Stress och depression

Åldersutvecklingskriser sedan födseln

Ålderskriser "förföljer" en person hela sitt liv, från födseln.

Men krisen - Det är inte något dåligt och hemskt. Till exempel på kinesiska finns det två betydelser av detta ord: möjlighet och fara.

Det grekiska språket tolkar termen som en "vändpunkt". Under alla omständigheter är krisen början på en ny livsfas, möjligheten att flytta till en högre utvecklingsnivå.

Om du känner till alla funktioner i ålderskriser kan du överleva dem smärtfritt och utgång med minimala förluster.

Kärnan i konceptet

I psykologi kallas en kris en kort period i livet för en individ som föregår övergången till ett nytt utvecklingsstadium personlighet.

Denna period präglas av olika förändringar i både fysiskt och psykiskt tillstånd.

Varje person upplever kriser på olika sätt. Vissa skickar dem smärtfriandra har vissa svårigheter. När allt kommer omkring är den gamla, men så bekanta situationen kollapsad, en person måste lämna komfortzonen och leta efter nya vägar.

En kris är ett tillfälle att analysera ditt liv, att tänka, att välja ett nytt mål, vilket stämmer överens med individens nuvarande nivå.

Även om det i psykologi är vanligt att utesluta en "krisålder", men Inspelning av en vändpunkt i allt händer vid olika tidpunkter. Till exempel sker hos kvinnor den så kallade midlife-krisen tidigare än hos män.

Även individuellt och under övergångsperioder. Intressen av manifestationerna, varaktigheten beror på olika faktorer: utbildningsnivå, social miljö, civilstånd, relationer med släktingar etc.

Ålderskriser ofta associerad med en förändring i känslomässigt tillstånd. Människor börjar ha depressiva stämningar, nervositet, anfall av apati. Barn visar capriciousness, olydnad, konflikt.

Om barns kriser är väl studerade, förblir vuxna oupptäckta till slutet.

Förutom det finns ingen överenskommelse om detta. Vissa psykologer tror att mänsklig utveckling och liv bör äga rum harmoniskt och utan att skära byte.

Enligt deras åsikt är krisen resultatet av dålig utbildning och bortskämdhet. Men de flesta forskare förnekar inte förekomsten av övergångsperioder.

Krisen startar inte plötsligt. I sin utveckling går det igenom flera steg:

  1. Precritiska scenen. Vissa motsättningar uppstår mellan individen och den yttre miljön. Han inser plötsligt att han lever fel och vill förändra situationen.
  2. Kritiskt stadium. Motsägelser växer, en person försöker att förverkliga sina idéer om det idealiska livet. I detta skede står han inför oförmågan att översätta önskningar till verklighet och en intern konflikt uppstår.

    Konflikten slutar med att en person anpassar önskningar i enlighet med den omgivande verkligheten.

  3. Postkritisk scen. Personen omprövar hans önskningar, antar nya former av liv och en ny verklighet, verklig och inte existerande i drömmar. Från detta ögonblick fortsätter sin harmoniska existens.

Vem studerade?

Grundaren av teorin om ålderskriser är LS Vygotskij.

Det var han som introducerade termen. Också studerar dessa frågor som berörs LI Bozovic.

Ur hennes synvinkel är krisen övergången från ett åldersstadium till en annan. Därför sker kriser alltid vid korsningen i åldrarna.

psykolog KN Polivanova undersökt vuxna kriser och gav dem en egen definition. Enligt hennes uppfattning kännetecknas dessa stadier av livet av förstörelsen av den gamla livssituationen och bildandet av en ny.

Ålderskriser orsakas av både fysiologiska faktorer (hormonell omstrukturering, fysisk mognad, kroppens åldrande) och sociala faktorer (förändring av arbetsplats, livsstatus och samhälle där individet befinner sig).

Övergångsperioder och deras egenskaper

I psykologi finns kriser av barnutveckling och vuxna. I barndomen vändpunkter falla i nästa ålder:

  • nyfödda;
  • 1 år
  • 3 år
  • 7 år;
  • puberteten.

nyfödda

En liten man, bara född, befinner sig redan i krissituation.

Från den välbekanta miljön går det till helt ny och främling till honom

Barnet måste anpassa sig till nya förutsättningar, förvärva färdigheter och förmågor.

1 år

Barnet har redan många nya funktioner och färdigheter: gå, äta mat, prata ord. Därför har han nya behov, barnet vill vara oberoende.

Krisen är förknippad med bristande förståelse hos vuxna, som barnet reagerar på affektivt.

3 år

Detta är den första riktigt svåra perioden i en liten mans liv. Ha ett barn visas sin "jag"Hans beteende bygger på principen om "jag själv".

Barnet skiljer sig från andra, försöker bygga en helt ny modell för relationer med vuxna. Huvudsakliga manifestationer kris på tre år: envishet, lustar, hårdhet, konflikt, autonomi, protest.

I vissa barn blir konflikter med föräldrar permanenta, barnet blir till despot och manipulator. Det finns avundsjuka gentemot de yngre medlemmarna i familjen.

Lusten att vara oberoende är ett positivt fenomen. Men för vissa barn förvärvar den hypertrophied form. Detta leder till självvilja, fullständig brist på lydnad.

Föräldrar ska visa högsta grad av tålamod att hantera barnet.

Du kan inte vara våldsam, men tillåter inte tillåtlighet.

Sökandet efter självständighet måste realiseras. Till exempel tar barnet bort leksaker själv, går med hunden, vatten blommorna, hjälper mamma runt huset. Föräldrar borde bara vara där för att förhindra fara.

7 år

Vid 7 års ålder går barnet i skolan, det vill säga faller i en ny social miljö. Han behöver bygga relationer med nya människor: klasskamrater, lärare.

På 7-8 år bildas den sociala "jag" av mannen. Också gradvis utvidga barnets räckvidd. Han får mycket kunskaper, kunskaper.

Föräldrauppgift - hjälpa till med att hantera en stor mängd information.

Karakteristiska särdrag i den sjuåriga krisen:

  1. Generalisering av misslyckanden. Om ett barn inte lyckas med sina studier överför han dessa misslyckanden till andra områden. Han har en känsla av underlägsenhet, förödmjukad fåfänga.
  2. Förmågan att spåra förhållandet mellan handlingar och resultat. Barnet kan redan förstå vad som följer hans handlingar.
  3. tillgjordhet. Barnet börjar gömma något från sina föräldrar, gör ansikten, bygger upp sig som vuxen.
  4. Gömmer känslor. Om upp till denna ålder hade alla känslor och upplevelser yttre uttryck, nu vet barnet hur man döljer vad som är illa för honom.

Med andra ord visas barnet eget inre liv skilt från föräldrarna.

Interna erfarenheter avtryck på beteende.

Vuxna ska alltid vara nära, du kan inte ignorera barnets erfarenhet, för för honom är varje liten sak av stor betydelse. Baby bör känna sig trygg och älskad.

Puberty period

Vid tonåren förekommer globala fysiska förändringar i människokroppen: intensiv tillväxt, hormonella förändringar.

På grund av detta börjar de inre organen att fungera annorlunda. Till exempel kan hjärtat inte hålla sig i takt med skelettens tillväxt och "misslyckas". Allt detta orsakar instabilitet i den emotionella bakgrunden.

Tonåringar börjar vara intresserade av sitt utseende, att jämföra sig med andra. Idoler och idealer visas. Interpersonell kommunikation, vänner, företag kommer fram.

Tonåring vill se ut som en vuxenDärför är det ofta oförskämd, hänger i vissa friheter av beteende. Han tolererar inte att behandla sig som ett barn, psykologiskt missbruk från föräldrarna.

I denna ålder lämnar barn ofta hemma, rebellar, strider mot förbud, agerar mot deras föräldrars vilja. Detta är särskilt tydligt i familjer där Föräldrar uppfattar inte barnets personliga åsikt, med tanke på det lilla och osynliga.

Dialogen mellan föräldrar och ungdomar bör baseras på principerna för kommunikation mellan vuxna.

Är viktigt lyssna, förstå och stödja positiva förväntningar.

Negativ och mot lagen måste stoppas. Det är bevisat att om en tonåring engagerar sig i sport eller andra extracurricular aktiviteter som han är intresserad av är han lättare i en pubertetsproblem.

17 år gammal

Krisen på 17 år sammanfaller med övergången från skola till vuxen ålder. Det finns inte längre en välbekant inställning och livschema, anpassa sig till nya svårare och svåra förhållanden. Om en ung man eller flicka fortsätter att studera vid universitetet, är övergången lättare.

Under denna period visas personen många rädslor: Att inte klara prov, inte för att komma in i universitetet, rädsla för armén. Mot denna bakgrund kan neurotiska manifestationer förekomma: svimning, huvudvärk, takykardi.

Huvuddelen av denna period - professionell självbestämmande Nya förutsättningar, nya människor och nya aktiviteter kräver stor styrka att anpassa sig.

En person behöver verkligen stöd från kära, förståelse. Föräldrar måste bli tillförlitliga bak och axlar, som kan stödjas i en svår situation.

Vuxna kriser skiljer sig från barn i det fortsätt på innerplanet. Utåt ser de nästan inte ut.

30 år

I vissa människor (mestadels tjejer) är vändpunkten 25 år gammal.

Psykologer kallar det "Tidig modenhet". Mannen har redan arbetat, många har startat en familj, har fött barn.

Men inte alla är nöjda med sina liv och börjar leta efter nya sätt. Om flickan fortfarande inte är gift, börjar hon lida av detta, passionellt vill ha en familj, ett barn.

Den unge mannen tänker vanligtvis på karriärtillväxt och yrkesförändring, om det inte ger honom den önskade inkomsten. På 30 år kollapsar de flesta familjer, eftersom partnerna inte kunde uppfylla förväntningarna hos varandra.

40 år

Denna period kallas "Midlife crisis". De flesta har redan ett stabilt liv, en familj och vuxna barn.

Plötsligt, oväntat för andra och för sig själv börjar en person bli uttråkad, tänka på existens meningslöshet. Det verkar som om åren åker, men han har inte tid. Vid 40 års ålder går män till sina älskarinnen, fruar finner unga pojkvänner.

Offentliga stereotyper sätter press på människor: Ungdom är stor, ålderdom är slutet på allt. Psykologer råder att inte se tillbaka, för att inte falla i depression.

Är viktigt skapa en ny aspiration. Du kan göra vad du länge ville ha: att resa, lära dig att spela gitarr osv. Psykologernas rekommendationer är följande: Var inte rädd för förändring.

60-70 år gammal

Denna kris är förknippad med åldrande av kroppen och rädsla för ålderdom.

En stereotyp sätter påtryck på en person som livet är över, och bara en glädjefri existens ligger framåt.

Situationen förvärras om människor har hälsoproblem eller det var en förlust av kära.

Många själva förvärrar sina liv genom att sluta flytta, utveckla, vara intresserad av nya. Faktum är att mannen redan har givit sin skuld till alla: han väckte barn, arbetade sin tid.

Nu kan du bara göra dina önskningar: resa, slappna av. Dessutom är åldern inte vansinne, det är visdom och livserfarenhet som kan vara användbart för unga människor.

Krisens huvudsakliga manifestationer och sätt ut finns i tabellen:

ålder

manifestationer

Sätt att lösning

1 år

Capriciousness, tantrums, protest

Färdighetsutveckling, översättning av kommunikation till spelet

3 år

Envishet, negativism, upproriskhet, önskan om självständighet

Stödja bildandet av "I", undertryckande av negativa manifestationer, icke-respons på manipuleringar

7 år

Generalisering av misslyckanden, mannerism, sekretess, förlust av omedelbarhet

Tillhandahålla möjligheter till nya aktiviteter, emotionellt stöd, självförtroendebildning

13-14-15 år gammal

Separation från föräldrar, elakhet, lust att se ut som en vuxen, imitation av avgudar

Att bygga förtroende, brist på tryck, tvång, hjälp i alla situationer

17 år gammal

Rädsla, nervositet, osäkerhet om framtiden, maximalism

Stöd vid val av livsstil, förtroende för din styrka, ger en pålitlig baksida

25-30 år

Redovisningsmål, strävan efter karriärförändring

Hitta nya mål, sträva efter nya prestationer

40 år

Depression, apati, förlust av livets mening, ångrar om missade möjligheter, rädsla för att bli ouppkallad

Godkännande av dig själv och situationen, vägran att återvända till det förflutna

55-70 år

Rädsla för ålderdom, en känsla av existensens meningslöshet, en känsla av värdelöshet

Få glädje av livet, hjälpa vänner, gör din favorit sak

Med kriserna i åldersutveckling människor ansikten i hela livet. Vissa människor upplever dem nästan smärtfritt, andra - med stora förluster och misstag.

Krisen är dock nödvändig så att individen kan flytta till en högre utvecklingsnivå och uppnå mer.

Åldersutvecklingskriser: