Varför förstår ingen mig när jag behöver stöd så mycket? Många människor ogillar mig och undviker? Vad är fel med mig? Om du också följer sådana tankar - vet du inte ensam att gå igenom en kris. Ensamhet bor hos många människor, oavsett deras utseende, välbefinnande. Hur tycker andra om det, men inte att påverka deras värdighet? Vilka misstag gör vi i sökandet efter ömsesidig förståelse? När det är svårt att hantera problem i samhället - behöver du göra en fullständig omstart av dig själv. Bo hos oss.
Ingen tycker om mig eller vad är en känsla av likgiltighet
Titta på dig själv i spegeln och se det attraktiva utseendet hos en person som ännu inte lyckats göra mycket och är full av ambition ... men du känner faktiskt ett förtvivlad förtvivlan. Obsessiva tankar låter i mitt huvud: "Varför undviker alla mig, när jag vill bli hörd, vill jag berätta vad som har ackumulerats i mig under åren? Vad har jag gjort för dem fel?"
Klagomålet "ingen förstår mig" inträffar när du övervinnas av en okontrollerad känsla av ensamhet Det är viktigt att människor hörs, delar nyheter, känner stöd eller tecken på kärlek, men få kommer att överleva den ständiga likgiltigheten från resten.
Alla är nedsänkt i ett samhälle där miljontals människor interagerar med varandra. Livsförhållandena tvingar oss att möta olika personligheter, varför det inte finns någon ömsesidig förståelse mellan dem. Och det händer att en person inte har gjort något negativt för dig, men i det undermedvetna vill du inte engagera sig med honom och starta ett förhållande. För många är normen att säga "hej" och "hejdå" och det här är slutet på samtalet.
Varför tycker ingen om mig, för jag är uppvuxen för att respektera andra och vara sällskaplig? Människor kommer ofta till en psykoterapeut med en sådan fråga, och han svarar dem med ett leende: "Ditt svar kan vara i barndom eller ungdom." Ett överskott av föräldravård gör ofta barnet beroende av vård. Han har inte ett starkt självkänsla, men han är visad att allt är gjort utan hans deltagande.
Brist på uppmärksamhet gör att en barnlidas oförformade psyke ska förolämpa, isolering i sig. I framtiden upplever sådana människor problem i socialiseringen, för i båda fallen har personen inte kompetens för kommunikation och stresstolerans. Rädslan att "de inte kommer att älska mig, de kommer inte att förstå mig, jag vill hellre inte säga någonting, jag borde inte stå här" driver offeret till ett slut.
Ingen förstår mig - Det här är syndromet hos en glömd, undervärderad person som förväntar sig ömsesidighet från andra. Det är trevligt att säga goda nyheter, och du slogs på axlarna och sa "bra gjort", "hur gjorde du det?". Det är trevligt att ta emot spontana samtal när du inte förväntar dig det och en inbjudan till ett café. Men om dina vänner bara är i sociala nätverk, och kollegor dricker självisk kaffe och diskuterar dina brister, så måste du tänka.
Problemet ligger i mannen själv, för det är bättre att börja med dig själv och inte försöka förändra alla - det här kommer inte fungera och det finns inga sådana befogenheter. Alla chocker som en person utlevde under hans medvetna år låg påtryckningar på psykologi. Den olyckliga romantiken, som vändes upp och ner av skandalen, gjorde flickan gisslankomplex för att skapa nya relationer. Förlusten av en älskad fullständig förstörde drömmarna och nu är personen i djup depression. Att göra roligt i barndomen gjorde barnet till en egoist, och i vuxen ålder tänker han bara på sig själv. Oavsett vad som hände med oss igår är det viktigt att inte ensamhet övervinna våra hopp om ett lyckligt liv.
Ingen förstår mig eller varför det är svårt att vara dig själv
Samhället är vanligtvis uppdelat i sociala grupper, där varje deltagare är associerad med ett yrke eller intresseförbindelser. I många företag finns en ensam som vanligtvis skiljer sig, han deltar inte i konversationen och i allmänhet är han inte ens inbjuden. För andra spelar det rollen som ljud, det vill säga ett tillägg till bildens integritet. Sådana människor spelar ofta rollen som en bonde inom området för andras intressen, för vilket de känner sig själva använda.
Men under sådana omständigheter fortsätter "offeret" att utföra sina uppgifter, även om han känner sig illa. Under trycket av imaginär respekt är en man redo att utöva sina egna förmågor, och i ett ögonblick av svaghet, känna sig fullständig förödelse från ensamhet. Bristen på energi ger upphov till tanken att ingen förstår mig. Det är väldigt viktigt att människor har ett utbyte, och när det är ett "spel med bara ett mål" blir det synd om deras öde.
Mot bakgrund av melankoli kan man inte låta sig vara oskuld och skylla för allt öde. Livet lär oss viktiga lektioner som vi måste klara om vi vill växa till en högre nivå. Det är viktigt att analysera din inre värld enligt följande schema:
- Varför tycker ingen om mig? Denna fråga uppmuntrar till reflektion över hans karaktär, bild, som presenteras för andra. Ofta är problemet ett dåligt humör, överdriven temperament eller en konstant glans.
- Om ingen verkligen älskar dig, fråga då en diskussionsfråga - vem älskar du? Det är viktigt att visa tecken på uppmärksamhet åt någon som du bryr dig om. En person kan behöva en gest, varefter han kommer att förstå att hans tur att gå till ett möte. Att frukta att det inte kommer att finnas ömsesidighet är det värsta du kan göra för en ensam person. Vi får inte vara rädda för att visa intresse för andra.
- Varför undviker eller förstår en person sin inställning? Han kan ha alltför stora krav på andra, vilket gör honom självständigt jämfört med andra. Lusten att hitta den perfekta partnern visar sig vara ensamma kvällar, och viljan att vara vänner med framgångsrika gör dig till gisslan mot mönster. Förväntningarna motsvarar inte alltid verkligheten, därför är det viktigt att titta på befintliga alternativ.
- Hur inte vara rädd för att göra en handling, att uttrycka tankar, att känna frihet från insidan? Det handlar om förtroende, men snarare i sin frånvaro. Utan denna färdighet möter killen inte tjejen, arbetaren har inte rätt att arbeta, fotgängaren vågar inte komma upp och prata med en främling. Rädsla "de kommer inte att förstå mig, jag kommer att vara absurt / att de tänker på mig" hindrar alla försök. Det spelar ingen roll vad de andra tycker om du bedrägerligt utvärderar handlingar och deras konsekvenser. P.S. Bjud in en person av värde för dig idag, ett företag med personer på ett café, eller gör en spontan present till någon som bryr sig om dig. Var inte rädd för att agera!
- Nyckeln till alla missförhållanden är också negativt tänkande. Vem älskar pessimisterna, från vilka du bara kan höra "det finns krig, priserna ökar där, det finns en kris, och du visste att Christina var komplett och nu ser löjligt ut. Här är bilder av gårdagens olycka." Från en sådan karaktär blåser dåliga nyheter, klagomål, avund och förutseende attityd gentemot andra. Det är lättare att gå runt hans sjunde sätt och prata med samma Christina, som är själen i företaget.
Idén om "ingen förstår mig" är den första signalen att ta en närmare titt på dig själv. Det är viktigt att se dina svagheter och övervinna den vanliga raden av komfortzon. Vad vi anser vara brister kan vara vår sak, men allt behöver vara självsäker och mer lyhörd. Var inte rädd för att hävda dig själv, och så kommer andra att kunna se på dig från en annan vinkel. Var artikeln till hjälp för dig? Dela det i det sociala. nätverk med vänner.
