Psykologi

Hur man blir som ett exempel att följa: 6 beprövade tekniker

Ingen i barndomen älskade frasen: "Titta på vem du ser ut!". När en pojke i ren golf visas för dig som har fallit in i leran, känner du ingenting annat än hat mot honom. Men när det blir äldre blir det klart: du måste ha ett exempel att följa. Ändå lär den som samlat bubblorna i sin väg, lär dem att kringgå.

Vem blir ett exempel att följa

Exempel på förebilder för livet är olika människor. Det första exemplet för barn är deras föräldrar. Barn utvecklas: de kopierar föräldrars rörelser, ord, ansiktsuttryck. Tonåringar lär sig att rebellera, så i sin ålder blir idoler ofta antihjältar. Hos vuxna förändras prioriteringar. Även om alla har sina egna idéer om det goda livet, vill jag efterlikna framgångsrika och framgångsrika människor. Eftersom rollmodeller känner till en gemensam hemlighet: hur man gör någonting men effektivare än andra.

Exempel på att följa är inte så nära mentorerna. Men det här är individer som vill emulera. De observeras oftare från sidan. Det här är människor från ett annat land, kultur eller era. Många lär sig sina vanor och utforskar karaktärsdrag. Idoler sökes på olika områden av livet:

  • Professionell (ibland kallas de mentorer);
  • Andliga (ibland kallade mentorer);
  • Varje dag.

Den goda nyheten är att det kan finnas gott om exempel. Men för att lyckas är det inte tillräckligt med beundran. Vi behöver också jobba.

6 effektiva imitationstekniker

Det är trevligt att förstå att förebilden inte är en ouppnåelig idol, utan en dödlig man. Och du kan komma närmare idolen i små steg. Här är några övningar från kända tränare och författare.

  • Vinnare Psykologi. Skådespelare och motiverande tränare Tony Robbins talar om tekniken för att kopiera framgång i boken "En självkontrolls bok": Mentalt föreställ dig din idol. Detta kan vara en granne eller en världsberömd person. Stäng dina ögon och fråga dem psykiskt. Det här är dina drömmar, så du måste prata med ditt idol som om du länge har känt varandra. Tänk på att han kan svara dig och skriva allt på papper. Svar idol hjälper dig att välja rörelseriktning.

Resultat 1. En konversation med Rockefeller ger dig inte en miljonärare, men hjälper dig att bli en framgångsrik affärsman.

  • Samtal med de döda. Personlig tillväxt coach Eric Bertrand Larssen i boken Nu! delar den personliga tanken på övningen: När jag förstår att jag misstar sätter jag mig i stolen och presenterar personer jag vill samråda med. Jag pratar med dem och sedan skriver ner konversationerna på papper. Allting kan ställas från imaginära samtalare. Hur de lyckades och vad de skulle ha gjort annorlunda. Detta låter dig komma ihåg det viktigaste och inte vara rädd för framtiden.

Resultat 2. Friliggande dialog hjälper till att titta på ditt liv från sidan.

  • Superpower. Motivational talare Brian Tracy i boken "The 21 Secret of Millionaire Success" säger: Människor är förvånade över miljonärernas självdisciplin. Faktum är att det bara är vanor som ger dem super förmågor. Utför träningen: Identifiera området i livet där brist på disciplin gör mest skada. Ett beslut kan göra en stor skillnad i ditt liv.

Resultat 3. Känn som en superman. Världen är full av obearbetade exploater.

  • Konstiga vanor. Blogger Larisa Perfent'eva delar sina observationer i sin bok "100 sätt att förändra livet": Framgångsrika människor har vanor som motsäger "användbara färdigheter". De är dock hjälpsamma. Man måste tillåta sig att vara ledsen, att vilseleda, vara osäker på sig själv. Psykologer rekommenderar alltid att avsluta det som har startats. Ibland är denna regel värt att bryta. Annars är det omöjligt att fokusera på de saker du behöver. Och ibland behöver du bara säga: "Ja, och fikon med honom" och skynda på.

Resultat 4. Även det trevligaste är tråkigt. Så vi är ordnade.

  • Lär inte att imitera, men att kopiera. Ett annat tips från Tony Robbins: Lär dig att kopiera fysiologin hos framgångsrika personer: andningsfrekvens, röstintonation, gång, gester. Då kan du inte bara oroa sig för personen. Du beundrar, men tycker också som den andra.

Resultat 5. Imitation är samma färdighet som någon annan.

  • Andra människors mål är inte ditt liv.. Motivational talare Nick Vujcic delar sin självbiografi "Liv utan gränser": Inte varje framgångsrik person borde vara hans idol. Du kan inte äventyra dina egna principer, oavsett hur ljust det uppskattade målet lyser. Tänk på vad dina barn och barnbarn kommer att säga om dig.

Resultat 6. Varje dröm har sin egen unika väg. Ibland är sinnesfrid värt mer än tusen prestationer.

Varför exakt de

Ibland tittar du på miljontals idol och tänker: vad lockar den här personen så mycket? Små stående, icke-beskrivna utseende eller låga röstmodeller har ibland ett oföränderligt utseende. Övervinner sin karisma, beundrar viljestyrka, och för dem leder tro på sin egen styrka.

Vad lockar oss ytterligare i rollmodellen?

  • De passar inte in i den allmänna ramen. Kom ihåg situationen när varan i butiken inte passar någon: ärmarna är korta, halsen är inte på plats. Kläder sys på vanliga människor, men de flesta passar helt enkelt inte de genomsnittliga parametrarna. Norm är en fiktion. Idoler lever enligt principen "du behöver justera inte en person till systemet, men ett system till en person."
  • De är stolta över sin olikhet. Folk älskar att läsa om de modiga och modiga. I vår ungdom läser vi böckerna om resenärer till hål. Idag läser vi om modiga kvinnor. Den kroppsliga rörelsen började 1996. Varför är det så populärt? För första gången blev inte glansiga skönheter, utan vanliga kvinnor, ett exempel att följa. De lyckades stiga över sina brister och bli ett exempel att följa. Nu kan tusentals människor med ett avlägset utseende känna sig trygga. "Mannen är stilig som han är" - Bodyposing Movement motto gäller alla delar av livet.
  • De berättar om deras misslyckande. Forskaren Thomas Edisson misslyckades 10 tusen experiment som slutade i misslyckande. Och först efter det uppfann glödlampan. Författaren Joan Rowling har publicerat bokstäver med avslag från förlag. Hon visade att misslyckande gör sig fri, eftersom de största rädslorna redan har blivit sanna. Collapse historier är mer populära idag än att vinna historier. "Genius är 99% av svett och 1% av talang" - Thomas Edisons uttalande inspirerar människor idag.

Din personliga framgång är ditt eget företag. Ingen i världen kan berätta hur man når toppen. Vet du varför? Framgång måste upptäckas i dig själv. Ange ett mål och gå till det. Att vara på vägen är värd den som redan har uppnått detta mål.

"Lär av alla, imitera inte någon", skrev Maxim Gorky och hade rätt. Konstant beundran för förebilder ger bara en illusion av framgång. Nära människor älskar oss just så. Från tid till annan är det värt att återvända till komfortzonen. Världen behöver inte erövra, det behöver bara bli bättre.