Av mångfalden av de mänskliga psykarna är en av de farligaste och förstörande melankoli.
Detta pressar känslan, gradvis, gradvis, som om korrosion korroderar individens psyke. Det är en whiff av en rå, dank drape överväldigande musklerna med en smärtsam spasma, vridning lederna på en röd-heta skewer. Det är en giftig form som är frätande för nervsystemet och skickar förgiftade impulser till alla vitala organ.
Och om det är möjligt att på något sätt hitta kontaktpunkter med andra psykologiska tillstånd i själen och sinne, använd dem för egna ändamål, till din egen fördel. Då med ett sådant koncept som melankoli "konversation" ska vara lika kort och entydig. Kompromisser går inte. Ta inga fångar.
Vad längtar efter.
Begreppet "Tosca" har minst två definitioner, två sorter.
- Ångestillstånden som orsakas och matas av karaktärer, händelser, omgivningar är i nuvarande rymdtidsmoment.
- Längs efter de som var kvar i det förflutna, som förlorades för alltid. Längs efter det sociopolitiska systemet, samhället, sjunkit territorierna oåterkalleligt i glömska.
Vi längtar efter här och nu.
Detta är det svåraste, svåraste att utrota alternativet melankoli. Detta är en längtan efter en person som har avvisat dig eller vem har blivit avvisad av dig, som bor i nästa hus, i nästa gata, i samma stad .... Ja, faktiskt, vad är skillnaden där han bor. Den enda insikten att den är, men inte tillgänglig, klämmer halsen med ett dödsgrepp, blockerar åtkomsten av syre till lungorna, klämmer och gör att du slutar och igen, ditt hjärta slår rasande.
Detta är en längtan efter ett förlorat, saknat tillfälle. Hon, denna möjlighet verkar vara som den är. Och någonstans, mycket nära. Men du inser redan att hon är förlorad en gång för alla. Och igen klämde den i bröstet, ömtåligt - smärtsamt värkad under scapulaen.
Tosca kan också förlamna, i det ögonblicket att förstå hopplösheten, hopplösheten att vara i allmänhet, eller i ett enda land i synnerhet, i det ögonblicket att förverkliga oförmågan att försöka bryta sig ur den onda cirkeln, ändra rörelsevektorn, utvecklingsriktningen ...
Vilka åtgärder att ta i det första alternativet.
Det är väldigt viktigt att klart förstå inga kompromisser. Inget samarbete. Den hänsynslösa och nådelösa förstörelsen av eventuella känslor av längtan i ovanstående eller liknande varianter.
Analysera personligheten, omständigheterna, materialkomponenterna för orsakerna och effekterna som medför längtan att ta rot och blomstra i ditt sinne.
Du kan inte ens bli involverad i opartiskhet. Tvärtom, analysera med predilection. Lita aktivt på dina intressen. Ja, i slutändan, häll ut ett bad av smuts på ämnet och orsaken till din längtan.
Fråga dig själv en fråga. Om du är knuten till längtan och despondency, kommer det att bli en förändring till det bättre? Kommer det att finnas lösningar på problemet? Jag tror att du redan vet svaret. Nej! Nej! Och nej!
Därför radera din melankoli i pulver. Visualisera denna process, föreställ dig den i all sin ära, med alla detaljer. Smälta, förbränna och utveckla damm i det intergalaktiska utrymmet. Bli arg på melankoli. Falla i en frenesi, till en frenesi. Förstör det på något sätt tillgängligt för din fantasi.
Och kom ihåg igen. Ingen kompromiss!
Längs för det förflutna - det kommer inte att återvända.
om anledning till längtan - Förlusten av en person i närheten av dig, en nära vara, poke ett tag, men se att denna känsla inte blir depression. I det här fallet förstår du naturligtvis inte längtan på en konstruktiv känsla, men det finns något ljus i det.
Du måste förstå att längtan efter förlorade människor, husdjur, oupphörligt borta tider, du kan inte vinna helt, en gång för alla. Den här känslan kommer då att minska, dämpa och sedan blossa upp med eld med en ny kraft. En oöverträffad förståelse för kärnan i en sådan process utgjordes av författaren till "Bakhchisarai-fontänen".
Tänk bara på positiva, ljusa funktioner, stunder, funktioner. Låt det återkommande melankoliet av liknande betydelse vara lik den frid som upplevdes vid Golden Autumn. Ledsen men ljus. Vacker som höstens färger. Färger, symboliserar att dö av och oundviklig väckelse samtidigt.
Klandra dig inte för någonting. Lär dig en sannhet som är känd för alla: "Tiden läker."
Slutsats.
Det finns inga universella recept hur man ska övervinna melankoli. Alla är avsedda att gå igenom sin egen unika väg.
Men jag vill återigen påminna dig om flera oföränderliga regler som åtminstone hjälper till att minska eller helt eliminera den negativa inverkan av ångest på en person.
Var inte lat - ingen kompromiss.
Fullständig, tydlig medvetenhet om orsakerna och förnödenheten av övertygelse. Destruktiviteten av passivitetens manifestationer i fråga om längtan.
Kämpa för din "jag", för din molnfria värld. Kampen är hänsynslös och nådelös.
Seger och enda seger!
Du kan också bli testad för depression.
