Om du blir trött på att vara lat, bör du sluta vara lat och börja agera. Hur man gör det här? Hur svårt är det? Hur lång tid tar det? Vad är sannolikheten för framgång? Många rekommendationer skrivs om allt detta. Internet är fullt av särdragsartiklar. Men vad ska man göra om du läser dem all lathet igen? Vi erbjuder ett urval av de mest effektiva teknikerna för hur man slutar vara lat. Enkla och praktiska råd hjälper alla som vill övervinna sin lathet och starta ett aktivt meningsfullt liv.
Hur slutar du vara lat
När någon besöker sådana tankar kommer det att innebära att han definitivt är trött på att känna sig lat. Faktum är faktiskt inte trevligt, speciellt om allt omkring är evigt poked under denna omständighet. Så, vid en viss tid tänker en sådan person på hur man slutar vara lat och börjar leva på ett sådant sätt att alla äntligen lugnar ner sig och faller bakom sig. Han inser fortfarande inte att genom att ändra sitt beteende till en mer aktiv en, vill han inte längre återvända till sitt ursprungliga tillstånd.
Så ändå, hur slutar du vara lat? Hur mycket tid det kan ta. Vi noterar omedelbart att processen är ganska lång. Allt beror på individen och omständigheterna. Någon kommer att klara sig i en månad, en annan - i två, och den tredje kommer att ta sex månader. Det viktigaste att börja, och där redan i en situation kommer det att vara synligt.
Hur slutar du vara lat och börja leva? Det finns många sätt, men för att spara tid kommer vi bara att indikera de mest intressanta och pålitliga.
Gör ingenting
Förmodligen den enda uttryckliga metoden att bli av latskap. Ganska intressant teknik som låter dig sluta vara lat på kortast möjliga tid. En signifikant nackdel med detta tillvägagångssätt är den korta varaktigheten av effekten. Efter en viss tid återkommer latskap till sin ägare.
I allmänhet är kärnan i denna metod, hur man slutar vara lat, att göra absolut ingenting för den maximala tiden. Du kan bara blinka och andas. Allting annat rekommenderas inte. Stå bara och titta på väggen. En minut, två, tio. Det är osannolikt att någon kommer att överleva längre, eftersom varje sekund kommer att verka som en evighet för honom.
Efter ett sådant utförande kommer händerna själva att dras till skrivinstrument eller andra verktyg, och benen kommer ofrivilligt att bäras till skolbänken eller arbetsplatsen.
Det visar sig att ingenting kan vara ännu mer tråkigt än det mest aktiva arbetet.
Lär dig att inspirera dig själv
Ofta uppstår latighet som svar på en svag persons motivation. I barndomen talar vi om brist på inflytande hos föräldrarna. Om vi pratar om en vuxen person, är det i hans fall redan en svag självmotivation. Hur som helst är dess kärna densamma. Att sluta vara lat - du borde argumentera dig själv varför du inte borde göra det här.
Till exempel att presentera alla läckerheter av resultatet (visualiseringsmetod), eller regelbundet belöna dig själv med något trevligt för ditt tråkiga arbete (förankringsmetod). Du kan också göra den grå rutinen till ett intressant spel fylld med dagliga segrar och prestationer (en metod som heter "Success Magazine").
Hur slutar du vara lat och börja agera vid en mycket stor uppgift? Här är metoden för "schweizisk ost" användbar, vars verkan liknar beteendet hos en liten mus som gnider ut små bitar av en stor ostskiva. Gradvis minskar dess storlek och med tiden äter musen rester av ost utan den minsta svårigheten. Den stora uppgiften blir mindre med var och en av dess underpunkter.
Motivera dig själv
Tematiska böcker, videoklipp, kommunikation med aktiva människor kommer att inspirera även en väldigt lat person att tänka på hur man slutar vara lat. Dessutom bör föreningar med en aktiv livsstil vara överallt. På skrivbordsbakgrunden, i ringsignalen på en mobiltelefon, olika dagliga påminnelser etc.
Ännu bättre, alla runt är också extremt dynamiska människor. Det är därför det är så viktigt att göra sådana vänner. Tillsammans att gå på vandring, delta i utbildningar, tematiska utställningar, konkurrera regelbundet med varandra, bygga ambitiösa ambitiösa planer.
Till sist kan du hänga en affisch i närheten av spegeln med en söt men tjock chinchilla, jämföra din bildskärm regelbundet med den.
Börja din dag rätt
Hur man firar nyåret, så spendera det. När du stiger upp på morgonen, så kommer dagen att passera. Det är väldigt viktigt att införa vissa morgonritualer i kategorin automatik, vilket kommer att bidra till att sluta vara lat och börja agera. Dessa inkluderar:
- Luftar rummet;
- Morgonövning eller jogging
- Uppfriskande dusch;
- En fullständig frukost och ett glas natursaft;
- Planerar din dag.
Om du använder de här enkla rekommendationerna kan du ge dig en uppgift om glädje fram till kvällen. Att sluta vara lat är inte så svårt. Vi borde inte lämna en enda chans till latskap på morgonen, så att det blir en bra vana.
Anpassa sig till optimistisk humör
Eftersom despondency eller apati är karakteristiska för pessimister, kommer positivt tänkande att bidra till att sluta vara latare mycket snabbare. När allt kommer omkring är världen rik på ett så stort antal möjligheter att de inte använder dem i samband med ett brott. Det enda du behöver göra är att stiga upp från soffan och börja vidta åtgärder.
Vad exakt? Alla har sina egna prioriteringar och värderingar. Någon kommer att reparera farfarens bil, den andra kommer att skriva in engelska kurser, och den tredje kommer att fortsätta träna i gymmet. När allt kommer omkring är aktiviteten väldigt annorlunda. Det viktigaste är att det ger nöje.
Hur slutar du vara lat? Det är nödvändigt att le, fylla din värld med positiva känslor. Ät en läcker svart choklad, bita den med en mogen banan, lyssna på din favoritmusik eller chatta med en trevlig person. Alla kan hitta ett antidepressivt medel till sin smak.
Rekommendationer hur man slutar vara lat, mycket har uppfunnits. Dessa tekniker är inte en komplett lista över dem. Men de är mycket effektiva och hjälper till att uppnå resultat på kortast möjliga tid. Återigen, det på kortast möjliga tid, för att snabbt sluta vara lat, fungerar inte. Det är svårt och naivt att anta något annat, men resultatet av sådana ansträngningar kommer nödvändigtvis att överträffa alla förväntningar!
