Midlife krisen hos en kvinna är sämre än ICP. Och i detta fall finns det inte mycket hopp på choklad, pläd och emotionell serie.
Eftersom det inte finns någon möjlighet att ligga på soffan i pritenny-rummet ett par år i rad, om i princip och särskilt i andras ögon är du okej med hälsan.
Därför ta reda på problemet så mycket som möjligt, att vara bland de som har blivit utsatta för krisen, att vara en bra tjej och slå honom en eller två gånger.
Vad är det i psykologi?
Med början av den fysiska mognaden, genom ansträngningar av flickvänner som arrangerar "Yaroslavnas skrik", varje efter den 35: e födelsedagen, om grymheten att vara och rusar mot ålder, börjar ett antal kvinnor frantiskt söka efter bevis på meningen med sina egna liv.
Naturligtvis utrustade med en våldsam fantasi, som stöds av trötthet och de hormonella skillnaderna i början som har blivit rädda från det tröttsamma livet, börjar damerna se tydligt: det visar sig att de mest attraktiva drömmarna inte längre lockar sig, men det som uppnåtts är något som tidigare orsakade stolthet och lust att skryta med verkar bara patetiskt och obetydligt.
Under angrepp av känslor och fysiologi färgerna i livet försvinner, en man och barn - om de är irriterande och uppfattas som otålig, arbete, även nyligen älskade, är ett ok och resten av deras liv - en hopplös dumhet.
Åldersrelaterade defekter i utseende, svårigheter med viktstöd, andra möjliga hälsoproblem - det här är ytterligare ved i den växande elden av självförstörelse, vars lysningar så väl belyser alla andra obehagliga stunder i kroppen och livet.
Det vill säga en midlife kris är ett slags brandprov som varje kvinna behöver gå igenom. Och bara i hennes makt att dö i det, brändes till marken eller återföds som en feniks.
När ska man vänta på de första manifestationerna?
När börjar det? Efter 38 år, men någon kan "få tur" ett par år tidigare.
Särskilt om det finns bakgrund: endokrina sjukdomar, svårt personligt liv, stora fysiska och intellektuella belastningar, förlust av en älskad, arbete eller andra förluster.
Varför kommer det?
Ungdomens eufori, när det verkar som om du är odödlig och hela världen kan dämpas för dig - du behöver bara försöka hårt eller vara lite lyckligare än andra, gradvis minska, ger plats för en nykter utsikt över livet.
När man summerar personliga resultat visar det sig:
- Kraftar återställs inte så snabbt, och utseende insisterar på större uppmärksamhet från värdinnan. Bantik - som i barndomen, läppstift och rent hår - som i ungdomar, och till och med en elegant outfit räcker inte. Du vill se bra ut - var god att observera den dagliga behandlingen, anpassa kosten med hänsyn till de fördelaktiga mikroelementen, använd masker, färger och spa-arbetare. Och glöm inte om fitness.
- Det finns utmärkta karriärprestationer, sannolikt finns det problem i ditt personliga liv - undantag för enheter. Jag ägnade mestadels av mitt vuxna liv till min familj - vid 40 års ålder verkar det inte längre som en bra prestation, och framför mig har känslan av att vara värdelös för barn vuxit upp till min man - det finns så många unga tjejer som söker mogna män med bra inkomst.
- Spegel förrädiskt "slipper" bilden med rynkor. Vågar vill inte fördöma och föraktligt bekräfta att söndagsamlingar med flickvänner i en pizzeria, en konditorivaror - en piezo-det var, var inte förgäves.
- Flickvänner "på gräsmattan gräs är grönare". Någon utomlands är på jobbet varje månad, någon har ett barn i Harvard, någon har öppnat ett nionde företag. Det finns tusentals alternativ där dina prestationer ser riktiga ut eller är olyckliga.
- Exempel från miljön, när välbekanta medelålders damer inte bara slutade att få komplimanger från utländska män, men också förlorad attraktivitet i ögonen på sina egna halvor. Medlidande för dem förstör gradvis vägen att frukta i sin egen själ - bara lite mer och samma öde är förberedd.
Enligt resultaten visar det sig att någonstans flydde de alla sina liv, och som ett resultat - en sorg. Och det finns 3-4 årtionden före livet, och ännu mindre. Och de kommer att behöva leva långt ifrån det ursprungliga bagagetillståndet.
Med andra ord finns det en omprövning av värden, typisk för en person som har utvecklat och ackumulerat livserfarenhet i årtionden.
Det gamla "skalet" av den nya världsutsikten skakar, för att den passerar nödutbyggnadsstadietoch denna process är alltid smärtsam. Detta är fortfarande klokt Kaa sa att det alltid är svårt att blekna.
Hur manifesterar sig det?
Om du tittar noggrant i pojkekvinnans ögon i krisen i mitten av livet, så kommer du definitivt se försiktigt förtäckt sorg.
Att förstå att personliga problem bara kan lösas av sig själv och att berätta för andra om deras existens kommer att vara mer värdefull för sig själv, en kvinna som kan lösa några problem kommer att vara modig, låtsas allt är bra det kommer att finnas.
Men i sitt hjärta är han fruktansvärt rädd för att närma sig år, hjälplöshetens och avtagandets spöken, övergivenhet, värdelöshet hos sig själva och människor.
Från detta under dagsljuset attityd gentemot andra är hårdare, kraven är högre och på kvällen depression och apati, ibland fyllda med alkohol, saknar sportträning och kopplar ur telefonen i ett försök att fly från världen.
Om kvinnans karaktär är flyktig, kommer alla nära vänner och släktingar till kvinnan att ta reda på den kommande krisen: många timmar av telefonsamtal till liv och familj, analys av benen hos alla som har fått en tand, familjenas anlagsförmåga för hennes callousness och oförmåga är garanterade.
Eller måste du krossa i timmar, varför mamma-fru-syster-flickvän I veckor, försvinner från syn, är tysthon går ofta med tårfläckade ögon, vägrar att delta i gemensamma händelser, har lanserat sig och hennes garderob, har slagit på foderkatter och hundar.
Den sista lektionen är naturligtvis en ädel, men när den passerar under mottot: "Kasta krukorna ur kylskåpet, jag har ingen plats för ben från närliggande måltider för kitsun", då det är säkert.
Kvinnor som lita på deras attraktivitet är i svårast läge.
Spendera tillgängliga och lånade medel försöker de att se ut som jungfru 20 år gammal, men slutresultatet är inte så mycket. Och alls.
För att se bra ut på 40 är en sak. Och helt annat förklädda som en damselhar ett decennium av erfarenhet.
Därför försöker ungdomsmodellen att klä sig, gömma passet, försöka se sexigt på en gång för alla män som hade olyckan att vara födda och bo nära en sådan person, skingra. Och ensam med tantrum, depression, tankar och försök till självmord.
Lycka, klok kunskap om existensen av en midlife-kris och förmågan att korrekt använda informationen, uppleva en bra period för sig själva.
Att förverkliga det i en duell med tiden, förlorar alla dödliga alltid, de spenderar inte sina liv på suck om det förflutna och de ouppfyllda, på klagomål, om depression. Efter att ha analyserat vad som har uppnåtts, vilket fortfarande är av intresse och redan har förlorat överklagande, de göra de rätta slutsatserna.
På grundval av dem fyller de sina liv med nya intryck, mest populära yrken och börjar bara förlita sig på sig själva, om de för en eller annan anledning räknade med andras hjälp.
Samtidigt söker de optimala varianter av fredlig samexistens med sina skiftande skal och skäm bort bort henne om flera tidigare har försummat sin omsorg.
Tecken och symptom
Huvudsymptom och tecken:
- letargi. Hobbyer lockar inte, händelser intresserar inte, berör inte andra människors upplevelser.
- tearfulness. Även en svans som av misstag slits av från en tepåse kan orsaka en lång tantrum.
- depression. Allt jag vill är att ligga dygnet runt i ett rum där ingen går in. Samtidigt är även tankar i huvudet inte speciella. Världen inuti och omkring uppfattas som tomt utrymme.
- Alla rasande. Det är absolut allt: man, barn, föräldrar, vänner, grannar, kollegor. Jag vill i hemlighet köpa en pistol och avsluta denna oändliga cirkel av irritation, lämna mig helt ensam.
- Mood, som "berg-och dalbanan" i Disneyland. Men i motsats till det senare är riktningen för nästa omgång svår att förutsäga.
- Det finns ingen framtid. Eftersom det inte finns något normalt liv på 45, särskilt vid 50. Och jag vill inte titta på ett sådant avstånd, vill jag inte göra planer för ordet alls.
- Djupaste ånger om vägen som redan reste: Felaktiga svängar valdes och fel personer fick preferens.
- Kärlek för läkare och kliniker, utvecklar snabbt hypokondrier och söker efter tecken på de förestående fruktansvärda sjukdomarna. Eller fullständig conniving attityd till hälsa.
- Extremen i förhållande till motsatt kön är möjliga: vissa kvinnor börjar ett hektiskt sexliv, försöker komma ikapp med "missade", andra blir "nonner" eller godsaker. Och några lyckas leva som de första, men förklädda som andra.
- aggression. I avsaknad av en begränsande ram i form av rädsla för att förlora ett jobb, översätter en person, en partner, till en kärlek att svära på grund av den minst ursäkta.
Hur länge och vad hotar?
Varaktigheten av denna mardröm från en till tre år.
Stora faror medelålders kvinnors kris:
- omvandlas till en hysterisk fientlighet, övertygad om att världen och omgivande människor är skyldiga till livets kista;
- förlust av familj och släktskap
- Vanligt liv i ett lecheröst liv har en dålig hälsoeffekt;
- lösa nerver;
- förlust av arbete, egendom
- diabetes och övervikt, om du försöker bli av med depression;
- självmord.
Att ha saddlat krisen, som en surfervåg, det vill säga att ha funderat på var i livet finns det verkligen blunders och där allt ses i svart färg helt på grund av hormonhoppet och rädslan för ålderdom, du kan säkert och lönsamt gå vidare till ett nytt skede, lämnar i tidigare komplex och alla obetydliga.
Tips för att övervinna psykologer
Hur man ska övervinna kvinnokrisen?
Huvudsaklig rekommendation: ta tanken genom hornen och inser att krisen är ett utvecklingsstadium och inte slutet på ditt liv som en man och en kvinna.
Allt som händer i ditt huvud är en återspegling av den ackumulerade tröttheten och eventuellt av en försummad sjukdom, hormoner och kunskap om liv som inte är i kontroll.
Efter att ha övervägt allt detta, distribuera till "systrarna genom örhängen":
- Delta i förbättrade fritidsförhållanden.: håll dig till den dagliga rutinen, stäng av media före sänggåendet. Och undvika dem helt och hållet. På många sätt är de skyldiga till utseendet på ett minderårighetskomplex hos kvinnor över 35 år gammal.
- Styr känslor. Om det behövs, stödja din kropp lugnande, men bli inte borttagen.
- Kasta inte sport. Doserad övning hjälper bättre mot åldersrelaterade förändringar i kroppen än plast.
- Behärskar det nya yrket, ett främmande språk - Ny kunskap stärker din tro på dig själv, breddar dina horisonter och inspirerar till ytterligare rörelse i livet.
- Travel. Även en resa till grannstaden i ett par timmar kommer att ha en bra inverkan på det övergripande välbefinnandet. Att förändra situationen är uppfriskande och stimulerar önskan att förändra livet till det bättre.
- Hitta styrka och förmåga att uppmärksamma sin manom den romantiska i honom inte är död. Redan, även blommorna "på graven" ympade?
Vatten dem: endast två kan bryta sig, kom ihåg vilka trevliga saker som tog dig båda nöjen för tio år sedan.
- Var noga med att konsultera en bra endokrinolog.att kontrollera dina hormoner och förhindra att de förstör allt du har.
Hur hjälper din fru eller flickvän att överleva tillståndet?
Alltid aktuella "piller" från midlife-krisen:
- kärlek och uppmärksamhet. Om känslor och inte omständigheter binder dig till en kvinna, finns det alltid en anledning att skämma bort din lilla tjej. Tillgivliga buzzwords på örat, tusenskönor, fulla palmer av söta körsbär;
- nya reseupplevelser.
Krisen är inte bara ett hinder i rörelsen, utan också ett springbräda för ett hopp till en höjd som tidigare tycktes ouppnåelig. Vad är han för dig - välj själv.
Om midlife krisen hos kvinnor i den här videon:
