Hur man kan övervinna rädslan för injektioner och nålar?

Vad är rädslan för injektioner? patologisk rädsla för prickning, kallad "trypanofobi", observeras hos både vuxna och barn.

Ja, det finns knappast några människor som med säkerhet vet att de älskar injektioner, men trypanofobi är radikalt annorlunda än det lilla psykiska obehag som nästan alla upplevde under och under medicinska förfaranden.

Men trypanofober söker undvika allihop som skrämmer dem, och i vissa fall kan de vägra nödvändiga terapeutiska och diagnostiska åtgärder.

Trypanophobia sorter

Trypanofobi är uppdelad i följande underarter:

Rädsla för hudpiercing med sprutans nål. I en tripanophobe kan en panikattack börja från att bläddra i huvudet av proceduren, från att titta på bilder och videor som visar processen att sätta in en nål i huden. En sådan person kan till och med fly från kontoret, där de tar blod för att analysera eller sätta injektioner.
Rädsla för sprutor och nålar från deminklusive foton och videoklipp med dem.
Rädsla för luftbubblor som kan komma in i kärlet och orsaka luftemboli. Några oinformerade trypanofober kan börja panik på grund av luftbubblor i IV-väskan, även om denna rädsla är helt ogrundad: luften från väskan kan inte fysiskt komma in i venen.

Och för att luften fångats i ett kärl genom en spruta för att verkligen skada, måste den införas i stora mängder - minst 150-200 milliliter - och själva fartyget måste vara stort.

Rädsla för de fysiska konsekvenserna av injektioner: stötar, blåmärken och till och med en abscess på grund av en medicinsk specialistes misstag.
Rädsla att sprutans nål bryts under proceduren och förblir i kroppen. På grund av rädsla ökar sannolikheten för att detta kommer att hända något: patienten ofrivilligt påkänner musklerna under intramuskulär injektion, rörelser, vilket orsakar detta, särskilt om nålen är av dålig kvalitet och proceduren utförs av en inkompetent specialist.
Rädsla för att få farliga smittsamma sjukdomar genom blodkontakt: genom en icke-steril nål. I de flesta medicinska institutioner återanvänds sprutorna inte och förpackningen öppnas med dem i patienten, så sannolikheten för att få sjukdomen är låg.

Alla dessa rädslor eller några av dem kan vara närvarande i trypanofober. De har också ofta andra fobier i samband med medicinsk behandling, sjukdomar och läkare.

Injektioner och risker emboli. Luft i sprutan - hur farligt det är:

Orsaker till rädsla

Faktorer som påverkar utvecklingen av fobier:

Mobbning i barndomen. Föräldrar använder ofta mobbning för att kontrollera sina barns beteende. "Om du inte lyder kommer vi att ge dig den där mostern." "Varför behöver vi ett sådant styggt barn? I morgon tar vi dig till pensionskolan "och mycket mer. Och i själva verket är detta en extremt farlig effekt på barnets psyke, som senare kan ligga till grund för många psykiska störningar. Intimidering hänvisar ofta till det faktum att barn är så ofta rädda - läkare, bittra piller, injektioner, droppare - och förvärra dessa rädslor.
Negativ erfarenhet: komplikationer efter injektion (stötar, blåmärken, abscesser), långvarig behandling av allvarlig sjukdom, åtföljd av regelbunden administrering av läkemedel med sprutor och droppare (i detta fall negativa, oroliga känslor från sjukdomen kan påverka utvecklingen av fobi), markerad försämring av hälsan efter injektion eller blodprovtagning för analys. Ofta utvecklas en fobi inte på grund av den medicinska personalen, men på grund av de misstag som görs av nära människor vid administrering av läkemedlet själva, vilket ledde till allvarliga konsekvenser.
Dålig kvalitet sprutor med tjocka nålar, som användes flera decennier sedan och orsakade obehag, så rädsla för dem kan kvarstå bland personer som fångade den perioden.
Personlighet Funktioner. Imponerande, känsliga, suggestible barn och vuxna är mer benägna att drabbas av olika fobier, eftersom det är mycket lättare att skrämma dem. En fobi kan orsaka överföring till ett medicinskt tema, en chockerande artikel i en tidning eller på Internet, en berättelse om en älskad.

Ofta har fobi ingen anledning och bygger på felaktig eller överdriven information.

Sociala skäl. Långt från alla människor får kvalitetshälsovården, och läkare, även de med examensbevis, kan göra det felaktigt, och de förfaranden som de utför ofta lämnar komplikationer. I vissa länder i världen är sjukvården i princip otillgänglig, och medicinska manipulationer utförs av slumpmässiga personer som kan göra ont.
Emosionella chocker. Människor som befinner sig i en svår situation, överlevde deras nära och kära, våld och andra allvarliga händelser med psykiska störningar (depression, neuros, hypokondrier, tvångssyndrom, ångestsyndrom) är mer benägna att få nya fobier, inklusive patologisk rädsla. injektioner.

Fobi är vanligtvis inte associerad med en, men av flera orsaker samtidigt.

Symtom och tecken

Psyko-emotionella symtom (vanligtvis förekommer när en person upptäcker att han behöver genomgå en medicinsk procedur):

Sömnstörning: sömnlöshet, frekvent vaken, grund, ostabil sömn, mardrömmar, vilket dessutom förvärrar mentala tillstånd hos en person.
Den allmänna känslan av ångest, oförmåga att koncentrera sig på vanliga saker. En person kan se nervös, han har nervösa tics och de obsessiva tankar som är förknippade med förfarandet ger honom inte möjlighet att slappna av.

Ångest växer smidigt när procedurens gång närmar sig och når en topp när en person kommer in på kontoret.

Rullar i huvudet på bilder som är associerade med injektionen. Denna rullning är nästan ofrivillig, därför är det svårt för en person att kontrollera det. Bilder kan vara förknippade med negativa erfarenheter (det finns rädsla för komplikationer efter en injektion), med blod och allt som orsakar rädsla hos en person (till exempel fantasier om vad som händer om en luftbubbla kommer in i venen). I vissa fall kan sådana bilder orsaka panikattack.
Förändringar i den emotionella bakgrunden. Stämningen av trypanophobe försämras signifikant, det kan bli irriterande, tårfullt, dra sig tillbaka i sig.

Graden av symtom beror på fobiens egenskaper och personens individuella egenskaper.

Om fobi är mycket uttalad, är psyko-emotionella symtom alltid associerade. autonom:

kastar en person i värme eller kyla
hans puls förhöjer;
om han har hjärt-kärlsjukdomar, om han kommer i kontakt med vad som skrämmer, blir de förvärrade (en attack av stenokardi, arytmi, takykardi kan inträffa);
blodtrycket kan falla eller stiga;
lemmar börjar skaka
illamående och kräkningar kan uppstå
det finns en känsla av svaghet;
det finns en känsla av brist på luft, kvävning;
i sällsynta fall kan patienten svimma.

Vanligtvis observeras de autonoma symtomen hos personer som redan är i behandlingsrummet när rädslan når en topp.

Hur mycket människor kan vara rädda för injektioner:

behandling

Vad händer om du är rädd för injektioner? Sätt att bekämpa fobi:

Diskutera en fobi med en läkare. Om den behandlande läkaren är vettig och förståelse, försöker han försiktigt försäkra patienten och föreslå alternativ som kan passa honom, till exempel, hänvisa till en speciell medicinsk professionell som kan göra mycket bra injektioner. Samtalet tar också bort överskott av stress och hjälper internt att förbereda sig för förfarandet.
Drick ett läkemedel med en bedövningsmedel.vilket kommer att bidra till att muffa obehag under förfarandet.
Ta en lugnande före förfarandet. Valeriana tabletter, Novo-Passit, dekoktioner baserade på lugnande örter och andra medel kommer att göra. Du kan börja dricka dem omedelbart efter att personen har lärt sig att han måste gå igenom proceduren för att minska ångest, förbättra koncentrationen och undvika sömnproblem.
Välj en bekväm hållning. Om du ljuger med fötterna något uppåt under proceduren, kommer detta att undvika några av de autonoma symptomen.

Det är nödvändigt att informera sjuksköterskan om rädsla på ett artigt och tillförlitligt sätt och säg i vilken position manifestationerna av rädsla kommer att vara svagare.

Utför andningsövningar. De kan hållas före eller ens under förfarandet för att hantera ångest. Du måste stänga dina ögon och ta ett djupt andetag. Därefter måste du räkna till fem och andas långsamt.
Observera inte vad medicinsk professionell gör. Vänd bort, titta åt sidan eller i ett fönster, sätt på hörlurarna i förväg och slå på musik, överväga en bild i telefon.
Kom upp med en belöning. Du kan tänka på en belöning för att passera ett skrämmande förfarande, som en delikatess, besöka en intressant händelse, köpa en bok. Detta gör att du kan koncentrera dig på något bra och minska rädslan.
Lugna med ett konto. Mentalt räkna till tio och tillbaka. Detta bör göras långsamt.

För vissa människor är rädslan för injektioner så stark att de kan behöva psykoterapeutisk hjälp. En psykoterapeut hjälper dig att hitta de bästa sätten att övervinna rädslan.

Hur man slutar vara rädd för injektioner och injicera ordentligt? Ta reda på videon:

Hur man hjälper ett barn som är rädd för en spruta?

De flesta barn är rädda för injektioner ännu mer än vuxna, så föräldrar borde behandla ditt barns rädsla med förståelse, undvik skämtsjuka på detta ämne.

Metoder för att hantera fobi:

Meddela i förväg ett barn som han snart kommer att få en injektion eller blod kommer att tas för analys. Påminn honom om varför det är nödvändigt, och om barnet är tillräckligt gammalt kan han få veta om sjukdomar, test och injektioner i en tillgänglig form.
Undvik att ligga. Det är viktigt att varsamt varna barnet om att förfarandet kan tyckas smärtsamt för honom, men överdriver inte. Det är också viktigt att undvika skrämmande som kan orsaka ett barns rädsla för medicinsk personal och deras egenskaper.
att bättre förbereda barnet psykologiskt till proceduren kan du spela rollspelet "sjukhus", där du kan visa vad som händer på kontoret och hur sjuksköterskan tar ett skott eller tar blod.

Trypanofobi i de flesta fall kräver ingen särskild behandling det är nog att hitta en metod som kommer att minska rädslan. Om en nära person har en sådan fobi bör detta behandlas med förståelse och berätta om sätt som hjälper en person att klara det.

Barnet är rädd för injektioner. Hur tar man bort denna rädsla? Psykolog tips: