Democritus kallade behovet av den viktigaste drivkraften genom vilken mänskligheten fick sinne, språk och tänkande. Abraham Maslow packade alla behov i en pyramid för mer än ett halvt sekel sedan. Idag används hans teori i arbete, affärer och kritiseras samtidigt. För att lära dig hur du använder det till din fördel måste du ta reda på hur Maslow-pyramiden är strukturerad, vilka delar den består av, och varför stegen är ordnade i exakt denna sekvens.
Vad är Maslows pyramid?
Maslow's Pyramid är en schematisk bild av alla mänskliga behov, från enklaste och mest pressande till högsta. Tillbaka 1943 beskrev psykologen Abraham Maslow värdespyramiden med ett mål: att förstå vad som motiverar människor att utföra vissa handlingar. Maslow själv formulerade endast detta koncept, och hans elever uppfann ett grafiskt diagram.
Behöver pyramid
Abraham Maslow, en amerikansk psykolog med ukrainska rötter (1908-1970), var en av de första som började studera människors beteende från en positiv synvinkel. Före detta var all psykoterapi begränsad till studien av psykiska störningar eller beteende utanför normen. Tillsammans med grundarna av gestaltterapi formulerade Maslow de viktigaste teknikerna för psykoanalysen, vilka psykoterapeuter använder i sina sessioner.
Hur ser Maslows pyramid ut?
Vanligtvis är pyramiden avbildad som en triangel:
- Den lägsta och bredaste delen - Det här är kroppens fysiologiska behov. Vår kropp är historiskt programmerad för att möta behovet av mat, släcka törst, sömn, kön. Om det vill äta eller gå på toaletten, kan hjärnan inte tänka på något annat.
- Andra etappen - Behovet av säkerhet. Precis som fysiologi, är säkerhet sys i vårt DNA tillbaka i tiden av man-apa. Våra förfäders livsuppgifter var enkla: 1. Ät. 2. Multiplicera. 3. Undvik risken att ätas. De hjälpte mänskligheten att överleva, så behovet av säkerhet kallas också "hit eller spring" fysiologiskt svar.
- Tredje etappen - Behovet av kärlek och tillhörigheten till gruppen var också lagd på grottens dagar då det var omöjligt att överleva ensam. Men bara för att bo i en grupp behövde en person en ny färdighet. Detta är viljestyrka. Om du inte ansluter den i tid, kan du enkelt straffas och utvisas ur grottan eller i moderna förhållanden, blockeras i det sociala nätverket.
- Fjärde och femte - Behovet av respekt och kunskap. De är så sammankopplade att de är buntade. Faktum är bland annat bland forskare och uppfinnare att kunskapsbehovet är mycket starkare än i erkännande. Till exempel argumenterade Gregory Perelman hela sitt liv och bevisade teorin om Poincaré, och vägrade sedan den föreskrivna utmärkelsen och alla titlar.
- Sjätte scenen - estetiska behov Det här är museer, utställningar, musik, danser, hobbyer, allt som ger själen glädje och formar intellektet.
- Sjunde steget - Behovet av självaktualisering eller lusten att släppa lös sin andliga potential. Här är det inte allt klart. Enligt pyramidanordningens logik måste detta behov realiseras senast. Men trots allt söker munkarna förverkligandet av andlig potential precis genom att pacifiera resten av deras behov.
Tvister över Maslows pyramid
Maslows behovspyramid nämns oftare idag. inte i samband med psykologi, men med handel. Den används av marknadsförare och försäljare av alla led. På profilen säger de: Om du "slår" de mest grundläggande mänskliga behoven kommer du säkert att kunna motivera honom att köpa en produkt eller tjänst. Men inte allt flödade som det verkar.
Kontroversen över Maslows behovspyramid minskar inte. Det första som gör denna teori tvivel är historien om hur Maslow själv valt folk för forskning. Först letade han efter det perfekta folket. Men hittade inte. Därefter mjukade de hårda villkoren för valet gradvis och lyckades välja ett tillräckligt antal volontärer för testning. Men de var alla nära begreppet den "idealiska mannen". I praktiken är dessa människor få. Och praktiken är, som det är känt, sanningskriteriet.
Det andra som bekymrar moderna psykologer är "inverterad pyramid"När självförbättring och självaktualisering ligger i framkant. När en person lägger ett visst ideal framför honom, strävar han efter honom och förstår inte ens varför han behöver allt detta. Endast idag läses inte referensböckerna, utan de otroliga berättelserna om reinkarnation, prestation, start. Och de verkar vara ofullkomliga, ovärderliga för något gott. Och endast oändlig självförbättring hjälper till att rätta till "ofullkomlighet"
Australiens diplomat och lärare John Burton (1915-2010) utvecklades och marknadsfördes en annan vision om Maslows pyramid. Han såg en person som en hel person, för vilken alla behov är lika viktiga. Det betyder att ingen av behoven anses vara lägre eller högre, behoven kan inte uteslutas, ignoreras eller vara föremål för en transaktion eller överenskommelse.
Men någon teori är bara en teori. Pyramiden kommer att förbli en vacker bild om det inte är tydligt hur man applicerar det i verkligheten.
Hur man "bifogar" pyramiden av mänskliga behov i vardagen
Följande är berättelser om att praktisera psykoterapeuter och karriärstrategistyrare om hur Maslows behov av pyramid kan användas i vardagen.
Exempel 1. Reklamagent
Inte bara reklamagenter kan använda pyramiden av behov. Vi kan förstå oss själva och förstå varför vi gör vissa inköp. När allt kommer omkring köper vi ofta inte en iPhone, men möjligheten att gå med i "de utvalda klubbens" (tillhör en grupp), vi drömmer inte om en päls, utan om möjligheten att vara kallare än en rival (behovet av erkännande). Sådan introspektion hjälper inte bara att förstå sig själv utan också att lära sig att motstå uthållig reklam och orimlig utgift.
Exempel 2. Hungrig man
Faktum är att detta system beskrivs i sagor: "Nå, mata en bra ung man, ge honom en drink, ta ett bad i badet och fråga sedan frågor." Att parafrasera: tillfredsställa de grundläggande behoven enligt Maslows pyramid och ladda din man med smart talande. Men denna regel gäller inte bara för middag. Ofta arbetar vi, vi glömmer lunch och vila, vi börjar lösa globala problem med huvudvärk, och då förvånar vi oss över att "något inte lagar något". Ibland är det nog att bara ha ett mellanmål eller sova i en halvtimme och hjärnan startar om sig själv.
Exempel 3. Karriär förändras
Nätverket idag publicerar många historier om vikten av självaktualisering i yrket "vid hjärtans samtal". Det verkar som om det är värt att överge det hatade arbetet och själen kommer att utvecklas, idéer börjar börja slå fontänen. Och nej. Nätverket publicerar bara succeshistorier, och misslyckningsberättelserna förblir för det mesta bakom kulisserna. Folk slutade med önskan att förändra sina liv. En månad senare står de inför ett problem: ett favoritföretag ger inte den förväntade inkomsten och på en dag finns det helt enkelt inget att köpa mat. Och här börjar paniken. Och i panik för att skapa något sätt misslyckas. Därför råder rådgivningskonsulter för dig att hitta ett jobb som kommer att generera en stabil inkomst och kommer att lämna tid för din favoritaffär. Om man ska omformulera: När det inte finns något (fysiologi) och det finns inget att betala för en lägenhet (säkerhet), så är favorit sak inte nöjd.
Exempel 4. Svår ungdom
För en tonåring är det särskilt viktigt att känna sig tillhör gruppen. Därför uppstår alla dessa tonårsbevægelser, grupper i nätverket, korrespondens, hemliga samhällen. Vissa föräldrar agerar radikalt - förbjuda. Men för att förbjuda barnet att kommunicera innebär att beröva honom av hans grundläggande behov. Därför råder psykologer att inte förbjuda, men att ersätta grupper. Till exempel, istället för att spela online, intresserar en tonåring i sport. Då kommer en annan grupp att ersätta en grupp, och det kommer inte vara nödvändigt att förbjuda någonting.
Exempel 5. Den perfekta partnern
Att fråga i sökmotorn "Hur man väljer en partner" Systemet erbjuder hundratals referenser för testning. Vem gör dessa test är inte tydlig. Men i pyramiden av behov är allt enkelt och tydligt. Först kan du bara titta på det själv och förstå vad du vill ha från livet. Då kan du prata om behoven hos din utvalda. Någon vill alltid gå till utställningar och uppfriskningskurser och någon att äta och sitta på sociala nätverk. Kanske är det bättre att diskutera skillnaden i smaker i de tidiga stadierna än att senare bli desillusionerade med relationer och familjeliv?
Slutsats: Maslow pyramiden är ett annat sätt att förstå djungeln i våra önskningar och verkliga behov.
