Kärlek och relation

Hur slutar du att älska en man, släpp och lida inte: användbara tips

Det kortaste och korrekta svaret på frågan "hur man blir kär i en man" kommer kanske att vara - att inte bli kär i honom. Men det är lätt att säga! Det är ännu svårare att göra, men att sluta älska - i allmänhet är det ibland inte möjligt.

Faktum är det möjligt över natten, eller bara på kort tid, att kasta ut ur ditt hjärta den som var mer önskvärd och dyrare? Den som bildades dag efter dag vårdades och odlades i hjärtat och själen?

Artikelns innehåll:
Vad är kärlek?
4 enkla tips
Psykologens kommentar

Det visar sig att du kan! Psykologer talar med fullt självförtroende och ger till exempel ett par ganska effektiva tekniker, med vilken du inte bara smärtfritt kan dela med din utvalda, utan också sluta att älska honom.

Vad är kärlek?

Vad är kärlek för var och en av oss? Känsla! Alla kommer att svara först och då kommer svaren att vara lite annorlunda - en känsla av ömhet, kärlek, sexuella etc. Och alla kommer att ha rätt, för bara psykologer har allt smidigt och tydligt: ​​kärlek är en känsla av djup kärlek och sympati för en annan person eller ett objekt.

I själva verket är allting mycket mer komplicerat och mångfacetterat i livet. När allt kommer omkring älskar någon bara, någon är väldigt, någon älskar så mycket att han är redo att döda av svartsjuka ... - hur många människor, kanske så många manifestationer av kärlek. Och det är vackert! Det gör oss individuella och inte liknar varandra.

De antika grekerna var mycket närmare att lösa fenomenet kärlek, och de lyckades även klassificera det. Enligt dem finns följande typer av kärlek:

  • Eros - entusiastisk, passionerad kärlek, med element av tillbedjan, som lämnar inget spår av tvivel om dess syfte;
  • Filia är en känsla av vänskap, varm kärlek, som orsakas av ett medvetet socialt val.
  • storge - kärlek-ömhet, särskilt dess manifestationer mellan makar;
  • agepe - kärleksoffer, när en person är redo att ge allt och alla för det tillbedelsens föremål, trots allt, är det ganska nära likvärdigt kärlek till Gud;
  • Ludus - kärlek, som är byggt på sexuell lust och nöje, det är som ett spel och varar som regel till de första manifestationerna av tristess;
  • mani - här talar namnet för sig själv, det är besatthet, passion, avundsjuka, som gränsar till vansinne;
  • pragma - kärlek, som inte bygger på själens och hjärtans manifestationer, utan på beräkningen och nytta av förhållandet.

Det använder denna kvalifikation, du kan förstå dina egna känslor och attityder gentemot en man och försöka lära sig att hantera dem. Det här, som i likhet med sjukdomar, verkar skada organismen som helhet, och alla kan ha sina egna symtom såväl som sin egen medicin.

Hur slutar du att älska en man? Enkla tips

Det spelar ingen roll alls som ledde till att förbindelserna uppstod eller bara skapade förutsättningarna för detta - lämnade han dig eller han, är han patologiskt avundsjuk eller girig, eller kanske har du dumt förändrat honom? Det finns bara en slutsats - något måste göras med detta och ju desto bättre desto bättre.

Och i detta fall rekommenderar psykologer att ta en rad steg som hjälper till att glömma den valda.

Steg nummer 1. Det är dags att möta det.

Det är inte paradoxalt, men inte glad kärlek eller inte delad finns inte.

Det finns helt enkelt självbedrägeri, som en kvinna försöker kompensera för bristen på känslor och relationer hos männen. Men förr eller senare (bättre förstås förstås) kommer ett ögonblick när du behöver se och se den verkliga situationen. Inte bara det: du kan försöka se lite framåt så att ditt rosiga perspektiv på ditt förhållande äntligen återvänder från himmel till jord.

Är det värt att spendera allt själv och utan reserv på den mannen som är långt ifrån dig, som på din bekantens första dag och i bästa fall spenderar tid med dig? Svaret är uppenbart!

Steg nummer 2. Var inte blyg känslor

Nonsens är allt som starka kvinnor inte gråter! Gråta! Och även detta är deras styrka, för att de kan låta sig vara naturliga och verkliga. Att ge utflykt till sina känslor är inte en svaghet, det är en möjlighet att frigöra sig och verkligen känna sig fri.

Som regel kommer processen att "falla ut av kärlek" åtföljas av smärta, för att du måste riva av en mycket nära och kära person från dig själv. Brev är ett bra sätt att övervinna denna smärta. Absolut sanningsenliga, upprörande uppriktiga brev som helt enkelt skrivs, men under inga omständigheter skickas. De hjälper inte bara till att klara känslan av smärta, utan också sätta allt på plats.

Och glöm inte att smärta inte alltid är slutet. Smärtan kan vara början, till exempel som ett barns födelse, bara i vårt fall - födelsen av en ny, oberoende och självförtroende tjej eller kvinna.

Steg nummer 3. Lite cynicism

Det är just det där en viss hälsosynkism inte kommer att störa någon kvinna. Och resonemanget, enligt principen - du tror, ​​det var du tror, ​​hon älskade, men nu är hon tagit och slutat älska, och han är bara en episod - det kommer inte att skada någon, utan tvärtom kommer att förråda förtroende och energi.

Steg nummer 4. Vi arbetar på oss själva

Det är frånvaron av det här sista och viktigaste steget som leder till en situation där någon behöver glömma, sluta älska och tillåter inte att det görs utan allvarliga konsekvenser.

När allt kommer omkring, om du tänker och svarar ärligt mot dig själv, lägger du en hand i ditt hjärta, så att säga - är det en självförsörjande och framgångsrik kvinna som förödmjukar sig, ber om kärlek och hoppas till sist för en nedläggning från en man. Självklart inte! Hon står upp, vänder sig om och lämnar, slammar dörren högt.

Det är bristen på arbete på sig själv, utan att känna till sina egna dolda reserver och möjligheter som leder till komplexa osäkerheter och därmed olycklig kärlek och ett "brutet tråg".

Det är nödvändigt att arbeta med dig själv alltid och ännu mer så kär och definitivt förlora det. I det första fallet tillåter det dig inte att slappna av din partner och försvaga ditt förhållande, och i det andra fallet hjälper det dig att känna dig mer självsäker, att veta din värd och stolt gå igenom livet.

Och absolut är det fortfarande vad talangen kommer att avslöja eller vad som kommer att bli en hobby - broderi, schack, matlagning, krukväxter eller turism. Det viktigaste är att ett alternativ till den mannen, som det verkar omöjligt att glömma, kommer att dyka upp i livet.

Epilog eller, om du vill, slutsatser

Hur slutar du att älska en man - frågan är ganska komplicerad, och samtidigt mycket enkel. Och om du är lite uppmärksam kan du se hur mannen själv, ibland, ger kvinnan en väg (medel, vapen) som du kan glömma honom för en gång för alla. Och om det fanns en fråga om brytningen i relationerna, är det nödvändigt, utan förtvivlan, att dra nytta av detta. När allt kommer omkring känner ingenting honom bättre än hans egna handlingar, du behöver bara lära dig att inte bara se, men se, och när du ser, att inte vara rädd för att inse det här.

Män själva, genom sitt beteende, från den allra första dagen, visar sig, så att säga, i all sin ära. Men bristen på arbete på sig gör att man inte tittar på honom inte kritiskt, men "blundar i många saker". Och i stället för att sortera allt ut, börjar det mödosamma och noggranna arbetet med att utforma den önskade bilden av en man.

Men i slutet, som låten säger: "Jag blundade dig från vad som var, och då blev jag kär." Och nu går jag och lider - jag vet inte hur jag slutar älska.

Arbeta på dig själv! Och kom ihåg, att hitta och älska en anständig man är besläktad med att respektera dig själv.