"Åh, jag är den sjuka mannen i världen": symptom och behandling av hypokondrier

Många ängsliga människor tenderar att oroa sig för mycket om sin egen hälsa och leta efter tecken på olika sjukdomar.

Sådana människor kallas hypochondriacs. Funktionerna hos symtomen och behandlingen av hypokondrier beror på orsaken, typen och svårighetsgraden av sjukdomen.

Vad är det

hypokondrieller ipohondrichnostyu - Det här är en psykisk störning där en person är ständigt orolig för hälsotillståndet, lyssnar på de känslor han upplever och är benägen att tillskriva sig olika farliga sjukdomar.

Patienter pratar ofta om sina klagomål och hälsoproblem, de kan börja uppleva de egna reaktionernas egna reaktioner som patologiska och leta efter sätt att eliminera dem.

Försök att övertala dem tenderar att reagera negativt, ibland med aggression (reaktionerna beror på patientens individuella egenskaper).

Tvetydighet, ångest och ökad koncentration på hälsan, som är en integrerad del av hypokondrier, leder över tid till negativa förändringar i patientens karaktär, vilket skapar svårigheter att kommunicera med andra.

På grund av detta lämnas många hypokondriaser ensamma, vilket är ännu mer försämrar deras mentala välbefinnande.

Negativa egenskaperobserverad i hypokondriacer (speciellt i de fall där sjukdomen kvarstår under lång tid):

• Lusten att ofta prata med andra om sin hälsa, att klaga på det (medan människor som hör till patientens hälsa är inte känsliga nog, kan skyllas för callousness, likgiltighet, själviskhet);



• minskat eller frånvarande intresse för olika hobbyer och kunskapsområden (detta beror på att deras välbefinnande blir hypokondriacens livscentrum);
• använder sina egna, vanligtvis fiktiva, sjukdomar för att sätta press på andra.

Även personer med hypokondrier försöka besöka sjukhus regelbundet letar efter läkare som kommer att bekräfta deras oro.

Om läkaren försöker övertyga hypokondriatet om att allt är i ordning med sin somatiska hälsa och att han ska vända sig till en psykiater, kommer han att reagera negativt (ilska, irritation, tårar, hånar, hot etc.), även om han har ett tyngre bevis.

Samtidigt kan graden av hypokondrier variera, i vissa fall det provocerad av psyko-emotionell chock och över tiden passerar självständigt.

Enligt vissa studier är cirka 14-15% av alla som kommer till sjukhus för hjälp hypokondriacer.

orsaker till

Huvudorsakerna till hypokondrier:

1. Föräldraskapsstil. Trend mot hypokondrier kan bero på de särdrag som barnets uppfostran uppvisar: barn som överrepresenteras av sina föräldrar eller andra nära släktingar är mer benägna att oroa sig för sin framtida hälsa. Det här är mest karakteristiskt för hyperhygienformat, där föräldrarna är angelägna om barnets hälsa, de mufflar dem hela tiden, skrämmer honom med sjukdomar och går till sjukhuset med det minsta problemet.
2. Psyko-emotionell chock. Hypokondriacal disorder och hypokondriacal neuros kan uppstå i fall där en person har upplevt eller fortfarande upplever allvarlig stress.

   Detta kan vara något relaterat till sjukdomar (en släkting sjuka, observation av hans lidanden, utseendet av rädsla för att bli densamma som han) eller något som inte är relaterat till dem.

3. Personlighet Funktioner. Människor som har en ökad känslomässig känslighet, orolig, misstänksam, är mer benägna att drabbas av hypokondriacal disorder och andra funktionshinder, som tvångssyndrom, ångestsyndrom.
4. Förekomsten av andra psykiska störningar. En person som länge har lider av effekterna av akuta psykotraumatiska faktorer som försökte hantera psykisk sjukdom blir sårbar på grund av den allmänna utmattningen av sin egen psyke.
5. Lätt och måttlig hjärnskada i historiensom medfödda (skador och negativa effekter i samband med prenatal utveckling) och förvärvad (akut eller kronisk förgiftning med giftiga ämnen, traumatisk hjärnskada, komplikationer efter sjukdom).

Hypokondriacal Disorder Personlighet är vanligare bland kvinnor över fyrtio och hos män över trettio.

Hypokondriac neuros vanligast vid äldre ungdomar och hos personer som har gått över trettio år.

Tecken på prehypokondriac tillstånd

Innan en person har en fullfjädrad hypokondri kan följande egenskaper observeras:

1. Ökat intresse för ditt eget välbefinnande. En person lyssnar på sig själv, kanske märker några störande förändringar. Samtidigt inser han att hans ångest inte stöds av honom, och han håller sig i sina händer.
2. Bekymmer om risken för en farlig sjukdom. Men som i föregående fall försöker personen fortfarande hålla sig under kontroll.

Pre-hypokondriacala tillstånd är inte alltid går i full hypokondri.

Ofta är det ett svar på psyko-emotionell chock: till exempel begravde en person en släkting som dog av en allvarlig sjukdom och brydde sig om honom medan han levde.

symtomatologi

De viktigaste symptomen på hypokondriacernos och hypokondriacal disorders:

1. Senestopatii. Dessa är obehagliga, ibland smärtsamma förnimmelser som kan lokaliseras i olika delar av kroppen och ibland byter plats. Samtidigt har organet eller området där det inte har uppstått några patologier som kan förklara känslorna. Klagomål hos patienter är extremt olika, men brukar vara förknippade med antingen smärta eller parestesier (domningar, brännskador, gåsskador, etc.).
2. Rädsla, ångest. Patienterna är oroliga över sin hälsa och letar efter tecken på farliga sjukdomar. vid obsessiv form Hypokondrier panik, rädsla för möjliga sjukdomar är extremt starka och avgasspatienter.
3. Hypochondriac övertygade om att han var sjuk och försökte övertyga alla andra. De flesta av dem misslyckas dock att övertyga, även om det finns bevis i form av undersökningsresultat. Vissa patienter, som kommer till läkare, har redan gjort en mental diagnos i förväg och försöker dra det till samma slutsats.

   Misstankar av hypokondriac kan förändras över tid: till exempel var han säker på att han hade hjärtsvikt och bestämde sig sedan för att han hade tecken på hjärtsjukdom.

4. Koncentration på eget välbefinnande till nackdel för andra delar av livet. Som tidigare nämnts har patienter ofta lite eller inget intresse för allt som inte är relaterat till deras hälsa.
5. Önskan att övervaka deras hälsa. Mest karakteristiska för overpriced form. Patienten spenderar mycket tid för att skapa förutsättningar som utesluter möjligheten att bli sjuk med någonting, börjar ofta dyka in i de pseudovetenskapliga områdena för att finna effektiva metoder för förebyggande (till exempel kan han svälta eller ta tvivelaktiga avkroppar).

vid hypokondriacal neuros Vanligtvis sätts symptom som karakteriserar neuros: emotionell labilitet, sömnstörningar, irritabilitet, depression, trötthet, brist på lust att göra något, apati, aptitlöshet.

Senesto-hypokondriac syndrom - Denna sjukdom, vars första tecken - förekomsten av sisthopathy. Senare visas andra symtom som kännetecknar hypokondrier.

Delusional form av sjukdom inträffar sällan: allvarliga psykiska sjukdomar, som schizofreni, är vanligtvis nödvändiga för förekomst.

En patient med hypokondriacusioner är benägen att bygga absurda slutsatser, till exempel tror han att "läkaren har tittat på testresultatet för länge, det betyder förmodligen att jag har cancer, han vill bara gömma det."

Hur man kämpar: tips från psykologer

Jag är hypokondriac: Vad ska man göra, hur man stoppar dem? Hur blir du av med hypokondrier? Viktiga rekommendationer:

1. Lär dig att lita på dina nära människor och läkare. Fråga doktorns frågor, var artig. Om undersökningen inte visade någon sjukdom, försök att inse att det verkligen inte existerar och att detta inte är någons misstag, utan ett faktum. Bestäm själv frekvensen av förebyggande undersökningar (till exempel, vartannat år) och hålla fast vid det här schemat.



2. Diversifiera ditt eget liv. Gå oftare i frisk luft, delta i fysisk aktivitet, hitta en ny hobby eller tänka på vad du tidigare intresserade.
3. På kvällarna försök att vara i en avslappnad atmosfär. Ta ett bad, ta en kurs av milda lugnande medel baserade på örter (till exempel moderna tinktur eller valerian tabletter).
4. Titta mindre ofta på medicinska artiklar. Hypokondrisen, som läser symtomen, börjar också blåsa upp sig själv, kontrollera sina känslor med det han läser. Även oavsiktligt sett material kan röra upp ångest. Därför är det bästa alternativet att förbjuda dig från att studera denna information.
5. Tänk inte på eller diskutera din hälsa med andra. Tankar bestämmer i stor utsträckning hur människor känner. Om en person ständigt fokuserar på välbefinnande, talar om honom, tror, ​​hans tillstånd kommer bara att förvärras.

Dessa rekommendationer kommer att vara användbara för de hypokondriacker vars sjukdom är mild, inte belastad av andra psykiska sjukdomar, och i stor utsträckning provoceras av psykotraumatisk erfarenhet.

Annars, eliminera självfrustration. kommer inte att lyckas.

behandling

Hur botar sjukdom? Liksom de flesta andra psykiska sjukdomar behandlas hypokondrier använder psykoterapi. Den behandlande läkaren bestämmer individuellt om patienten ska placeras på ett sjukhus eller om det finns tillräckligt med behandling hemma.

Följande typer av psykoterapi används vid behandlingen:

• familjepsykoterapi;
• psykodynamisk terapi;
• gestaltterapi;
• rationell terapi och kognitiv beteendeterapi.

Funktionerna av behandlingen beror på symptomen, orsakerna till sjukdomsutveckling och svårighetsgrad, förekomst eller frånvaro av andra psykiska sjukdomar.

Innan behandling av hypokondriacal sjukdom börjar patienten måste genomgå en fullständig undersökningså att alla somatiska patologier som orsakar känslor som han upplever kan uteslutas.

läkemedel väljs individuellt. De ordineras noggrant, eftersom vissa patienter som får droger kan bestämma att de faktiskt behandlas för en annan farlig sjukdom, döljer de bara det.

Det är användbart att ta bad med lugnande örter och engagera sig i fysisk aktivitet: det påverkar positivt sömn och allmänhetens välbefinnande.

I närvaro av sömnstörningar kan läkemedel från bensonazepin-gruppen ordineras (Diazepam, Lorazepam). Om patienten har ytterligare psykiska sjukdomar, ordineras lämpliga mediciner.

Förebyggande av sjukdomar

Eliminera sannolikheten för att utveckla hypokondrier är ganska svårt, speciellt i vuxenlivet.

En vuxen kan bara arbeta med konsekvenserna av vad han redan har.

Förhindrande av hypokondri måste börja från det ögonblick som barnet är födt: Det är viktigt för föräldrarna att hitta en harmonisk balans mellan hypertreatment och avlossning, för att säkerställa att barnet ofta går, är aktivt och inte koncentrerar sin uppmärksamhet på sitt eget välbefinnande.

Om en vuxen märker tecken på hypokondrier eller förstår att han är benägen för sin utveckling, så gör han Det är viktigt att konsultera en psykolog, psykoterapeut och få rekommendationer.

Om hypokondrier i den här videon: