan av gatan, ser en granne som kan prata med honom eller när han medvetet inte sätter sig i en transport nära en potentiell "talker".
Sådana människor kommer aldrig att fråga vägen för förbipasserande. Det är mycket lättare för dem att titta på kartorna på egen hand, dechiffrera tecknen eller vandra runt området på jakt efter önskat objekt. Något för att undvika att prata med främlingar. För att utveckla kommunikationsförmåga måste du radera rädslan för konversation. Om någon tilltalar först måste du stödja hans konversation - det här är det första rådet.
Ta initiativ
När det första objektet är klart kan du gå vidare till nivån svårare - medvetet leta efter samtalspartnern. Vad är inte en utmaning under det stora namnet "Jag börjar den första"? Du måste sätta ett mål för dig själv varje dag för att starta en konversation med någon. Och så en vecka. Sedan var tredje dag lägga till ett samtal. Det är önskvärt att spela in allt, för att ta hänsyn till utelämnanden och komma ikapp Obligatorisk plan - för att starta ett antal samtal. Det spelar ingen roll vad och med vem - med grannen om hunden, med vaktmästaren om vädret, med chefen om den politiska situationen i landet eller med sekreteraren på kontoret om ojämlikhet mellan könen. Vad kommer det att ge? Övervinna det psykologiska barriäret och vinna kampen över komplexen. Sosialitet är en kvalitet som kräver övning, öva igen övning.
Var öppen
Troligen kommer alla ihåg det sovjetiska tecknet "Little Raccoon". En liten ung som kommer upp i en damm ser sin tvilling på vattenytan. Han tar en formidabel ställning för att skrämma fienden, men han ger raccoon ett liknande svar. När den rädda bebisen kom hem och berättade för sin mamma om sitt äventyr, rådde hon honom att komma till dammen igen och le till den som sitter i dammen. Således upptäcker det unga djuret kommunikationshemligheterna.
Historia informativ och vuxna. Särskilt de som inte vet hur man blir sällskaplig. Vi ritar svaret från en saga: vi ställer in på det positiva, vi ler mer, vi utstrålar goodwill. När allt kommer omkring, om du börjar en dialog med tankar som inte kommer att fungera, kommer den kommunikationen inte att lyckas, mottagaren kommer att känna detta och kommer att reflektera det negativa, som en spegel. Att vara öppen och ärlig är svår men effektiv. Dessa egenskaper attraherar andra med en magnet, måste till sig själva, lita på dem, och slyn och isolering bara avvisar.
Det vill säga du måste visa äkta känslor: att skratta, om något är kul, att bli förvånad om något verkligen slog. Intressanta dialoger, uppvärmda diskussioner och hjärt-till-hjärtsamtal börjar med känslor.
Respektera samtalets åsikt
Det sägs att smaker inte argumenteras, och kamrater är inte alls "i färg". Eftersom så många människor existerar i världen finns så många åsikter. Och det här är underbart, för i det här fallet är kommunikation som att känna varandra, upptäcka sanningar och kunna förstå dig själv. Såvitt motsatsen inte skulle vara samtalets uppfattning, måste den respekteras.
Detta betyder inte att det är behagligt, men innebär att man accepterar att någon har en annan verklighet. Du kan och bör uttrycka dina tankar, attityder eller åsikter om ett visst problem, men får inte heller personliga, exploderande attacker: "Vad en dåre!", "Det finns inget att prata med dig om." Att hitta ett gemensamt språk med alla är inte lätt, men möjligt.
Att visualisera
Kommunicera med en fiktiv karaktär för att hjälpa till att övervinna den kommunikativa barriären. Det här handlar inte om sagahjältar utan om riktiga människor som det är svårt att skapa en kommunikativ förbindelse i verkligheten. Det är nödvändigt att presentera dem framför dig och starta en dialog genom att skjuta den på en videokamera. Det är nödvändigt att observera dig själv med dina rörelser, ansiktsuttryck, lyssna på din rösts intonation och timbre. Det är viktigt att identifiera dina styrkor och svagheter i konversationen.
Många tittar på sig själva från utsidan, upptäcka vanor som de aldrig någonsin hade misstänkt förut. Vissa människor märker att deras ögon löper för fort, vissa tycker att de mumlar, andra som gör ansikten och så vidare. Kritiskt ser på dig själv som talare är ett viktigt steg för någon som vill lära sig att utveckla interpersonella färdigheter. Shy ingenting! Den berömda orator Demosthenes hade intermittent andning, en svag tyst röst, en vana att dra i axeln, men han blev känd för att övertyga sig till hela världen. Hans ansträngningar hjälpte honom: han låste sig i ett rum med huvudet rakat i hälften så att det inte fanns någon frestelse att lämna huset, och han var förlovad.
Syftet med reträtt var en - att lära sig att tala vackert. För att göra detta plockade Demosthenes upp en munnen av stenar och uttalade sina tal. Vi gör det naturligtvis helt onödigt, men det är önskvärt att förbättra talförmågan. Detta kommer att ge förtroende, bli ett nytt steg på egenutvecklingsstegen.
Uppnå harmoni i kroppsspråket
Vi kan kommunicera inte bara verbalt, det vill säga i ord, men också icke-verbalt - med hjälp av gester, ansiktsuttryck, kroppar. I detalj är ansiktsvetenskapen engagerad i fysiognomi. Forskare säger att genom sammandragningar av ansiktsmusklerna kan bestämma temperament hos en person, se det inre tillståndet, som han försöker dölja. Men det räcker för oss att harmonisera våra ansiktsuttryck och tal.
Det finns människor som gestikulerar så plötsligt att de runt dem slutar hämta upp meningen med vad som har sagts, de ser bara händer vifta eller huvud i olika riktningar och fruktar vad de kommer att få i ögat. Du måste kontrollera och begränsa kroppsimpulserna. Om detta lyckas, kan du i framtiden göra icke-verbala sätt att kommunicera med ditt hemliga vapen. Att efterliknande är punkten eller frågetecknet i slutet av en spektakulär replika.
Utveckla kommunikationsförmåga: spel för hela företaget
Spelet är en effektiv form av lärande som är bra inte bara för barn utan också för vuxna. Vi erbjuder en mängd fritidsaktiviteter intressant kul som syftar till utveckling av kommunikationsförmåga.
Vilken typ av känslor?
- Alla deltagare är indelade i två lag.
- På bordet finns ett kort kort med bilder av olika känslor eller inskriptioner av deras namn.
- En medlem i ett av lagen drar ett kort och visar sina spelare en fallen känsla (pantomime).
- Alla har en minut. Om laget gissar blir det 10 poäng.
- I nästa omgång finns en deltagare från motsatt grupp. Och så i en cirkel till lika många försök att bestämma vinnaren.
Rollspel
- Flera deltagare får en uppgift i förväg för att spela en speciell situation. Resten måste gissa alla förhållandena i den kommunikativa situationen.
- Till exempel:
- En arg mormor med en utgått kaka vänder sig till konsumentskyddstjänsten.
- Galileo Galilei visar till inkvisitionens representanter att jorden är rund.
Gör som jag gör
- Alla deltagare är överens om att utföra de rörelser som framgår av facilitatoren.
- Underlättaren utlöser samtidigt och utför sina instruktioner:
- höj upp dina händer;
- klappa dina händer
- korsa dina armar
- vi rör på pannan med vår pekfinger, vid denna tidpunkt berör vi vår näsa.
De flesta kommer att göra vad de ser, inte vad de hör. Detta bekräftar kraften i visuell uppfattning.
Kommunikation är ett sätt att interagera med omvärlden, som alla kan lära sig. Dessa tips och övningar kommer att stänga luckorna i utvecklingen av konversationsförmåga. Detta kommer att ge ett tillfälle att förstå ett nytt yrke eller främjas, förändra dig själv, skapa nya vänner och mycket mer.
