Personlig tillväxt

Personlig utvecklingsplan: hur man uppnår lycka, framgång och välbefinnande

Nyligen hade jag en idé att skapa och publicera på min blogg en självutvecklingsplan som kommer att innehålla några antal på varandra följande steg. Var och en av dessa steg kommer att bestå av en teori, i form av material som du behöver läsa och öva, några "läxor" som du behöver göra som träningspass. Det kommer att bli som ett spel: du passerar en nivå och går vidare till nästa. Under genomgången av dessa steg kommer du att förändra, utveckla dina färdigheter, hantera dina brister och lösa dina personliga problem.


Allt detta är gratis och online, alla material du hittar på länkarna på denna sida. Du kan prenumerera på webbplatsen (formuläret under artikeln) för att få reda på hur varje nytt steg utspelar sig. Ingen kommer att styra dig, men det är uppskattat om du i kommentarerna till varje steg beskriver dina intryck, framgångar eller frågor, som jag bara är glad över och gärna svarar på. Det skulle vara bättre om du visar någon aktivitet och kommer att vara intresserad av, skriv i kommentarerna och fråga om vad som inte är klart eller säg med vad du inte håller med.

Varför gör jag det här? Låt oss säga, för det första:

Inte säker på var du ska börja?

Programmet är utformat för dem som vill utveckla, men har ingen aning om var man ska börja, vad man ska göra och vad man ska läsa. En personlig utvecklingsplan leder dig genom sidorna på min blogg, ange i vilken ordning de ska läsas och erbjuda spännande självtestmetoder och metoder.

Brist på motivation?

Alla vet att det är ganska svårt att tvinga dig att arbeta målmedvetet på dig själv: bryta dina vanor, korrigera brister ... Det är mycket lättare att göra detta när du har en färdig plan före dina ögon. Uppgifterna i de första stegen i programmet är inte särskilt svåra för någon person, de är lätta att utföra. Detta kommer att hjälpa dig att gå vidare på din kurs, och inte att släppa allt, knappt börjar.

Effektivitetshänsyn

Denna plan kommer att effektivisera ditt arbete med den här webbplatsen. Naturligtvis kan du läsa artiklar i en kaotisk ordning men det är mycket effektivare att gå igenom dem på ett välorganiserat sätt, förutom att varje steg kommer att erbjuda praktiska övningar som jag kommer att försöka göra så intressant och intressant som möjligt: ​​med dem kommer du att konsolidera och arbeta genom materialet .

Måste jag följa planen?

Inte nödvändigtvis kan du glömma honom och läsa artiklar i vilken ordning som helst. Jag föreslår bara ett val, precis som Julio Cortasar, författaren till den postmoderna roman "Playing Classics", gjorde det: han gav läsaren möjlighet att välja läsning av kapitel som läser eller använd författarens order eller läsa i den ordning som läsaren själv väljer. Så jag säger: läs min sida för din bekvämlighet, men om du inte vet var du ska börja, hur du fortsätter, hur man kontrollerar dig själv och förstår om du är på rätt väg, är det bäst att följa den här planen.

Kanske kan några steg överhoppas om du förstår att de inte är nödvändiga för dig. Till exempel kan steget "bekämpa dåliga vanor" inte överföras om du inte har sådana vanor.

Stegstruktur

Varje steg kommer att bestå av en teori, det är faktiskt vad du behöver läsa. Övningar är vad du måste göra. Och valbart, vad man gör / läser är önskvärt, men inte nödvändigt. Det kommer att finnas en del för slutsatser. Det är bara innehållet i teorin i en kondenserad form, så att alla kommer ihåg och säkra.

Funktioner publicering steg.

Jag har just börjat utveckla tanken på en individuell självutvecklingsplan, så alla steg kommer inte att publiceras omedelbart, och frisättningen av varje nytt steg efter den föregående kommer att ta lite tid tills jag förbereder det. Hur många steg finns det? Jag kan inte säga än, och inte för att jag var för lat för att beräkna i förväg, men för att de inte får en gräns: jag är själv självutvecklad och vänder mig till nya abstrakta "steg" och som jag inte vet eller inte kan formulera idag, kommer imorgon bli tydlig för mig, och övermorgon kommer att visas på min sida som rekommendationer.

Eftersom självutvecklingsprocessen är dynamisk, processen där jag är involverad i mig själv och eftersom det är väldigt länge (förmodligen fortsätter hela mitt liv) är det inte möjligt att anmäla det slutliga antalet steg nu.

Vad kan man förvänta sig av programmet?

Men ändå kan genomförandet av de första stegen och efter rekommendationerna väsentligt förändra dig till det bättre eller ställa in de riktlinjer som du kommer att följa på vägen för att uppnå lycka, välbefinnande och harmoni. Naturligtvis kan jag inte lova att alla dessa steg hjälper dig att nå dina mål och omedelbart lösa dina problem. Dessa steg kan bara öka dig till en ny nivå av förståelse, trycka och sätta dig på rätt väg, hjälpa dig att bli av med fördomar och skingra ett slöja av illusioner, och allt kommer att bero på dig, du kommer att agera själv.

Jag kan inte lova omedelbara resultat. Precis som jag inte kan leda dig till slutet, kan jag bara peka vägen, resten kommer att avgöras av dig senare, var och en för dig själv, baserat på min egen särdrag, för allt är individuellt. Men jag ska försöka ge dig en "bas" som passar alla, det kommer att bidra till att avslöja en del av deras potential, uppleva sig själva och världen mer medvetet och nyktert, tydligt sätta sina mål och inte avvika från sin livscykel. Det här är något som det blir mycket lättare och lyckligare för dig att leva, något som öppnar nya horisonter för dig själv och din personliga livsplan som gör ditt liv så som du vill att det ska vara.

Lista över steg:

Steg 1 - Grunderna i personlig utveckling
Steg 2 - Se upp dig själv
STEG 3 - "Självutvecklingens muskel"
Steg 4 - Hur man lär sig att slappna av
Steg 5 - Bli av med dåliga vanor
Steg 6 - I en hälsosam kropp - hälsosamt sinne


Steg n