Hur man glömmer en man: de bästa sätten

Förhållandena förväntar sig inte alltid ett lyckligt slut och ofta måste par delas efter en av deltagarnas vilja. Det är bara avskiljning betyder inte förlusten av hjärtat, för när minnena från hennes älskare lever, kommer en kvinna inte att känna sig lycklig. Hur kan du glömma en man, och finns det några lämpliga sätt att göra detta?

De bästa sätten att glömma en kille när man skiljer sig

Först måste du övertyga dig själv om att en man inte är värdig för tårarna som skjuter på honom, han förtjänar inte dessa erfarenheter. Att idealisera en tidigare partner, en kvinna gräver bokstavligen sin egen grav, för att glömma ett sådant ideal kommer uppenbarligen inte att fungera. Vilka sätt att hantera känslor här kommer att vara effektiva?

1. Det är nödvändigt att skriva på en bit papper alla brister i partnern, alla skrig som uppstod i ett par på grund av hans fel. I de ögonblick då en kvinna kommer att känna att avskjutningen är slöseri med tiden, behöver hon bara läsa innehållet i pappersarket.
2. Distraktion med alla tillgängliga medel fungerar också. En kvinna kan inte sitta hemma ensam, hon borde ha kul, gå till en mängd olika kurser, lära sig.
3. Ofta, efter avsked, utvecklar tjejen komplex. Därför behöver hon byta frisyr och garderob för att se alla 100.
4. Det är nödvändigt att minimera något prat om partnern och hans nuvarande liv. Ju mer en kvinna talar om en man desto svårare är det för henne att glömma honom.

Det är nödvändigt att bli av med alla vanliga saker, för att placera de älskade gåvorna bort, så att ingenting påminner om honom en gång till. Psykologer tror att många kvinnor är skyldiga för sitt eget lidande när de delas. De dramatiserar situationen, hela tiden de återvänder till det, upplever de tragiska stunderna i relationen igen och igen.

Sätt att glömma mannen som ändrade eller lämnade familjen

Skälen till avskiljning är annorlunda, men förräderi - kanske den vanligaste av dem. Trots alla ursäkter för det motsatta könet bör sådana relationer brytas på en gång, eftersom en förräderi förr eller senare medför en annan.

I denna situation behöver en kvinna göra följande:

• ta bort en man från alla sociala nätverk, blockera sitt telefonnummer och bli av med delade bilder;
• Med ett gott samvete kan du ta hand om andra män, öka deras självkänsla genom komplimanger.
• vid varje omnämnande av en man i det allmänna företaget bör man återvända till tankar till sin medelaktiga handling;
• Det är nödvändigt att undvika möten och alla kontakter med en man på alla sätt, eftersom det bara kommer att öppna gamla sår.

Den första reaktionen hos någon kvinna som lärde sig om förräderi - förtal. Psykologer råder inte att omedelbart rusa in i andra mans armar, eftersom det inte kommer att ge någon tillfredsställelse, men det kommer att skada kvinnans rykte.

Men att acceptera komplimanger rekommenderas! En kvinna kan gå till restauranger, barer, gå på datum, men hon behöver inte skynda sig. Nu är kvinnan ledig, och därför fri att göra vad hon vill. Inget behov av att omedelbart rusa in i ett nytt förhållande utan att bli av med negativa känslor i förhållande till gamla känslor.

Det är också mycket viktigt att minimera kontakter med en tidigare älskare: ta bort honom från sociala nätverk, inte att visas på de platser där han kunde vara. Annars kommer kvinnan att se en själsfrände med en runda, och detta kommer att förstöra de lilla kornen av andlig balans som hon kunde vinna tidigare.

Hur slutar du att älska en man om ett par har barn tillsammans

Närvaron av den tredje termen i denna ekvation gör det nästan omöjligt att lösa. En kvinna måste fortfarande korsa barnets far och hela resten av sitt liv. Hur man handlar i denna situation?

• Separationen bör inte påverka barnet, därför att förbjuda honom att kommunicera med sin far, i alla fall kan det inte.
• Det är rekommenderat att se ex-man så sällan som möjligt: ​​till exempel i möten med barnet och pappan kan du be dina vänner att hämta och ta med barnet.
• I inget fall kan det inte vara högt och när ett barn diskuterar faderns brister, men nu bör de sortera ut för att förstöra i roten till känslor.
• En kvinna måste ta hand om sig själv, skaffa nya vackra kläder, för att inte bara vara en bra mamma utan också att börja bygga nya relationer.
• Det rekommenderas att spendera all ledig tid med barnet, så att barnet är psykologiskt bekvämt, trots slottet i familjen.

För ett barn är separation av föräldrar en stor stress, och psykologer rekommenderar att man inte glömmer bort det. Det är omöjligt att beröva ett barn av kommunikation med sin far eller hans släktingar, det är omöjligt att säga dåliga saker om en man i närvaro av en bebis. Dessutom glömmer kvinnor, som absorberas i sina erfarenheter, ofta den grundläggande vården av smulorna. Detta borde inte göras: det finns stor risk för att barnet kommer att känna sig övergiven, vilket direkt påverkar hans psykologiska tillstånd.

Barnet och fadern måste kommunicera, men kvinnan tar inte direkt del i detta. I framtiden kan och tidigare de äkta makarna kunna skapa vänliga relationer, men så länge kvinnan har känslor kan det inte prata om vänskap.

Hur man inte hanterar känslor för en man

Trots att förhållanden ibland slutar på ett extremt tragiskt sätt, behöver en kvinna följa sina handlingar och handlingar. Här är bara en kort lista över de åtgärder som under inga omständigheter ska användas för att hantera känslor för den tidigare:

• en kvinna bör inte kastas i alla händer, eftersom sex bara för en tid kommer att trösta henne;
• Det rekommenderas inte att hälla alkohol över din sorg, eftersom alkoholhaltiga drycker inte kan rädda en kvinna från lidande.
• Det rekommenderas inte att avfärda den tidigare sladden och berätta om dess obefintliga problem och brister.
• möte med den älskade, måste du uppträda på lämpligt sätt och inte göra tårbara tantrums.

I närvaro av en tidigare man måste man uppträda extremt tillräckligt och lugnt. Då, efter att ha kommit hem, kan en kvinna gråta, men den älskade kan inte se lidandet. Annars kommer han bara att uppleva synd, och hon behöver inte en kvinna.

Du kan inte heller hantera känslor av skador på deras hälsa. Det innebär att du inte kan missbruka alkohol, droger och rökning. Konsekvenserna av sådant beteende kommer att bli katastrofala för flickans framtida välbefinnande. Dessutom kommer obehagliga fysiska känslor att läggas till psykisk smärta.

Psykologer rekommenderar inte att lösa offensiva rykten om en man, särskilt om de inte motsvarar verkligheten. I det här fallet kommer kvinnan att låtsas vara ett offer, men ingen kommer att känna sig ledsen för henne. Dessutom kan rykten om en man stimulera honom att annonsera de smutsiga detaljerna om flickans liv. Som ett resultat kommer tidigare förälskare att smida mot varandra i närvaro av gemensamma vänner och bekanta.

Att dela med ära och till och med i tid för att glömma den tidigare älskaren - det är oerhört svårt. Ibland tar det många månader att bekämpa känslor. Men, efter att ha klarade känslor nu, kommer en kvinna att kunna starta ett fullvärdigt förhållande i framtiden. Om känslan bevaras är det inte nödvändigt att prata om någon lycka eller lugn.