Hur man blir en sällskaplig och intressant person

Den moderna världen är ofta orättvis och grym. Osäkra och slutna människor är ofta utomstående. Speciellt är kommunikationsproblemet i hans ungdom. Pojkar och flickor kan inte hitta vänner, försvara sin åsikt, de är inte intressanta för sina kamrater. Hur blir man mer sällskaplig? Det är nödvändigt att utveckla kommunikationsförmåga, att kämpa med sina egna komplex, osäkerhet. Vid en första anblick verkar en sådan uppgift inte vara genomförbar. Men om du anlitar saken ansvarsfullt, utför speciella övningar och använd råd från psykologer, kan du se resultatet om ett par veckor - intresset och erkännandet av andra.

Varför är jag så okommunikativ?

Många människor förklarar sin brist på kommunikation som ett vanligt komplex eller osäkerhet. Faktum är att problemet alltid är djupare. Ibland är det inte lätt att förstå dig själv. Det är inte mycket trevligt att komma ihåg, mycket mindre erkänna några negativa fakta. Men att göra detta är extremt viktigt, annars kommer alla aktiviteter att likna kampen med väderkvarnar. Oftast bakom de icke-kommunikativa lögnerna:

Negativ erfarenhet av kommunikation. Den viktigaste rollen spelas av föräldrafamiljens exempel. Bristande respekt för varandra, ständiga skvaller och skandaler från jungfrunet, titta på världen med fientlighet - hela tiden väntar på ett smutsigt trick, fördömande och till och med aggression. Mindre ofta är katalysatorn grymhet hos kamrater.
Otillfredsställelse med sitt eget utseende. Det är känt att de träffas enligt sina kläder, men eskorteras av sinnet. Övervikt, akne, vinkel, låg tillväxt kan driva in i komplex av någon. Vackra människor uppfattas alltid annorlunda.
Material brist på komfort. Det är svårt att känna sig säker på att vara grunden. En fattig person är tvungen att undertrycka sina önskningar hela tiden. Som en följd uppträder andras avund, som i huvudsak är ilska. Och att kommunicera, om det är arg, mycket svårare.
Brist på resultat, brist på genomförande. Tro på dig själv bör baseras på något. Därför är det viktigt att uppnå framgång inom något område. Lär dig att dansa vackert, dra, sjunga. För att bli intressant för andra behöver du något annat än resten.
Personlighet Funktioner. Ibland fientlighet och närhet på grund av karaktärsdrag. Introverts behöver till exempel lite interaktion med omvärlden, det är mycket viktigare för dem vad som händer inomhus. Variera inte socialt och phlegmatiskt, som uppfattar alltför likgiltigt.
Vanity. Om en person ställer sig över andra anser att han är omgiven av "felaktiga" människor, bör man inte bli förvånad över bristen på kommunikation. Du behöver inte ens rösta din åsikt. Tillräckligt högmodigt utseende och eftergiven ton.

Vad man ska göra

Hur man blir en sällskaplig och pratsam person, själen i något företag? Först och främst måste du bli av med osäkerhet och börja öppna för människor, acceptera dig själv som du är.

Det finns inga idealiska människor, alla har positiva och negativa egenskaper. Något som en person har makt att fixa, men det finns en som inte är. Du måste arbeta på dig själv, förbättra dig själv, men undvik inte att kommunicera med människor.

övningar

I vårt århundrade finns det många tekniker och övningar för utveckling av kommunikationsförmåga. Om medel tillåter, är det bättre att gå till gruppklasser. Men du kan lära dig något själv. Vi erbjuder 3 övningar som hjälper dig att bli en sällskaplig person:

"Hitta det vanliga." Det ryska ordet "kommunikation", liksom den engelska "kommunikationen" kommer från den "gemensamma". Personer som talar är alltid förenade med någonting - intresse, idé, problem etc. Essensen i övningen är att hitta något som är gemensamt med andra människor. Skriv ner namnen på 5 av dina vänner och hitta sedan gemensamma intressen och skriv ner dem. Starta en konversation på det valda ämnet.
"Var användbar." Det är mycket viktigt att sträva efter kvalitetskommunikation. Tomma chatter är av liten intresse för någon. Dela användbar information med 5 vänner (grannar, släktingar, klasskamrater). Till exempel kan du berätta hur man skickar en svår nivå i ett spel, gör en fashionabel frisyr, gör en enkel och välsmakande tårta.
" Visa från sidan ". Du måste göra en videoinspelning med en varaktighet på 5-10 minuter. Sätt kameran framför dig och berätta vad du har gjort idag, dela dina planer för framtiden, retellera den nyligen tittade filmen. Se sedan inspelningen och analysera. Hur avslappnad och naturlig är du? Vilka gester ger dig spänning? Hur talar du? Vad uttrycker dina ögon? Spela in video tills du börjar sympatisera med dig själv i ramen.

Författarens råd. Vid 15 drömde jag om att bli en sällskaplig, pratsam tjej, men jag visste inte hur. Hela tiden klämde och blyg. Jag hjälpte mig av en förändring av landskapet. Vi gick till sjöss med mina föräldrar och jag träffade en tjej och sedan hela hennes företag. Bara frågade var du kan gå. Ytterligare kommunikation började av sig själv. Efter att ha bott på havet i 2 veckor fick jag en stor erfarenhet av kommunikation, jag insåg att jag kan vara en intressant och glad conversationalist. Därför kan jag råda dig bara för att börja prata med människor, kasta bort din rädsla, och efter det handlar det om att träna.

Praktiska råd

Det är inte så svårt att bli en sällskaplig person, det är nog att börja prata med människor runt. Mycket svårare, passera inte vid samma borrning eller uttråkad. Att tjäna ett rykte som en intressant, sällskaplig och glad person, du behöver lyssna på råd från psykologer:

I kommunikation är det viktigt att inte bara tala, utan också att lyssna. Visa ditt intresse för fraserna: "wow!", "Can not be", "cool."
Smile och skämt. För att bli kul, titta på mer komedier, läs roliga historier och chatta med positiva människor.
Lär dig att skratta åt dig själv. Bli inte förolämpad av bagage och leta inte efter ett smutsigt trick i allt.
Undvik monosyllabiska fraser. Till frågan "Vad är nytt?" eller "hur mår du?" svara inte normalt, "ingenting". Hämta ett ovanligt avsnitt och berätta om det i detalj.
Arbeta med ditt tal. Försök att inte använda parasitiska ord, tala tydligt och tydligt.
Titta på ditt ton- och ansiktsuttryck. Att kommunicera med dig måste du vara vänlig.

Slutligen vill jag ge ytterligare en liten, men mycket viktig rådgivning. Sällskaplig person gör ingen ansträngning för att starta en konversation. Han behöver inga mönster eller regler. Han njuter av kommunikation. Därför behöver du bara dela åsikter, användbar och inte mycket information med människor. Lycka till!

Irina, Vladivostok