Mystisk och skrämmande att gå i en dröm: varför stämmer man och vad man ska göra?

Fenomenet av sömnvandring är länge känt för vetenskapen.

En liknande sömnstörning diagnostiseras. inte bara vuxna utan även barn.

Att bestämma orsakerna till problemet hos en viss patient hjälper ofta till att eliminera tecken på sjukdom.

Uppfattning om sömnvandring

Vem är lunatikerna?

sömngång (somnambulism) är en smärtsam sjukdom där personer som sover i sömn utför olika åtgärder.

I hjärnans områden bildas foci av upphetsning när kroppen inte är helt väckd från den långa sömnfasens djupa fas.

Sleepwalking är smärtsamt tillstånd eftersom man under sin manifestation kan lägga sig i allvarlig fara: ta tag i skarpa föremål, gå ut ur dörren, närma sig ett öppet fönster osv.

Vanligtvis håller svåra attacker inte längre - från 30 sekunder till 30 minuter. I sällsynta fall ökar deras varaktighet till flera timmar.

Efter uppvaknandet kommer människor inte ihåg någonting som hände med dem. Om minnena är närvarande utmärks de av deras brist och olycklighet.

Detta beror på att den lunatic under attackerna minnet registrerar inga händelser. Det finns också en teori om att minnen är frånvarande på grund av en kränkning av processen med utvinning från minnet.

Statistik visar att i de flesta fall personer med sömnvandring, utföra i sina omedvetna tillstånd extremt enkla handlingar: pratar, går, tar sittande ställning etc.

Det var emellertid mer än en gång registrerade fall av lunatics av ​​ganska komplexa åtgärder: att äta, köra bil, flytta möbler i ett hus etc.

Sådana fall bekräftar att även med medvetslöst beteende en person kunna samordna sina handlingar.

Orsaker till att gå i en dröm

Orsaken till somnambulism hos barn och vuxna skiljer sig åt. Hos barn är problemet vanligare. Det orsakas huvudsakligen av psykeens oförmåga, intryckbarhet och försvinner gradvis med åldern.

Vuxna lider av sömnvandring mycket mindre ofta. Det förekommer i närvaro av primära sjukdomar, psykiska problem. Så, neurotika är ofta benägna att sova vandring.

Hos barn

Vad gör ett barn sömnvandrande? Problemet kan vara systematiskt eller tydligt på hotellblicket på grund av effekten av en faktor. i grund och botten Barn lider av sömnvandring av följande skäl:

• brist på sömn;
• brist på sömn;
• hög feber under sjukdom
• stressförhållanden
• ökad ångest;
• primära sjukdomar som framkallar utseendet av ett problem (apné, epilepsi, rastlösa ben syndrom);
• uppmana att urinera;
• mardröm;
• genetisk predisposition;
• huvudskador
• migrän;
• medicinering intag.

Hos vuxna

I vuxen ålder, som regel Problemet förekommer under påverkan av allvarligare faktorer:

• förgiftning av kroppen
• alkoholism;
• drogberoende;
• störningar i hjärnan.

Med utseendet på svåra symptom på sjukdomen bör du söka hjälp från specialister. Samtidigt är behandlingen av den faktor som orsakar sömnvandring av avgörande betydelse.

Tecken och symptom

Symptomen på sömnvandring innefattar följande Beteende under sömnen:

• promenader, utför olika åtgärder (dressing, äta, etc.);
• aktivt tal eller otydlig mumling
• utföra upprepade handlingar eller upprepa samma ord, fraser;
• brist på minne om ditt beteende efter att ha vaknat
• begå olämpliga, konstiga handlingar
• manifestation av aggression, grymhet;
• skrik i samband med mardrömmar;
• brist på svar på behandlingen av andra människor på de frågor som de frågar
• klumpighet av rörelser;
• om ögonen är öppna, de verkar tråkiga, glasiga;

Således kan en vuxen eller ett barn gå och lägga sig och plötsligt mitt på natten, vara i viloläge, börja utföra olika åtgärder.

Samtidigt kommer personen att göra sina vanliga rörelser helt omedvetet och efter uppvaknande kom ihåg ingenting om det.

Diagnos av somnambulism

Vad händer om du är lunatisk? Övergripande somnambulism anses inte som en illamående sjukdom.

Dess sällsynta manifestationer påverkar inte livskvaliteten hos människor som lider av det. Ofta passerar problemet utan spår av sig själv utan behandling.

men att rådfråga en läkare för råd om sådana problem. Ofta förskrivning av lugnande medel och rekommendationer för livsstilsförändringar bidrar till att lösa problemet.

En svårare situation utvecklas när krampanfallet återkommer med viss regelbundenhet, varar länge eller under sömnen. människan är en fara för sig själv.

I detta fall är användningen av specialister obligatorisk.

För en noggrann diagnos ordineras patienten följande undersökningar:

• elektroencefalografi (studera hjärnaktivitet);
• polysomnografi (patienten placeras över natten i ett speciellt laboratorium där det med hjälp av sensorer erhålls data om särdragets egenskaper)
• ultraljud cerebrala kärl (bestämt av arten av blodflödet);
• MRI (studien utförs för att identifiera möjliga neoplasmer eller andra patologiska processer som har fungerat som en provocerande faktor för utseendet på sömnvandring);
• granskning av närstående yrkesverksamma (endokrinolog, kardiolog, etc.) för att fastställa förekomsten av sjukdomar som kan vara orsaken till utvecklingen av sömnvandring.

Principer för behandling

Hur bli av med sömnvandring?

Inte alla patienter med denna sjukdom behöver behandling.

Om slithering har utvecklats under påverkan av yttre faktorer, verkar det ganska sällan och inte orsakar några problem för en person, då kan dess manifestationer uteslutas genom att minimera effekterna av negativa faktorer.

Hur man hanterar somnambulism? rekommenderas vidta följande åtgärder hemma:

1. Justera viloläge. Full sömn ska vara minst 7-8 timmar per dag hos en vuxen. I ett barn lämnar denna figur 8-9 timmar. I så fall ska drömmen vara regelbunden, djup och kvalitet.
2. Vid sänggåendet, utför avslappnande behandlingar. Det här kan vara en massage, ett bad, aromaterapi, lyssna på din favoritmusik etc.
3. För att eliminera effekterna på datorns kropp, TV ett par timmar före sänggåendet. En person som förrän sen kväll sitter framför TV: n eller dataskärmen går och lägger sig i ett spännande tillstånd.

   Denna faktor är särskilt negativ för barn vars psyke är mer mottaglig för upphetsning.

4. Sluta dricka sent på kvällen. Denna typ av avkoppling efter en hård dags arbete kan orsaka sömnstörningar.
5. Lär dig att motstå stress. En modern person lever i ett tillstånd av konstant känslomässig stress: svårigheter i arbetet, inhemska problem, materiella svårigheter etc. Det är viktigt att lära sig att abstrahera från mindre problem, inte att ta dem till hjärta.

Hur slutar du ständigt sova på natten?

I fall där sömnvandring blev en följd av allvarligare problem, du behöver söka hjälp från specialister.

Läkaren kommer att diagnostisera och identifiera orsaker som orsakade utvecklingen av sömnvandring.

vanligtvis Behandlingen bygger på följande principer:

• avbrytande eller minskning av dosen av starka droger som tas av patienten
• administrering av antiepileptika till personer som lider av epileptiska anfall
• administrering av lugnande medel, antidepressiva medel till patienter som lider av neuros
• genomföra hypnos sessioner;
• recept på bensodiazepinmedicin
• behandling av befintliga psykiska störningar som orsakade utvecklingen av sömnvandring.

Hur man undviker skada?

För människor runt dem utgör lunatiker vanligtvis ingen fara. Kanske manifestationen av en aggressiv reaktion vid en tvångsvakning från sömnen under en attack.

I det här fallet kan en person reagera negativt mot den person som vaknade honom. Men i allmänhet är somnambulister en fara för sig själva.

Under omedvetet rörelse runt huset eller ut på gatan kan de orsaka allvarlig skada.

Det är viktigt för nära människor att vidta försiktighetsåtgärder skydda en person mot eventuella negativa konsekvenser hans sömnighet.

rekommenderas gör följande:

1. Vakna inte en sovande person. Detta kan leda inte bara till manifestationen av aggression från hans sida utan också till stark skräck från en plötslig uppvaknande. Om sömnväggen är viloläge kan du bara försiktigt rikta den mot sovrummet och ligga försiktigt på sängen. Om beteendet är aggressivt bör du gå åt sidan och bara följa dess rörelser.

   Vanligtvis går inte nattvandringar länge, så sådana observationer tar inte mycket tid.

2. Ta bort hinder på vägen. Medan den lunatic rör sig genom huset, måste du se till att inga hinder uppstår i sin väg. Det är nödvändigt att flytta föremål i tid, ta bort stolar etc. Om ett stort hinder (till exempel en garderob) ligger längs vägen, bör du noga justera riktningen för sovarens rörelse.
3. Lås dörrar och fönster för natten. Denna punkt är nyckeln till säkerheten. En attack av sleepwalking kan hända när en person är ensam hemma eller under en god sömn för alla nära och kära. I det här fallet kan ett öppet fönster eller en dörr vara en källa till ökad fara: en sovvakt kan falla ut ur fönstret eller gå ut genom dörren till gatan. Av denna anledning måste du använda inte bara standardlås som en person enkelt kan öppna. Det är tillrådligt att använda tillförlitliga lås, galler och andra enheter som garanterar att eliminera obehaglig utveckling.
4. Dölj alla farliga föremål. Alla piercing och skärande föremål är också en källa till ökad fara. En person kan bli skadad av sig själv eller, när det gäller aggressivt beteende, skadar omedvetet sina nära och kära.

   Vid sänggåendet ska knivar, gafflar, glasögon etc. avlägsnas till otillgängliga platser.

5. Säkra stegen. I privata hem är faran en stege från vilken du kan falla i en dröm. Om det finns en trappa, ska en partition göras framför den, vilket kommer att blockera utgången för natten.

Så soverwalking är en vanlig psykisk störning. Ofta utgör det inte en fara för människor och passerar på egen hand. I allvarliga fall är det viktigt att diagnostisera och tillämpa lämplig behandling.

Vem är lunatikerna: