Stress och depression

Hur känner man igen och botar atypisk depression?

Ofta personen upplever allvarliga psykologiska problem, ignorerar och försöker dölja dem. Han misstänker inte ens att hans allvarliga tillstånd kan indikera förekomsten av depression.

Till sist, utan ordentlig behandling av hans hälsotillstånd försämras, och ofta slutar sådana historier i tragedi. I den här artikeln betraktar vi denna typ av denna sjukdom, såsom atypisk depression, och hur man behandlar den.

Definition och karakterisering

Atypisk depression - en psyko-emotionell urladdning från sjukdomen, där det finns milda symptom på typiska depression och andra specifika.

Till skillnad från standarddepression skiljer sig den i patientens förhöjda känslomässiga bakgrund. Det strömmar vanligtvis frekventa korta episoder.

skäl

Sjukdomen är ganska vanligt. Samtidigt är de exakta orsakerna till händelsen fortfarande okända, och det finns ingen klar prognos. Olika specialister har olika åsikter om sjukdomsförloppet.

Läkare tror att det i de flesta fall inte diagnostiseras. I detta avseende finns det vissa svårigheter att identifiera atypisk depression och utarbeta en behandlingsförlopp.

Men forskare kan namnge riskfaktorer som ökar sannolikheten för atypisk depression.

Biologiska faktorer

K biologiska faktorer inkluderar:

  1. Störningar av kemiska reaktioner i hjärnan, hormoner som är ansvariga för ljusa känslomässiga tillstånd: serotonin (lyckonhormonet), noradrenalin (aggressionshormonet), dopamin (ansvarig för kärlek och kärlek, motivation, livslängd).
  2. Ärftlighet - risken för att en depressiv sjukdom uppträder ökar, om det var från någon i familjen.
  3. Tar narkotiska droger eller andra, men har liknande effekt: steroider, smärtstillande medel etc.
  4. Hormonal obalans.
  5. Virala eller smittsamma sjukdomar i hjärnan.
  6. Kroniska eller långvariga sjukdomar, i synnerhet onkologiska.
  7. Underhålla en ohälsosam livsstil: alkoholism, rökning, användning av narkotiska ämnen.

Psykologiska faktorer

Apatisk depression kan också uppstå på grund av följande psykologiska problem:

  1. Personlighetens känslomässiga instabilitet, dess individuella känslighet mot yttre faktorer.
  2. Konstant och frekvent stress, erfarna svåra situationer (skilsmässa, en älskling död osv.).
  3. Ha konstant spänning, rädsla, eller en känsla av osäkerhet.
  4. Det uppkomna behovet av uppmärksamhet från sidan eller hjälp som personen inte behövde tidigare (till exempel en funktionshinder).
  5. Barn och ungdomar emotionellt trauma (erfarit våld, etc.).
  6. Konflikter eller skador som ett resultat av vilket patienten utvecklar ett inferioritetskomplex eller skuldkomplex.
  7. Självisolering eller tvingad brist på kontakt med samhället.

Riskgrupp

den huvudriskgrupp inkluderar personer som har upplevt den klassiska formen av depression i en ung ålder, liksom de som är berättigade till ovanstående faktorer.

Tonåringar och ungdomar är mest mottagliga för henne, oftast drabbas kvinnor.

Symtom och tecken

För den här typen av depression har speciella egenskaperDet är svårt att känna igen det omedelbart. Men det finns vissa yttre manifestationer, i närvaro av vilka man bör konsultera en läkare.

Här är några av dem:

  • humörsvängningar;
  • sorg, deprimerat tillstånd, frekvent vilja att gråta;
  • arbete eller andra favoritaktiviteter ger inte glädje;
  • problem med uppmärksamhet;
  • irritabilitet;
  • svårt att kontrollera sina handlingar
  • överdriven natt sömn och hög dag sömnighet;
  • ökad aptit
  • självmordstankar.

Alla kriterier behöver inte vara närvarande, eftersom sjukdomen är väldigt individuell.

Tidig diagnos och behandling är mycket viktigt, för utan hjälp kan en deprimerad person inte bara förstöra sitt liv, men också nå självmord.

diagnostik

Diagnos av atypisk depression utförs närvarar psykiater.

Även om atypisk depression har symtomen på en gemensam depressiv sjukdom är den väldigt annorlunda. Denna sjukdom har ett antal specifika manifestationer.

Enligt ICD-10 görs en diagnos när en patient har minst två av dem, och samtidigt visar han känslomässig reaktivitet.

Emosionell reaktivitet - Detta är det officiella namnet på den vanliga manifestationen av känslor och känslor, men mer levande än de flesta. Med vanligt depression är känsligheten matt, patienten reagerar inte praktiskt på världen runt.

Men i fallet med atypisk depression det känslomässig känslighet kvarstår och till och med eskalerar. I enkla ord börjar en person mer akut uppleva mindre händelser, att reagera ljusare och starkare i vardagliga situationer.

Om detta kriterium är närvarande, ska läkaren se för att se om några av de karakteristiska symptomen för atypisk depression:

  • ökad aptit
  • snabb viktökning
  • konstant dåsighet;
  • känsla av tyngd i benen;
  • minskning av sexuell aktivitet;
  • det kan finnas andra ihållande smärtor - migräner, etc .;
  • livlig känslighet, stark reaktion på yttre stimuli;
  • problem i relationerna med samhället och med släktingar, en allvarlig nedgång i social aktivitet - som ett resultat av känslomässig reaktivitet.

För en noggrann diagnos måste läkaren också ta prov för hormonnivåer.

Behandlingsmetoder

Vid diagnos av en sjukdom förskriver läkare till en patient. individuell behandling.

I regel består det av psykologisk hjälp och behandling med antidepressiva medel.

läkemedel

I fall av apatisk depression förklarar experter antidepressiva MAOI (monoaminoxidashämmare). Dessa ämnen är uppdelade i:

  • icke-selektiv irreversibel - förbättra det allmänna tillståndet hos personer med depression;
  • selektiv reversibel - har antidepressiva effekter, psykologiskt energi med energi, stabiliserar serotonin och noradrenalin
  • selektiv irreversibel - har en positiv effekt på dopamin.

För varje grupp finns en specifik lista över antidepressiva medel.

Effekten av deras behandling kommer inom 2-3 veckor av kursen.

K icke-selektiva irreversibla läkemedel innefattar:

  1. "Fenelzin".
  2. "Iproniazid".
  3. "Isokarboxazid."
  4. "Nialamid".
  5. "Tranylcypromin."

K selektiv reversibel rangordnas:

  1. "Metralindol".
  2. "Pirlindol".
  3. "Eprobemide".
  4. "Moclobemide".
  5. Betakarbolinderivat.

Med selektiv irreversibel betyder "Selegin".

Behandling med dessa läkemedel ska utföras under strikt övervakning av en läkare. De har giftiga egenskaper och kontraindikationer.

Psykologisk hjälp

Den särpräglade apathetic depression ligger också i det faktum att dess kurs är starkt beror på patientens känslomässiga tillstånd.

Människor med apatisk depression reagerar på alla yttre stimuli.

Vanligtvis är de väldigt mycket uppfattar smärtsamt även en något ovänlig inställning, sårbar, osäker på sig själva.

I det här fallet förbättrar varje lycklig händelse omedelbart sitt tillstånd. Följaktligen är huvudmålet hos den behandlande läkaren att ge patienten tillräcklig uppmärksamhet och hjälpa till att hantera negativa perceptioner.

De viktigaste rekommendationerna för psykologisk hjälp (inte bara läkaren, men också nära människor) är följande:

  1. Förståelse. En person måste känna att han har rätt till ledsenhet och depression. Inget behov av att fördöma honom, ge obsessivt råd eller "gräva" i det.
  2. Optimism. Människor med depression, inte bara apatisk, uppfattar världen runt dem i ett negativt ljus. Därför skulle det bästa alternativet vara diskret visa honom den ljusa sidan av livet och sig själv.
  3. Självförtroende införlivat. Det är mycket viktigt att visa en person med atypisk depression att han har förmågor, talanger, bra sidor. Han har tur och det finns saker som han gör bra.
  4. Hjälp i vardagen. Ibland är det mycket svårt för en person med depression att göra enkla saker (matlagning, städning). Därför kommer vi från sidan av nära människor att hjälpa patienten - det här kommer att förbättra hans skick och ge känslan av att han är viktig för andra.
  5. Reagerar inte på aggression. På grund av sjukdom kan en person brytas av ilska, förolämpningar och andra manifestationer av aggression. De kan inte skylla - det här är en följd av depression. I det här fallet är det bättre att undvika ämnen som är obehagliga för patienten, och kaustiska samtal bör minskas till neutrala och trevliga ämnen.

Vänligt stöd och förståelse kan föras ut ur ett så svårt och farligt tillstånd som depression.

De sjuka borde vända dig till en psykoterapeut för professionell hjälpoch också att känna tröst i en cirkel av nära människor.

Praktiska rekommendationer

Om du tar ordinerad antidepressiva MAOI, borde en person följ en strikt diet.

Dieten är också ordinerad av den behandlande läkaren beroende på de föreskrivna medicinerna.

Men vanligtvis borde du konsumera mindre kolhydrater och fetter, samt vägra att äta mat rik på tyramin. Produkter som innehåller den inkluderar:

  • ostar;
  • rökt kött (pepperoni, salami, etc.);
  • mat med brutna lagringsregler
  • bönor, kaffe, choklad;
  • livsmedel som innehåller jäst
  • öl, rött vin;
  • andra rätter som inkluderar mat rik på tyramin.

Även när man tar mediciner rekommenderas att använda och folkmekanismer. De mest populära är:

  • ginseng rot;
  • Rhodiola Rosea;
  • rapontikum;
  • Kinesisk citrongräs;
  • Sibirisk ginseng;
  • zamaniha;
  • rosmarin;
  • gentiana.

Dessa innebär som regel att underlätta patientens allmänna tillstånd och förbättra sitt hälsotillstånd.

Förebyggande och prognos

Med snabb tillgång till en specialist, efterlevnad av rekommendationerna och hjälp från släktingar det finns en stor chans att läka och återgå till normal.

Som en förebyggande åtgärd räcker det med att leda en hälsosam, uppmätt livsstil.

Följ regimen och äta bra, skapa inte dåliga vanor och övervaka deras psykologiska tillstånd.

Om du upplever stress eller annan instabilitet borde du inte ackumulera negativa känslor är det bättre att omedelbart söka hjälp av specialister. I närvaro av symtom på störningar ska du omedelbart gå till läkaren.

Kom ihåg att din psykisk hälsa är viktigt så mycket fysiskt. En person är inte skyldig för hans depression, och denna sjukdom gör honom inte "svag". Var inte rädd att be om hjälp om du eller dina nära och kära anser det nödvändigt.

Om diagnosen "atypisk depression" i den här videon: