Personlig tillväxt

6 sätt att skapa en önskelista

Det första steget att uppfylla en dröm är att förstå vad du verkligen vill ha. För att göra detta, gör en önskelista. Det är inte lätt att göra det här. Försök skriva 100 av deras "vilja". Från och med första gången är det knappast 50. För att göra processen lättare, för att göra den mer underhållande och koncentrera sig bättre på dina drömmar, kan du koppla kreativitet.

collage

För att skapa en collage av önskningar behöver du ett pappersark. I mitten läggs ett fotografi av vars drömmar kommer att uppfyllas tack vare ett sådant magiskt verktyg. Runt placerade urklipp från tidningar, tidningar. Du kan söka efter teman på Internet och skriva ut dem. En bil, en vacker figur, en semester i Maldiverna eller en tre-rums lägenhet - allt detta kan avbildas i bilder.

Du kan också använda collage för att uppfylla immateriella önskningar. Det viktigaste är att bilderna betyder något specifikt för en person. Till exempel är någon för bilden av kärlek tillräckligt två hjärtan, den andra kommer att välja ett foto av det omfamna paret. En karriärutgång kan avbildas i form av en person som klättar upp en stege, uppfattad som en karriär eller i form av ett elegant möblerat kontor.

Det finns ingen exakt regel om hur man korrekt gör en collage av önskningar, så det är inte nödvändigt att samla in det från klippböcker, du kan dra på det. Ju mer personlig kreativitet i det blir, desto bättre. Den ska hängas i en avskild meteor, endast tillgänglig för författaren, men så att de kan avnjutas varje morgon och före sänggåendet.

dagbok

Personlig dagbok - ett lämpligt ställe att skriva ner dina önskemål. Det kan i detalj beskriva målen, drömmarna och sätten att uppnå dem. Du kan dela med dig själv vad som redan har gjorts för att uppnå en önskan, hur livet förändras från detta. Misslyckanden beskriver också användbar, detta är trots allt erfarenhet.

Att anpassa sig till den drömmande vågan, i dagböckerna för önskningar måste du beskriva varje detalj, vilka specifika känslor en person kommer att ha från att uppfylla en dröm. Till exempel, posten "Jag vill ha en miljon" är helt ineffektiv, så att den börjar fungera, du måste förklara för dig själv varför samma miljon behövs. Det är mer effektivt att skriva "Jag vill bo i min egen två våningar herrgård på havet, att tillbringa en sommarmånad i Madrid etc." Det är ännu bättre att skriva ner önskningar utan prefixet "Jag vill" och i nuvarande tid, som om det blir sant vid det här tillfället. Inga partiklar "nej" i drömmar borde inte vara.

Blad med önskningar

Många klagar på att de inte vet hur man visualiserar, de har en dåligt utvecklad fantasi. För dem finns det en enkel metod för att uppfylla en dröm - att skapa en önskelista. Det här är den vanligaste listan över vad du vill ha. Men det finns en regel, listan ska vara lång, desto mer poäng innehåller den desto bättre. Det är värt att börja med ett hundra, och inga medgivanden. Om de "stora" drömmarna slutar, måste du gå till "små", upp till "Jag vill ha chokladflisis."

När fantasin slutar helt, måste resultatet återläsas och omedelbart uppfylla alla drömmar. Om du använder samma exempel med glass, klä dig och gå till affären för en efterrätt. Om nödvändigt övervinna lathet. Och sedan äter glassen, markera önskan i arket som uppfyllt.

Bladet måste ständigt fyllas på med nya drömmar som gamla är uppfyllda. Kasta bort det är inte värt det, det är bättre att läsa om för att se vad som redan har blivit sant. Ibland håller folk sina önskelistor i flera år och märker med förvåning hur många av dem som har blivit sanna.

Motiverande vägg

Principen att skapa en vägg av önskningar är nästan densamma som en collage, men det tar upp mer utrymme och anses inte längre som personligt, som det är synligt. Det kan göras lite annorlunda. Du kan föreställa dig vilken typ av person du vill vara, vad du ska uppnå och visa den på väggen. Förutom bilder kan du använda de uttalanden av personer som vill vara lika, eller bara intressanta och inspirerande citat.

Behovets vägg kan omvandlas till framstegets framkant. Låt det som ännu inte har blivit sant, ligger i anslutning till det som redan är uppfyllt. Du kan hänga på väggen några ramar, som symboliserar stegen till drömmen. De måste gradvis fylla. Till exempel vill jag öppna ett företag. Den första ramen kommer att bli ett diplom från universitetet, det andra - ett foto från praktikplatsen, det tredje certifikatet för en privat företagare, vissa av ramarna kan förbli tomma för tillfället.

Ibland tvärtom vill jag inte köpa, men att bli av med onödiga komplex och rädsla. Övervinna någon av dem, du kan fånga ögonblicket på bilden för att påminna dig om ditt mod. Du kan skapa flera "ramspår" på en gång, separat för varje önskan.

"Talking" styrelsen

Användbar magnetisk märkbräda. På det måste du spela in önskningar under den planerade perioden, till exempel dag, vecka, månad. Under denna period måste du lägga till önskningarna. Till exempel, nära önskan att höja, kan du skriva "Idag är en viktig presentation! Du är bäst!", Och vid återvändande borde du lägga till "Du har blivit märkt, du är fantastisk!" eller "Inte den här tiden, kompis, men jag vet hur man fixar det." Ju mer ironiska kommentarer på styrelsens önskan desto bättre.

Du kan önska dig lycka till eller påminna dig om dina fördelar. Tro på dig själv och dina förmågor är viktigt för uppfyllandet av önskningar. Om du vill gå ner i vikt kan du skriva i stora bokstäver och en ljus markör "Jag är full". Det står i denna formulering, eftersom meningen "jag inte är hungrig" kan ha motsatt effekt.

Rapporteringstabell

Det kommer att vara bekvämare att hålla ett sådant önskatabell i elektronisk form, till exempel i Word- eller Excel-program, eftersom det hela tiden kommer att redigeras. Bordet måste delas upp i två kolumner. I den första rekordlusten. Och nödvändigtvis med det datum då de gjordes. I den andra kolumnen måste du ange hur och under vilka omständigheter önskan blev sann.

Detta är en simulator för gissning och uppfyllande önskningar, vilket hjälper dem som inte vet hur man ska drömma. Ett sådant bord visar att ibland drömmar blir sanna direkt och ibland år senare. Detta kommer att lära sig att inte förlora hopp, formulera vad du vill ha. Dessutom kommer en person att se hur mycket han kan uppnå om han vill.

För att förstå hur önskelistan fungerar, är det värt att komma ihåg den berömda moderna lignelsen om hur en person i konversation med Gud hämtade på honom att han hade bett hela sitt liv för att vinna lotteriet, men Gud hjälpte honom inte med det. Till vilken Herren svarade: "Har du försökt köpa en lotterbiljett?" Efter att ha börjat uppfylla sina små önskningar kommer en person att känna att Fortune, universum och andra högre styrkor är på hans sida.