"Trött på livet, trött på väsen, inte tillräckligt med styrka även att le" - varje femte man vaknar med dessa tankar. Och den nedslående statistiken fortsätter att växa.
Inte alla kommer att finna modet att erkänna att de är nära dem som är nära dem, särskilt för att anmäla sig till en psykoterapeut. Etiketterna "head", "leader", "protector" är så rotade i samhället att det bara är pinsamt för det starka könet att prata om sina erfarenheter. Men män har känslor, känslor, behovet av att uttrycka dem. Därför är det bättre att omedelbart avvisa flera socialt införda frimärken.
Jag måste tjäna mer
Socium fördömer om en kvinna tjänar mer i ett par. Men i själva verket finns det inget dåligt. Om du spenderar mer tid på ytterligare arbete när det finns tillräckligt med pengar, eller att fråga en partner att avsluta det, är det ingen mening. Om en tjej med goda ekonomiska förhållanden börjar hävda materialfrågan eller till och med förödmjuka sig, är det en anledning att prata med henne på allvar.
Ett annat alternativ: en ung man arbetar i ett eller två jobb, hans flickvän är arbetslös. Detta är en giltig situation om satelliten:
- Han är fullt ansvarig för homeliness - tvättning, matlagning, städning etc .;
- är på mammaledighet eller har flera små barn
- får en utbildning
- söker aktivt lediga platser;
- har ingen möjlighet att gå till kontoret, kan bara arbeta hemma.
Om en man sticker in och hans troende bara spenderar pengar är det åtminstone orättvist. Människor-parasiter - partners, vänner, släktingar - ta tid och ansträngning. Att skämma bort sina nycklar till nackdel är en dålig idé.
Att tänka på högre resultat är önskvärt för dem som antingen inte arbetar alls eller lider av en akut brist på ekonomi.
Det är förbjudet att visa känslor
Det finns inget fruktansvärt att glädja sig över segrar, att vara ledsen för misslyckanden, att slita en tår medan du tittar på ett ögonblick i filmen. Detta är normalt. Detsamma gäller för ansökningar om stöd. Om det finns en svart rand i livet kan du be om hjälp och råd från släktingar, dela problemet med en partner.
Att gå till en psykoterapeut är ett allvarligt steg, men det är också en lösning på många svårigheter. Det finns en djuprotad åsikt i samhället att bara kvinnor kan gå till sådana läkare, eftersom de är mer emotionella. Men män upplever också djupt alla händelser, den enda skillnaden är att de visar det mycket mindre ofta. Om du har modet att besöka en sådan doktors kontor hjälper han:
- hantera depression, stress, moralisk trötthet;
- tro på dig själv
- hitta mening, syfte i livet, identifiera sanna önskningar;
- hitta vägar för självförverkligande
- välj rätt väg på vägen till drömmen;
- bättre förstå andra, bygga sunda relationer med dem;
- lär dig att älska dig själv, inte spela andra människors roller.
En man måste vara brutal
Pojkarna spelar fotboll, tjejer spelar dockor. Pojkar reparera motorcyklar, flickor - spisar. Och tusentals mer absurda könsstereotyper.
Ett råd: gör vad du vill, vad inspirerar och glädjer, vilket gör att du öppnar dina ögon på morgonen. Om en ung man inte vill arbeta på en byggarbetsplats, men drömmer om dansarens karriär, är det normalt. Om han gillar att laga mat och inte gräva i en hög med järn - det är också normen. Han vill ägna sitt liv till familjen, och inte till stort resultat - stort. Det är mycket värre i åratal att följa den falska standarden, att bryta sig och sedan hata livet.
Stark alkohol händer inte mycket
Möten i garaget eller baren med vänner, dricker sig själva är en bra vila. Jag vill träffa vänner och kulturella sittande - en bra idé. Men om företaget har en uppfattning om att hårt att dricka är bra och andra åsikter inte godtas, är det dags att byta kontaktkrets. Larm i sådana situationer:
- inget möte, även om 10-minuten passerar inte utan alkohol;
- vänner uppfattar inte alkoholavslag eller fördömer det;
- "Buddies" kommer bara ihåg varandra på kvällens kväll
- Kvällarna slutar med höga rätter eller slagsmål;
- I dessa folks hela tiden finns det en önskan att bli full för avstängningen.
- det finns alltid gott om alkoholhaltiga drycker, och de är mycket starka.
Du kan regelbundet träffa vänner på fotbollsmatcher och dricka ett par glas öl. Beställa vin på familjen middagar anses också som en vanlig fritid. Att fira en kolas födelsedag med en tillräcklig mängd whisky, brandy, rum eller brandy kommer inte heller att orsaka problem. Men bara så länge du vill ha det på ett rimligt sätt och hittills är ingen mot vägran från en alkoholadditiv.
Ingen krångel med utseende
Ta hand om dig själv och var snygg är inte skamlig. Det talar om noggrannhet, god uppfödning, bra självkänsla. Det kvinnliga könet är svagt i förhållande till män, som bär strykade kläder, ser på håret och skägget, luktar gott nytt parfym. Om en person bryr sig så mycket om hans bild, utseende, vet han vad rykte och ansvar är.
Till exempel: kunden behövde juridisk hjälp. Han lär sig om två experter, bestämmer sig för att möta både lojalitet. Han går in på kontoret av den första, ser en vanlig man i en lätt dunkad kostymer, med lite disheveled hår och borst. I det andra kontoret finns en advokat som väntar på honom som vet vem frisören är och använder ofta sina tjänster. Han är i en billig men snygg kostym. Måste jag säga vilken hjälp klienten väljer?
Jag är ledare och ansvarig för allting.
Du kan inte gå ensam. Någon annans ansvar är problemet med andra människor. Syster satt bakom rattet berusat, fick böter för det och bad att betala det? Låt henne rätta till sitt misstag. Tjejen bestämde sig för att köpa för dyra underkläder, nu har hon inte tillräckligt med läppstift - nästa gång hon kommer att spara. Det är bättre att inte skynda för att ge hjälp till dem som är skyldiga för problemen och samtidigt inte vill ändra det. En man är endast ansvarig för:
- personligt beteende
- eget utseende
- deras mindre barn, deras uppväxt
- äldre föräldrar
- tämda djur
- arbetsplats, arbetets resultat.
I andra fall - en fråga om valet. Att ta en outhärdlig börda innebär att glömma om personliga behov, privatliv, glädje av det. Det är bättre att omedelbart avgränsa gränserna för sitt ansvar och inte låta andra införa något som ligger utanför dem.
Träd, hus, son - inga avvikelser
Banal scenario, som lärs från barndomen. Först kan allt ersättas av en blomma, ett lanthus och en dotter. För det andra, om själen inte sträcker sig till en sådan anpassning, varför tvinga dig själv? Det finns bara några regler som är önskvärda att följa:
- se till att livets sätt inte skadar någon;
- tala omedelbart om dina avsikter, utan att vilseleda andra;
- bestäm självklart själv vad du vill, håll dig till den planerade kursen utan att tveka, kasta från den ena till den andra (om det är tvivel betyder det fel väg);
- se till att efter 10, 20, 50 år kommer det inte att ångras om beslutet.
Om du inte vill ha en familj är det tillräckligt att säga så direkt, utan att ge falska hopp. Det här är mycket bättre än efterföljande skvaller, svik i familjen. Det finns ingen önskan att fortsätta familjeföretaget - för att klargöra det. Ett strid efter detta jämför inte med de obevekliga förlorade åren, om du går emot din vilja.
Om du är väldigt trött på livet är det dags att sluta spela med någon annans regler. Varje person är individuell och drömmar om sig själv. Samkundets erkännande kommer att smickra sig, men kommer inte att vara en källa till frihet och lycka. Stereotyper är överväldigande stenar som blockerar vägen. De är nästan omöjliga att pruta, men det går inte heller att vända tillbaka. Det är bättre att helt enkelt gå runt sådana hinder och sedan glömma dem för alltid.
