Uttrycket "självkärlek" hör inte till kategorin av de som kan förklaras med hjälp av ett par ord. Detta är ett ganska brett koncept med många manifestationer. Tyvärr kom inte alla till denna känsla och accepterade sig inte helt. Artikeln kommer att prata om vad som kan kallas självkärlek, varför inte förvirra det med själviskhet, och hur självsäker folk bygger långsiktiga, lyckliga relationer.
Vad är självkärlek
Självkärlek är den fullständiga acceptansen av sina andliga egenskaper, utseende; Självvård och självutveckling. Det kan hävdas att människor gör allt ovan, det vill säga att de i viss mån älskar sig själva. Men många är fortfarande långt ifrån fullständig harmoni med kropp och själ; de måste jobba på sig själva, för att inse varför detta är nödvändigt.
Självkärlek är direkt relaterad till förtroende. Känna till sitt eget värde kommer inte att vara komplicerat, skrämmande; han är inte störd av tankarna "vad kommer de andra att tänka om jag gör det", "kommer de inte att skratta åt mig". Det betyder inte att den som älskar sig själv inte alls tänker på andras känslor. Han vet hur man bryr sig om sina kära, inte bryter mot de personliga gränserna för obekanta, lediga samtalare, men är redo att försvara sina intressen och lämnar samhällets press.
Ofta kallas de som älskar sig själva frivilligt egoister. Men konceptet i detta fall är inte riktigt korrekt. Egoists kan kallas de som alltid sätter sina egna intressen framför allt, är redo att gå till någon meanness. I viss mån är vi alla egoister, för att vi först och främst tar hand om oss själva. Trots och egoism är dock två olika saker. Den första utesluter inte uppriktigt bekymmer för andra, varma känslor för nära och kära, beredvillighet att offra. Egoists, å andra sidan, är inte kapabla av detta, eftersom deras intressen vanligtvis är begränsade till sina egna behov, behov och önskningar.
Vad betyder det att älska dig själv
Glöm självavskrivning
Att älska dig själv innebär att du ger dig självkänsla. Det betyder inte att du bör ignorera alla misstag, fortsätta att göra misstag och vara övertygade om valets korrekthet. För att kunna dra slutsatser, lära av misstag, erkänna nederlag, men inte överlåtelse är en sak, men ständigt hävdas för felaktiga handlingar, medan engagemang i självdefektering är helt annorlunda.
I vissa situationer måste du kunna säga "Ja, jag har fel / och det var inte värt att uppträda så här", men det borde inte kombineras med deprimerande tankar. Alla gör misstag, gör ingen nonsens. Det viktigaste är att inte ignorera vad som hände, styras av slutsatserna och gå vidare till ditt mål - harmoni och lycka.
Försök inte visa självvärde
Den som älskar sig själv har ingen önskan att bevisa sitt värde för någon. Det är omöjligt att "ta på de svaga" för att tvinga att göra vad du inte vill ha. Bara de som har komplex, klättrar ut ur sin hud och försöker visa resten att de är bäst. Det är omöjligt att behaga alla, precis som det är omöjligt att vara en auktoritet för alla. Försök att bevisa excellens anger alltid osäkerhet, viljan att bli mer betydelsefull än den faktiskt är.
Vanligtvis drömmar utmärker sig på något sätt som är inneboende för ungdomar. De är inte för självsäker, lider av komplex, försöker visa karaktär i alla situationer. När en vuxen gör sådana saker är det en störande klocka för honom. I det här fallet borde du arbeta på dig själv, hitta orsaken till beteendet som kännetecknar puberteten. Kanske en person bara undertrycker komplexen kvar från sin ungdom, försöker täcka det med självförsörjande beteende.
Ta hand om dig själv helt
För dem som accepterar sig är det ingen polär uppdelning i andlig och fysisk. Några rusa till ytterligheter, försöker fokusera på självutveckling, men glömmer det fysiska skalet. Andra betalar maximal uppmärksamhet åt utseendet, med tanke på att detta är viktigt.
De som älskar sig själva drar inte linjen mellan själen och kroppen. de försöker hitta fullständig harmoni. De har medvetenhet att att bry sig är att inte förlora något, inte att fokusera på en sak. Sinn och kropp måste vara i harmoni; På grund av "skew" i en riktning finns det ett tydligt obehag, varför orsakerna kan förbli ett mysterium under en lång tid.
Var redo för ett förhållande
Utan självkärlek kan man knappast få verkliga känslor för andra. Endast harmoniska personligheter som blir av med komplexen, upprätthåller ett långt lyckligt förhållande. De som inte lärt sig att respektera sig ofta försöker hitta en person som kommer att känna sig ledsen för dem, lyssna på konstanten "Jag är ful eller dum / ingen älskar mig" och motbevisa dessa uttalanden.
Människor som inte är medvetna om sitt eget värde är inte redo att ge till andra. de vill bara acceptera, för att fylla tomheten som har bildats inuti. Många relationer bryts upp bara på grund av partnernas ovilliga att offra någonting på grund av deras omoderna och ogillar dem själva.
För vissa låter det konstigt, men det är självkänsla som hjälper en person att göra någonting för andra, utan att förvänta sig någonting i gengäld. De som inte älskar sig själva är kapabla att offra för kärlekens skull, men det kommer att bli mer opriktigt, tvunget, med utsikter till utmattning. Den som äger självrespekt vet hur man tar en annan helt, förväntar sig inte vissa reaktioner från honom, mycket mindre vill han inte ständigt gråta i sin väst - han behöver helt enkelt inte det.
Lie inte
Först och främst till mig själv. Omgivande kommer att acceptera ursäkter att huvudet är orättvist, därför låga löner; det finns ingen vänskap, det är omöjligt att lita på människor; all merkantil, och förhållandet kan inte börja utan pengar. Men i alla fall privat är det värt att veta att resten är skyldig för den lilla inkomsten, frånvaron av vänner och en älskad.
Det är överflödigt att skylla dig själv för alla världens problem, men du måste vara medveten om vad som händer och vara ansvarigt för dina handlingar. Ja, och andra borde inte ligga - de förtjänar att veta sanningen, inte ens för trevlig. De som praktiskt taget inte ljuger är nu få, så uppriktighet och okompetens värderas. Dessutom behöver inte lida, uppfinna en annan lögn.
En person som pratar prestationer och ständigt talar om sina positiva egenskaper, älskar inte alltid sig själv. Självkärlek är ett mycket mer komplext begrepp än själviskhet och hög självkänsla som många människor är vana vid. De sista två utesluter praktiskt taget den första; du borde bli av med dem om du vill bli en harmonisk person. Selfishness och en överskattad nivå av självkänsla innebär dolda komplex, och en person som har lärt sig stolthet är berövad av dem, liksom behovet av att jämföra sig med andra för att försöka uppnå onödiga mål. Hans främsta önskan är att vara riktigt glad och att känna livets fullhet.
