Tyvärr är många berättelser från bio och böcker som vi beundrar bara en kärleksaffär. När i en melodrama eller en serie visar lust, lidande, lämnande, avsked, förlåtelse och tårar, vet du, det här är inte kärlek, en riktig sjukdom, det är dessutom nära narkotikamissbruk eller alkoholism. Dessutom har den en kod - F63.9, det vill säga den tillhör kategorin beroendeframkallande som spelande, kleptomani eller samma alkoholism eller narkotikamissbruk. Men hur slutar du att älska en person som inte älskar dig?
Hur kärleksberoende är annorlunda än kärlek
Ibland är kärleken beroende av Adele syndrom, till ära för Victor Hugos dotter. Denna tjej ägde hela sitt liv åt att förfölja en vanlig tjänsteman, åkte bakom garnisonen och kasta honom oändliga brev. Som ett resultat landade dåliga Adele på ett psykiatrisk sjukhus. Men allt är klart med den olyckliga flickan: många ohälsosamma släktingar, hennes systers död, och Hugo själv visade mer än en gång bilder av personer med kärleksberoende i romanen: Claude Frollo, Eponina, Esmeralda - alla kan diagnostiseras med F63.9-kod.
Vad är symtomen på denna sjukdom?
- Först och främst är du fixerad på dessa relationer, dessutom styr du alla vitala krafter för att uppnå denna person.
- Dessutom är du 1000% säker på att han är ditt riktiga öde och ingen annan.
- Du är redo att grotta in, exakt, även för att flytta en man i benen och förlåta honom bokstavligen allt.
- Du är inte intresserad av någonting och ingen: vänner, hobbies och arbete försvinner inte i bakgrunden, men ungefär ett hundra;
I de första etapperna är kärleksberoende åtföljd av eufori, och mer och mer är du deprimerad och återkommande tillfällen händer ganska sällan.
En otrolig önskan att äga den, förvandlas till en känsla av ägande. Ofta åtföljs detta av manisk övervakning av en person, påträngande, ständiga samtal och ber om möten. Du lämnar inte honom personligt utrymme. Således köpte ovannämnda Fröken Hugo möten med syftet med hennes passion och betalade också sina skulder med sina egna pengar och beordrade prostituerade till honom. Hon hade dock mer otillräckliga åtgärder. Så, en gång en tjej bjöd in en hypnotisör och med sin hjälp gick hon nästan en tråkig officer till sig själv ...
Förresten, tror inte att kärleksberoende bara är en kvinnas olycka. Män kan också skapa en idol, vägra att leva i verkligheten och förlora intresse för allt utom deras idol.
Men det viktigaste är att det här inte är kärlek, vilket bara leder positivt och gör att du går vidare och ger din älskade frihet, det här är ägarens hypertrophied instinkt.
Denna sjukdom är som regel åtföljd av depression och apati. Men det svåraste är att efter lång år av kärleksberoende kan en annan uppstå - det är fortfarande ett personlighetsproblem och inte en slump. Därför, innan du övervinner kärleksmissbruk, är det nödvändigt att utföra ett enormt arbete på din själ och psyke.
Och viktigast av allt - att förstå att kärlek inte borde leda lidande och vara oreagnad. Du kan inte slösa bort dig själv på så sätt.
Du kan kontrollera hur dina känslor påverkar dig. Kom ihåg, när var sista gången du loggade, har du förlorat intresse för dina hobbyer och vänner, har du ofta varit i gott humör och blivit mer attraktiv. Om ja, då är din känsla frisk och det här är definitivt inte en kärleksaffär. Förresten, utseendet på denna sjukdom förändras också det värsta, medan en kärleksfull person blir bara vackrare.
Skäl: Hugo är inte skyldig
Faktum är att orsaken till sjukdomen inte alls är att sådana relationer i böcker, sånger och melodramor åläggs oss. Faktum är att allt är täckt av våra relationer med föräldrar, mer exakt, i deras relation till oss.
Först och främst var de som hade auktoritära mammor tillhör riskgruppen. Det är det faktum att vi inte har blivit av med det emotionella och psykologiska beroende av moderen som påverkar uppkomsten av kärleksberoende i vuxenlivet.
Även kärleksfullt beroende personer uppträder ofta bland dem som i barndomen inte fick kärlek från sina föräldrar. Naturligtvis kommer en sådan person att söka kärlek. Om föräldrar ofta lämnar ett barn ensam, kommer han vara rädd att hela hans liv ska avvisas.
Om ett barn berättas att han är dålig, kan försök att bevisa att detta inte är så kan också bli en kärleksaffär. Ofta skrämmer mödrar ett barn att de ska ge honom till ett barnhem eller lämna honom på gatan. I vilket fall som helst, en person som växte upp under sådana förhållanden är osannolikt att vara självförsörjande, därför kommer han att söka hälften. Trots allt föreställer han sig inte ens att du kan vara glad själv.
Det kan också vara en kärleksaffär om barnet är bortskämd i alla sina önskningar (och detta kan prova ägarens instinkt), om föräldrarna tittade på varje steg och kontrollerade hela sitt liv, bestämde vad barnet vill ha och vad som inte gör det.
Men inte bara föräldrar kan vara skyldiga. Om en person inte har några hobbies och inga vänner, då kan olycklig kärlek fylla detta tomrum.
Ja, och för ganska glada människor med normalt självförtroende kan detta hända, särskilt om mycket energi investerades i en älskad.
Med låg självkänsla och osäkerhet om att en person kanske gillar någon, finns det en rädsla för att förlora "hälften", som också utvecklas till beroende.
En annan anledning är obesvarad kärlek i ungdomar. Det är efter henne att rädslan för ensamhet kan dyka upp
Men det finns fortfarande många anledningar, och det är deras eliminering som kan vara nyckeln till glada relationer.
Hur man övervinnar det
Hur slutar du att älska en man som inte älskar dig? Först och främst går vi till psykoterapeuten och letar efter roten till allt problem. Bara från denna spis och behöver dansa. Förlåt din pappa som trodde du var underlägsen, förlåta din mamma som bestämde ditt öde för dig.
Att arbeta med låg självkänsla kommer att behöva och träna och terapi. Du kommer också att behöva hitta och uträtta skadan, samt lära dig att vara en självförsörjande person. Därefter måste du lära dig nya beteenden.
Om förhållandet för dig är den enda källa till glädje i livet är det viktigt att hitta nya mål i livet, liksom nya intressen.
Ja, kampen med kärleksberoende är ett seriöst jobb med en professionell. Men du kan starta det själv.
Först och främst förstår att ingen skyldar dig något för dina känslor. Det är inte grymt, inte alls. Tänk bara att det är meningslöst att ge allt själv och alla till dem som inte behöver det. Ett sådant offer ger ingen mening.
ytterligare. Du bör inte idealisera en man som du älskar orequited. Han är inte en gud, han kan också svära eller inte ta ett bad. Han är en vanlig person med en massa brister. Och nu tänka på varför hela världen har kommit samman på den. Visst är det inte mindre blygsamt och snällt och sådana magnifika älskare. En karess och kärlek kan erhållas från vänner och hem. Så kommunicera med dem oftare och utnyttja deras stöd. Inte bara den här personen kan ge dig lycka: du kan hitta honom i vänner, hos barn och i intressant arbete ...
Försök att inte möta objektet för din olyckliga kärlek. Tja, om du rör dig ur stan alls.
Kasta bort alla saker som påminner om din missbruk.
Och också - ta hand om dig själv. Bara rikta all denna kärlek mot dig själv och denna känsla kommer att vara ömsesidigt säkert.
Se även:
5 sätt att sluta känna förlåt för det förflutna
Hur man bor om ingen behöver dig: 5 praktiska tips
