Misofobi - vad det är: orsaker, symtom och behandling av fobier

smuts-fruktan - det är det patologisk rädsla för att bli smutsig, bli smittad med en farlig sjukdom.

Därför, människor som har denna fobi, undviker att röra det faktum att Det verkar som om de är smutsiga, groddar: räcken i kollektivtrafik, dörrhandtag, andra människors hud, djurhår.

Allmän information

Vad är misofobi? Denna fobi kallas också germofobiey - rädsla för mikrober.

Det är utbrett i världen, särskilt i USA och andra utvecklade länder i världen.

På grund av livets natur stadens invånare denna fobi förekommer oftare än landsbygden.

En person som lider av missofobi söker med all sin kraft skydda dig från mikroberns inflytandeDärför tvättar han ofta sina händer, kan hela tiden bära medicinska handskar eller bära dem före kontakt med vad han enligt hans mening kan vara befolket av patogena mikroorganismer, bära antiseptika (servetter, sprayer) med dem och bearbeta dem med vad som ska kontaktas .

Men man borde inte förväxla missfobi med den obsessiva viljan att tvätta händer, vilket är ett symptom på tvångssyndrom: Enligt psykoterapeuter tycker en person med OCD först och främst inte om bakterier och infektioner, utan om hur man tvättar händerna.

Men i praktiken misofobi och tvångssyndrom kan korsa varandra.

Liksom andra fobier kan germphobia ha olika egenskaper, beroende på personlighetens personlighet och biografi.

En hermofob är till exempel rädd för att komma i kontakt med dörrhandtag, räcken och andra föremål på offentliga platser, men människors hud och husdamm skriker honom mindre, och den andra upplever samma fasan vid tanken på kontakt med hud och damm och berör det. saker som han inte är säker på.

Många kända personer, till exempel Cameron Diaz, Vladimir Mayakovsky, Nikola Tesla, har eller haft denna fobi.

Fakta om mikrobiell rädsla i den här videon:

Orsaker till utveckling

De främsta orsakerna till utseendet av patologisk rädsla:

1. Barnskador. Många fobier härrör från barndomen. Om ett barn är ett intryckbart, även ett populärt vetenskapsprogram om mikrober eller infektionssjukdomar som sänds av kontakt eller luftburna droppar, kan det leda till ett trauma. Mysofobi är också mer mottaglig för människor som blev slagna, förödmjukad och skämmas som barn.
2. Personlighet Funktioner. Oroliga, misstänkta människor oftare än andra lider av fobier och andra psykiska störningar. De är mer föreslagna, så informationen som sänds av media skryter märkbart dem. Dessutom uppträder mizofobi och andra patologiska rädslor oftare hos dem som befinner sig i konstant stress (vanlig stress, neuros), erfarna allvarliga händelser (sjukdom och död hos sina nära och kära, separation från en älskad, akuta episoder av sexuellt, fysiskt och mentalt våld).
3. Förekomsten av misofober i antalet kära. Det gäller särskilt föräldrar som kan förmedla sin rädsla för barnet. Många av dem upprepade gånger uttrycker sin oro över mikrober till barn och tenderar att övervaka familjemedlemmens hygien. Barnet ser också hur föräldrar interagerar med världen (de bär handskar, masker, ständigt torkar föremål med servetter), märker deras panikattacker, och efterhand är informationen fast i hans sinne att mikrober är hemska och att allt som är möjligt bör vidtas för att undvika kontakta dem.
4. Negativ erfarenhet. Till exempel kan en person tidigare plocka upp en allvarlig infektionssjukdom och läka länge av det. Som ett resultat ledde det till att han började vara i panik rädd för allt som var kopplat till mikrober, av rädsla för att bli sjuk igen med något farligt. En annan fobi kan utvecklas om en nära person blev sjuk.

Men den viktigaste orsaken till rädslan för mikrober är medvetenheten om infektionssjukdomar och patogena mikroorganismer, och denna information är inte alltid nära verkligheten.

Media fokuserar på chockerande information, vilket ger ett starkt svar från människor, visar ofta fakta i mörkt ljus och förvränger dem, vilket ger konsumenterna alltför förskönade och därmed felaktig information i strävan efter vinst.

Förstärka också situationen Antiseptiska tillverkaresom genom att marknadsföra sina produkter tenderar att visa bakterier så farliga som möjligt.

Vissa människor lider av missförstånd eftersom de inte har tillräckligt med information om vissa fenomen.

De kan till exempel inte vara medvetna om hur immunsystemet fungerar, hur farliga sjukdomar överförs - aids, hepatit C, tuberkulos och andra. Även i den civiliserade världen vet människor inte alltid att aids skickas inte genom kontakteller vill inte tro det.

Vilka mikrober är faktiskt farliga för människor? Topp farligaste:

Karaktäristiska symptom och tecken

Viktiga tecken på misofobi:

1. Hyppig handtvätt. En misophobe kan tvätta händerna så ofta att det har problem med huden på dem: det torkar, flingar och kräver ytterligare behandling med fuktighetsgivare. Många hermofober bär hela tiden medicinska handskar eller bär dem efter behov.
2. Undvik allt som kan förknippas med föroreningar. Mysofober undviker att använda offentliga toaletter och transporter. I vissa fall är fobi så stark att misophoben inte lämnar huset.
3. Överdriven användning av antiseptika. Om en person med misofobi fortfarande lämnar sitt hus, har han nästan alltid våta våtservetter och sprayer. Han torkar regelbundet artiklar på arbetsplatsen, dörrhandtag, sänkor, hans kläder, händer.
4. Önskan att skapa sterilitet kring dem. Hermofober är alltid mycket rena i lägenheten, och de brukar också regelbundet använda ett stort antal antiseptika vid rengöring av huset.

Eventuell förorening orsakar dem ångest, så de rengör det dagligen.

5. Avvisning av kontakt med djur och människor. På grund av rädslan nära hermofoberna i sig, undviker kommunikation, inklusive romantiska. De kan slå upp djur, men övervaka även deras renhet, medan andra undviker gata och husdjur.
6. Förändringar i fysiskt tillstånd. När missofober tänker på bakterier, se smuts, oavsiktligt kontakta ett icke sterilt föremål, de upplever panikfara, som åtföljs av karakteristiska somatiska symtom: illamående, kräkningar, ökad hjärtfrekvens, svaghet, tremor, yrsel och brist på luft. De kastas i värme eller kyla, och i sällsynta fall kan de till och med förlora medvetandet.

Allt detta är starkt gör livet svårt smuts-fruktan.

De har svårt att slutföra sina studier, få jobb, ha vänliga eller romantiska relationer, och världen utanför hemmet verkar vara en extremt farlig plats.

De står ofta inför missförstånd från andra människor som märker sina underligheter. Några hermofober har ingen familj eftersom de är för rädda för nära fysisk kontakt.

Konstant förlöjligande, förvirring, förolämpningar som härrör från andra människor, till och med nära dem, orsakar mizofober dra in dig själv helt som också påverkar deras psyko-emotionella tillstånd negativt och orsakar utvecklingen av andra psykiska problem, inklusive hypokondrier, social fobi, depression, neuros, obsessiv-tvångssyndrom, panikstörning, olika komplex.

Och eftersom mentala tillstånd är nära besläktade med det fysiska, blir de ofta sjuka. Därför är det viktigt att känna igen mizofobi i tid och börja behandlingen.

Varför behöver vi känsla av avsky? Ta reda på videon:

Behandlingsmetoder

Farmaceutiska och psykoterapeutiska metoder används vid behandling av missofobi.

mediciner

mediciner:

• antidepressiva medel. De minskar allvarligheten av ångest, förbättrar sömn, har positiv effekt på humör, reducerar känslomässig stress. Exempel: Zoloft, Prozac;
• neuroleptika, vanligtvis atypiska. De är kopplade i närvaro av sidosjukdomar som är direkt relaterade till fobi, till exempel i närvaro av tvångssyndrom och i fall där den klassiska behandlingsregimen är ineffektiv. Exempel: Risperidon, Quetiapin;
• beta-blockerare. Blockera de somatiska manifestationerna av fobier effektivt, eftersom de påverkar adrenalinreceptorer. Exempel: Metoprolol, bisoprolol;
• lugnande medel och lugnande medel från bensodiazepinkoncernen. Eliminera ångest, förbättra sömnen. Exempel: Novo-Passit, Clonazepam, Diazepam.

Men utan adekvat psykoterapeutisk hjälp är läkemedlen värdelösa. De blockerar några av symtomen, men efter avdrag eller lägre dos återkommer rädsla.

Kombinationer av läkemedel väljs av den behandlande läkaren beroende på den enskilda situationen.

psykoterapi

Psykoterapeutiska metoder:

• exponeringsmetod. Misophobe är i kontakt med vad som skrämmer honom (till exempel tittar på bilder), men det händer i närvaro av en psykoterapeut, som talar till honom allt som stör honom och gradvis minskar fobi
• kognitiv beteendemässig psykoterapi. Metoderna är baserade på att hålla journaler i enlighet med metodik, läxa, samtal med en psykoterapeut. Det hjälper en person att förstå att hans rädsla är irrationell och bli av med honom;
• oppositionsmetod. Den vanliga reaktionen på kontakt med vilka skrämmer är panik, rädsla. Metoden för opposition baseras på det faktum att en person behöver lära sig att ge ut på kontakt med vad skrämmer, den exakta motsatsen. Patienten lär sig metoderna för självavkoppling, som han använder när han är rädd, och i ögonblick av rädsla försöker han känna sig lugn.

rekommendationer

Rekommendationer för personer med missofobi:

1. Undvik vad som gör människor rädda för bakterier och smuts, något som även med en framgångsrik behandling kan få dig att känna panik igen. I kvalitet avtryckare - En utlösare som aktiverar rädsla. - En artikel på Internet om en smittsam sjukdom, en kommentar till ett forum om sjukdomar. Ett populärt vetenskapsprogram om patogena mikroorganismer kan göras.
2. Var tålamod: några dagar från en fobi som har bevarats i åratal är det omöjligt att bli av med. Förbered dig att tänka att behandlingen inte kommer att bli kort och lämna inte den utan god anledning.
3. Var noga med att hålla fast vid alla läkarens instruktioner, gör dina läxor, även om de av någon anledning verkar löjligt för dig, och rädslan kommer att minska med tiden.

utsikterna beror på många faktorer: Fobiens egenskaper, patientens personlighet, psykoterapeutens professionalism, orsakerna till rädsla, de valda metoderna och läkemedlen.

Och ordentligt utvald behandling kan eliminera eller minska minskningen av fobi, det är bara viktigt att starta det så snart som möjligt.

Hur bli av med rädslan för infektioner och bakterier? Psykolog tips: