Livscoaching är en process som syftar till att få alla områden i ditt liv till harmoni och till och med utveckling, vilket i sin tur kommer att ge dig en känsla av fullhet av liv, glädje och enkel lycka. En viktig del av processen blir en klar förståelse för vad du verkligen vill ha. Under coaching-sessioner lär du dig känna dig djupare, din medvetenhet, självförtroende och dina handlingar ökar.
Vad är live coaching.
Tempot i vårt liv ger oss inte chansen att genomföra de flesta av våra projekt och planer. Under dessa förhållanden kommer möjligheten att sluta och reflektera över hur vi lever, hur mycket vi är nöjda med kvaliteten på vårt liv i allmänhet och inte dess individuella aspekter, vad vi verkligen vill uppnå i livet, vad som väntar oss i framtiden och där kedjan av oändligt accepterad av oss kommer att leda vilket gör det till en oöverträffad lyx.
När allt kommer omkring, även när vi har ledig tid, begär majoriteten för en sak - lugn och ro, tänker inte på någonting, slappna av i hjärnan, hänga sig i latskap, titta på en TV-serie eller sitta i en bar, vilket också är ett medvetet beslut. Så det ögonblick då vi inser existensen av en viss förspänning - oundvikligen uppträder i varje persons liv, från någon tidigare, från någon senare. Om du tror att det kommer att omgå dig, ska du inte smickra dig själv. Självklart, om du har en tydlig steg-för-steg-plan för utvecklingen av ditt liv de närmaste 15-20 åren är jag helt lugn för dig, du är inte rädd för någon storm.
I krisets ögonblick (medvetenhet om skevning) börjar vi rusa från sida till sida, gå in i ytterligheter, och exponera oss för det farliga inflytandet av oärliga och oärliga personligheter, som bara väntar på att utnyttja din svaghet. Det verkar för oss att alla problem, olyckor och bara små problem uppstår själva och på något sätt plötsligt. Det är det inte. Kanske kommer jag att göra dig besviken om jag säger att du kunde ha förhindrat allt detta. Men det finns goda nyheter - allt går bra, du behöver bara vilja. Och det bästa är att även om du är bra nu - kanske ännu bättre!
Livscoaching tillåter en person att uppskatta hela sitt liv, varje område av det. Även insikten om att det finns separata områden i vårt liv som utgör den allmänna bilden av livet är en upptäckt för många.
Om du fokuserar mycket på ekonomiskt välbefinnande, materiella saker och uppmärksammar ditt personliga liv, kan resultatet vara ett förhållande till en olämplig partner. Och i stället för att ditt hus blir din fästning, en vila och en källa till återställande av styrka och energi, kan det bli en plats där du inte vill återvända.
Om du är inriktad på din karriär och inte spenderar tillräckligt med tid på dig själv, vilar du på dina vänner som följd att du kan komma ikapp med sjukdomen och det kommer ingen att stödja dig, vilket kan påverka ditt självkänsla, eftersom din karriär också måste skjutas upp. Självklart, om självutveckling och hälsa står i centrum för din uppmärksamhet, är det förmodligen inte så bra för karriär och ekonomi.
Resultat som liv tränare garanterar.
Livscoaching hjälper till att balansera karriär och privatliv, ekonomiskt välbefinnande och hälsa, för att hitta en jämn plats för vila och vänner.
Du behöver inte offra någonting och ge upp någonting. Du kan ha, utan överdrift, allt! Gör din favorit sak, höja barn, vakna varje dag med din älskade, besök de mest exotiska platserna på jorden, skapa en miljö av de mest intressanta och sanna vännerna, spela sport och din hälsa.
Tänk dig att du inte längre behöver springa som en ekorre i ett hjul. Att slösa bort sin styrka och potential. Du kan koncentrera dig på de uppgifter som är mycket viktiga för dig. Få en tydlig syn på vad ditt liv ska vara om ett år eller till och med om fem år. Personlig utvecklingsplan för en period av 1 dag till 1 år eller mer. Medvetenhet om vilka egenskaper som ska utvecklas i dig själv, vilka människor i din miljö inspirerar dig och bidrar till dina framsteg mot lycka och framgång, och som bara tar energi och slösar bort din tid.
Att göra steg och vidta vissa åtgärder, du kommer inte att tänka på om du gör det rätta, om det finns några andra alternativ. Livscoaching ger dig möjlighet att fatta beslut som kommer från hjärtat, precis från ditt undermedvetna djup. Lösningar som du kommer att vara engagerade i hundra procent och som bäst passar dina mål.
Myter om livet coaching och liv coacher.
Precis som allt relativt nytt och intressant har coaching redan lyckats förvärva sina egna myter.
Mytnummer 1. Livscoaching är psykoterapi i ett nytt omslag.
Vad coachning handlar inte om psykoterapi och psykoanalys är att coaching fungerar i nuet för att flytta in i framtiden ochskapa en positiv och önskad framtid. Psykoterapi fungerar med problem, skador, upplevelser som har inträffat. i det förflutna.
Myt nummer 2. Efter början av livet coaching, kan jag koppla av och vänta på den ljusa framtiden att komma.
Jag vet inte, lyckligtvis eller tyvärr, men allt som är värt i detta liv är värt mycket arbete. Därför, om du tror att en tränare, som en bra trollkarl, kommer fram och ger dig ett lyckligt liv, kommer jag genast att göra dig besviken. Coaching visar dig hur du måste gå igenom det själv. Och på den här vägen väntar de på dig och impregnerbara vid första anblicken, berg och dolda gropar, och på vissa ställen saknas även täckning.
Mytnummer 3. Personlig livstränare - det är onödigt dyrt nöje.
Har du någonsin tänkt på vilken del av din budget som spenderas på minutsvagheter, oförutsedda köp och förvärv. Ett paket cigaretter, ett par extra koppar kaffe, träffade en vän som inte hade sett på länge, låt oss ta en drink, tjejerna lindrar stress och ett dåligt humör med shopping. Du kommer bli förvånad om du beräknar hur mycket pengar som går till det du omedelbart glömmer. Jag föreslår inte att ge upp det som ger lite glädje åt ditt liv, men tror att allt detta kommer att leda dig till ditt mål, vilket hjälper dig att skapa en handlingsplan som kommer att flytta dig mot lycka och framgång. Beräkna hur mycket du spenderar på minutsvagheter per månad eller år och svara själv hur mycket du är villig att ge för din lyckliga framtid.
